石橄欖功效與作用功能，相信大家都對這種食物的功效和作用有一定的瞭解，在中藥中它當屬清熱降火的翹楚，正確的使用方式才能夠充分發揮它的`功效與作用，這種食材可以補血養氣，石橄欖功效與作用功能，教你正確養生。
石橄欖功效與作用功能1
清熱養陰
石橄欖性涼，偏寒，屬於寒涼性的中藥材，具有清熱降火作用，其煎劑主入脾，腎經，也有一定的養陰功效，石橄欖可以有緩解陰虛體質，可以有清熱解毒的作用，還可以緩解陰虛體質。
止咳
石橄欖屬於涼性的中藥材，對肺熱、肺燥引起的咳嗽、咳血等有很好的治療效果，直接用石橄欖水煎飲用即可。可以有止咳的作用，對於出現的肺熱咳嗽的問題有調理的作用，還可以緩解體質虛弱。
治療頭暈
石橄欖在臨牀上常用來治療感冒頭暈，常用的方法是石橄欖煎劑煮雞蛋，在雞蛋上用針扎一些小孔，放進石橄欖的水煎劑中煮熟，食用雞蛋喝湯即可治療感冒引起的頭暈。對於緩解感冒症狀有好處，還可以有調理體質的作用，對於治療頭暈有好處。
跌打損傷
石橄欖可用於外傷治療，主要是其酸澀收斂功效，有止血作用，石橄欖可以有活血的作用，對於跌打損傷有治療的作用和效果。
石橄欖功效與作用功能2
石橄欖燉湯
石橄欖具有潤肺止咳，活血止痛的功效，是很不錯的一味湯
石橄欖燉湯的用料
石橄欖適量；
豬骨適量；
豬肉粒1個；
鹽少許；
水適量。
石橄欖燉湯的做法
步驟1
石橄欖用清水沖洗乾淨
步驟2
再用清水煮開，主要是徹底洗掉泥水
步驟3
準備好要燉的肉，其實燉雞肉或鴨肉同樣好吃
步驟4
下燉鍋中燉4個小時
步驟5
完成，加點鹽，喝時棄石橄欖，骨肉不吃也可棄之
步驟6
好喝
