你想知道菊花茶和枸杞一起泡水的好處是什麼嗎？相信大家都聽說過菊花和枸杞的養生之茶吧，即使是不知道有什麼功效，那麼被稱爲養生之茶肯定是有一定的好處的額，下面就一起來看看菊花茶和枸杞一起泡水的好處吧。
菊花茶和枸杞一起泡水的好處1
枸杞子加它一起泡茶，減輕眼疲勞，眼睛視力清楚不模糊不清，心情舒暢
1、有益於常常玩手機的人喝
實際上大家都清晰，長期性的應用電腦上會影響到本身的身心健康，也會讓雙眼不太好，假如雙眼太過度疲勞，便會造成眼睛視力的加重，雙眼過多的疲憊乃至可能會造成青光眼等病症，對雙眼十分的不太好，假如要想防止或是減輕用眼睛疲勞，喝一杯枸杞菊花茶，就可以改進雙眼的問題。
2、有益於精神面貌不佳的人喝
如今的生活壓力較爲大，很多人精神面貌都是遭受影響，假如長期性的應用電腦上和手機上，也會讓精神出現疲憊的情況，喝一杯枸杞菊花茶，就可以消除疲勞和緩解精神，那樣就可以提升工作效能，對人體的身心健康也是有一定的益處。
3、有益於衣食住行在輻射源強的人喝
枸杞菊花茶中帶有很多的維他命C和維生素E這些抗氧化性的特異性物，能夠消除身體的氧自由基，能夠很合理的具有防輻射的功效，那樣對人的身體身心健康也是有一定的益處。
常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，那是因爲枸杞子具有補腎益腦的功效，菊花可以清涼明目，現代藥理表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
菊花茶和枸杞一起泡水的好處2
菊花和枸杞泡茶做法
在菊花茶中加入枸杞，泡出來的.茶就是有名的“菊杞茶”。由於菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材，這種搭配具有更好的護眼作用。枸杞子10克，菊花8
朵。用開水沖服。枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。注意：枸杞子以寧夏、青海出產的爲好，菊花可用黃山菊花。
菊花和枸杞泡茶適用人羣
現代人長期使用電腦，眼睛處於緊張狀態，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視、乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，枸杞蜂蜜菊花茶可幫助白領一族緩解這樣的狀況，大家不妨試試看。
喝枸杞蜂蜜菊花茶完之後，菊花和枸杞不要馬上扔掉，可以把菊花敷在臉上做一個天然的面膜，菊花有收斂和消炎的作用，可以起到美膚的效果。用來敷眼也可以有明目的作用。
