首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 蝦皮的做法大全

蝦皮的做法大全

來源:時尚冬    閱讀: 2.66W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

蝦皮想必大家都不是很陌生,它不僅能夠作爲一道美味的食材,還因爲它具有很高的養生價值。所以我們平時可以適當的吃一些蝦皮,既美味又營養。大家是不是很想知道關於蝦皮的不同做法?那麼接下來小編就帶大家學習下蝦皮的做法大全吧。

蝦皮的做法大全

蒜香蝦皮

材料

生曬蝦皮,蒜末,乾紅辣椒,鹽,雞精,糖,

做法

1、將蝦皮清洗乾淨,大蒜和姜等切成末狀備用。

2、鍋中座油,至5成熱時倒入蒜末和辣椒末翻炒至出香味。

3、倒入洗淨控幹水的蝦皮同炒,過程用中小火慢慢把蝦皮中的水分收幹。

4、最後再加上鹽,味精等調味料。

小訣竅

我用的'蝦皮是不加鹽份的天然生曬蝦皮,所以炒制最後要下鹽調味,如若是市場上買的常見的紅色熟煮蝦皮,那種含鹽量很高,就不要再下鹽了,可以下點糖調味。

蝦皮雞蛋羹

材料

蝦皮一兩,雞蛋兩個,蔥花少許,

做法

1、將蝦皮用開水泡洗 (一般海產乾貨或多或少都有一些曬乾的海草)。

2、將蝦皮雞蛋打入大碗中,放入鹽和味精或雞精。

3、添上少許的清水,攪勻後加入蔥花備用。

4、放水蒸大約十分鐘就可以上桌了。

蝦皮韭菜炒雞蛋

材料

韭菜,蝦皮,雞蛋,食用油,鹽,白糖,

做法

1、韭菜摘去老葉,洗淨切成1cm長的碎末。蝦皮洗淨瀝乾。雞蛋加適量鹽調味,用筷子打散。

2、在打散的雞蛋中加一點白砂糖。

3、在打散的雞蛋中加幾小勺水。

4、把蝦皮和切好的韭菜放入雞蛋液中攪勻。

5、鍋子燒熱,放油燒至大約7成熱。

6、把蝦皮韭菜雞蛋液倒入鍋中,蛋液開始要凝結的時候,快速用筷子把蛋液攪散成小塊狀,繼續翻炒一會兒,蛋液完全凝固即可出鍋。

蝦皮蒸蛋

材料

雞蛋,蝦皮,黃酒,生抽,麻油,

做法

1、雞蛋沖洗乾淨蛋皮,磕入碗中打散,放少量黃酒、適量溫水、少許蝦皮調和均勻,撇去泡沫,包上保鮮膜。

2、蒸鍋加水燒開,隔水放入蛋液,中火蒸10分鐘左右取出。按個人口味調入適量生抽、麻油即可。這樣一道蝦皮蒸蛋就做好了。

小訣竅

雞蛋:水比例約1:1,蝦皮和生抽足夠鹹了沒有放鹽。不喜歡放生抽的同學可在溫水中加適量鹽。黃酒可去除雞蛋和蝦皮的腥味,可換成料酒。

結語:上面的文章就是今天爲大家帶來的幾款特色菜譜。看完了上文,相信大家對於用蝦皮製作美食有了不少的瞭解。經常的吃一些蝦皮,既營養美味,又強身健體。那麼大家還等什麼,趕快行動吧。最後小編也祝大家每天都能吃嘛嘛香,身體倍棒!

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題