【導讀】：橄欖油除了是最健康的食用油，它還是女人美容的法寶，今天來總結一下橄欖油的美容功效和用法，大家可以根據自己的需要選用。
橄欖油防衰老篇：
科學家們多次實驗證明，在橄欖油的衆多成分中，胡蘿蔔素和葉綠素給予了橄欖油黃綠色，而葉綠素又起到了新陳代謝的作用，因此橄欖油不但促進了細胞的生長，加速傷口的癒合。
橄欖油還起到了美化人的外表，從而減少皺紋的產生。而且橄欖油含有的抗氧化劑不僅可以消除體內自由基，恢復人體臟腑器官的健康狀態，而且能防止腦衰老，從而達到延年益壽的效果。
橄欖油抗衰用法：
橄欖油+玫瑰精油
材料：橄欖油10ml、玫瑰精油3滴
製作方法：將橄欖油和玫瑰精油調和，用面膜紙浸油取出直接敷於臉上，每週3次。
功效：美白保溼，抗衰老。
橄欖油+牛奶
材料：鮮牛奶一大湯匙、橄欖油一小匙、麪粉適量
製作方法：鮮牛奶一湯匙，加4~5滴橄欖油和麪粉適量，調勻後敷在臉上，具有收斂作用。
功效：長期使用可祛皺，增強皮膚活力和彈性從而達到肌膚清爽潤滑。
橄欖油祛黑頭：
因爲橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，及其容易被肌膚吸收，所以橄欖油可以更有效也更直接的滲入肌膚表層溶解黑頭，因此對去除黑頭十分有效。最最主要的是清爽自然，絕無油膩感，去黑頭的效果很是顯着。而且對身體沒有任何的害處。
橄欖油去黑頭的方法：
方法一：
1、首先做好面部清潔工作，清潔後用毛巾熱敷，敷面大約五分我中，將毛孔打開。
2、把橄欖油均勻的塗到面部長黑頭的地方。
3、橄欖油塗好以後用手在臉上輕輕的順時針按摩，按摩時間20分鐘左右，用清水洗淨即可，現在這個時候你就可以看效果了。
注意：按摩時應該注意採用上下揉搓的方法，鼻尖要採取畫圈方式輕輕按摩，因爲我們皮膚比較脆弱，以後按摩時一定要注意不可用力過大，橄欖油去黑頭建議一週一次，不要使用太過頻繁，使用頻繁容易導致肌膚受到傷害。
方法二：
1、先把臉臉洗乾淨，否則塗上橄欖油也感覺不好；
2、把橄欖油倒在一隻手心裏幾滴，然後用另一隻手沾上橄欖塗在有黑頭的地方，然後順時針地輕輕地揉十幾分鍾。之後你就會發現，自己手上冒出N多那種黑頭白頭，鼻子上的頭頭都被揉出來了。
橄欖油保溼補水：
在寒冬凌冽的時候，橄欖油的優勢就很容易展現出來，從橄欖油中榨取出來的“液體黃金”富含豐富的維生素A、D、E、F、K，這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素。
與其他植物油相比，橄欖油的黏性較強。這種黏性使皮膚有很好的吸着力，能有效的防止皮膚水分流失。
同時在在洗淨的臉部皮膚表面塗上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益於保持水分並滋養肌膚，再用熱毛巾敷面，能去除毛孔內的污垢可使皮膚光澤細膩而富有彈性，肌膚滋潤動人，並且也起到了消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。面對冬天的寒風，它可是護膚的最佳法寶。
橄欖油護膚小竅門：
橄欖油自制補水面膜 1：
材料：橄欖油 面膜紙
製作方法：將橄欖油加熱至 37 °C左右，將面膜紙浸油取出，敷在臉上，15分鐘後取下。
功效： 對皮膚有很好的補水效果。
橄欖油自制補水面膜 2：
材料：香蕉一根、橄欖油一小匙
製作方法：香蕉壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量橄欖油，攪勻後就成了香蕉面膜，每週兩次敷臉。
功效：讓皮膚變得細嫩光滑，鎖住水份。
橄欖油祛斑面膜：
材料：橄欖油一匙、蜂蜜少許、紗布或面膜紙一塊
製作方法：橄欖油加熱至37℃左右，加入適量蜂蜜 ，把紗布或面膜紙浸油取出，蓋在臉上約20分鐘。
功效：防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺，適用皮膚特別乾燥者。
橄欖油沐浴
用橄欖油沐浴對美容護膚也是很有效的。這個需要浴缸沐浴，在放滿水的浴缸中放入5-10毫升的橄欖油，然後將水和橄欖油攪拌在一起，就可以進行沐浴啦。這樣子可以達到清潔皮膚污垢，舒活脛骨，消除疲勞的目的。
功效：長期使用，肌膚滋潤有彈性。
橄欖油美體
在沐浴完畢之後，用橄欖油塗滿全身進行按摩，可以促進血液虛幻，放鬆身體肌肉，從而讓肌膚光滑細膩。如果想要美體的同時消除以下多餘的腹部脂肪，就可以用手在塗滿了橄欖油的腹部打圈按摩。如果是產後的MM，可這樣子做還能消除妊娠紋，恢復皮膚的自然彈性哦。
功效：祛除妊辰紋，恢復產前肌膚彈性。
橄欖油保健功能
橄欖油能減少癌症的發生和增強癌症病人化療和放療的治療效果。抗衰老與利智健腦，橄欖油能減慢老年人神經細胞功能退化和大腦萎縮，進而能預防和推遲發生老年性癡呆。防輻射，經常使用電腦和常看電視的人，常食有益。
