蛇皮果是熱帶水果嗎？蛇皮果上尖下圓，個頭並不，表爲紅褐色，像蛇皮一樣，因此得名叫蛇皮果，蛇皮果中富含多種礦物質，可以有效的補充人體所需的營養物質，以下來了解蛇皮果是熱帶水果嗎？
蛇皮果是熱帶水果嗎
蛇皮果是屬於東南亞的一種水果，它外表特別象蛇皮上的鱗片，因此被稱爲蛇皮果。在我國現在偶爾在商場也可以看到蛇皮果。但是因爲非我國本土出產，因此喜歡吃蛇皮果的人並不是很多。其實蛇皮果的營養價值非常高，它的形狀是上尖下圓形，大概有五六釐米大小，是東南亞的人們經常食用的水果。
蛇皮果的營養價值非常好，但是由於蛇皮果產於印度尼西亞，所以在購買蛇皮果的時候，我們一定要注意蛇皮果的新鮮程度。蛇皮果怎麼吃要根據個人的口味決定，蛇皮果可以直接食用，同時蛇皮果還能夠做成美容保養品，功效非常明顯。
蛇皮果的營養非常豐富，還有大量的鐵，維生素等等，孕婦是可以吃一些蛇皮果的，對胎兒沒有任何不良影響。尤其是在懷孕後期，更可以吃一些蛇皮果，因爲蛇皮果還有一些止渴，通乳的功效，能有效地幫助人體排除一些廢物，促進人體的新陳代謝。但需要注意的是，吃蛇皮果的時候，最好要適量，不要一次性吃的太多。如果吃得太多，很容易導致胃部消化不良，給胃增加負擔。
蛇皮果的功效及食用方法
蛇皮果的功效：
蛇皮果的果肉是白中帶黃色，但是咬下去是很爽脆的感覺。不過在不同的地方，所產的品種略有差異，有些較差的會有臭的氣味，而肉質很乾硬，非常的酸澀。印尼峇里島產的蛇皮果是最好，肉質甜中帶酸，不會苦澀，也不會很乾硬的感覺，果肉飽滿像蘋果一樣的爽脆，果核也比較小，帶有點點淡淡的香氣。蛇皮果有美容的效果。蛇皮果果肉含對人體皮膚有益成分，印尼本地姑娘經常將它作爲美容水果食用。 它是水果中鉀含量最高的品種之一，果膠含量也很豐富，對人腦十分有益，有記憶之果的美譽。
蛇皮果的食用方法：
蛇皮果通常都是生吃，但也可以醃着吃，或者用熱糖漿像沾糖葫蘆一樣沾着吃。也可以夾到陷餅裏，吃起來感覺有蘋果的脆感，又有菠蘿的味道，除這以外還有許多各種吃法。
孕婦能吃蛇皮果嗎
1、孕婦能吃蛇皮果，但一定不能多吃，每天最多兩個。因爲蛇皮果屬於涼性水果，如果吃得太多，很容易引起腹瀉。而且蛇皮果是高熱量的水果，孕婦若有虛熱引起的咳嗽症狀時應禁止食用的。
孕婦吃蛇皮果的好處
1、補充所需營養
蛇皮果富含有多種維生素和礦物質，所含的鐵鋅鈣等微量元素較高。每100g蛇皮果含鈣28mg，蛋白質0-5g，鐵42mg，還含有多種維生素。孕婦適量吃些蛇皮果，可以補充身體所需的`蛋白質和維生素。
2、美容養顏
蛇皮果富含膠原蛋白，是一種很好的美容產品，對於女性的皮膚是非常有好處，可以增加彈性，有助於女性美容養顏。孕婦在處於懷孕期，皮膚上經常會出現一些色斑，
或者變得暗黃，這時食用一些蛇皮果，對保養皮膚大有好處，它裏面有大量的膠原蛋白，孕婦身體吸收以後，不但能增加皮膚彈性，還能淡化色斑，也能抑制色斑的生成。
3、促進消化避免便祕
蛇皮果果肉鮮美，可以增加食慾，同時含有比較多的果膠，能加快胃腸運動，可吸附腸胃中難以消化的物質，對提高消化能力很有幫助。孕期的女性容易便祕，吃蛇皮果可對緩解便祕有着積極的作用。
4、補中益氣
從中醫角度看，蛇皮果具有疏散風熱、止渴、通乳、補中益氣的功效，還可以幫助排除廢物，平衡代謝的作用。
5、提高記憶力
蛇皮果中含有的鉀元素是非常多的，一方面可以維持我們人體的滲透壓平衡，另一方面鉀元素也是保健大腦的必須元素，果膠含量也很豐富，對人腦十分有益，所以蛇皮果有“記憶之果”的美譽。
6、降低血脂
日本果樹研究所進行了一項的人體試驗表明，如果每天堅持吃兩個蛇皮果，3周後受試者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。其原理是因爲蛇皮果的果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，然後排出體外。
蛇皮果的禁忌
1、禁吃不新鮮的蛇皮果
購買蛇皮果這種水果時，一定要選擇新鮮的蛇皮果，不能購買那些快要變質的不新鮮的蛇皮果，新鮮的蛇皮果外表有光澤而且沒有傷疤，它去掉外皮以後，果肉白嫩就像去了皮的大蒜一樣。
2、虛熱人羣禁吃蛇皮果
蛇皮果對大衆人羣普遍適用，特別適合對長時間用腦的人羣，有保健用腦，美容益膚功效。但蛇皮果屬於涼性水果，胃寒、體虛的人要儘量少吃。而且蛇皮果所含的熱量較高，虛熱引起的咳嗽症狀患者，應當禁食。
3、清洗蛇皮果不能去蒂
平時大家清洗蛇皮果時，一定不能把它的果蒂去掉，因爲蛇皮果的表皮是會殘留一些農藥成分和有害的微生物，去掉果蒂以後，這些有害物質就會隨着果蒂去除後的小孔進入到蛇皮果的肉部，會讓它的果肉受到二次污染，這樣食用以後也不安全，有可能會出現腹痛和腹瀉等不良反應。
要把蛇皮果洗乾淨，最好用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農藥滲入果實中。洗乾淨的蛇皮果也不要馬上吃，最好再用殘潔清浸泡5分鐘。
蛇皮果的核能吃嗎
蛇皮果的核是不能吃的。
剝開果皮後，蛇皮果果實有點像大蒜頭，呈瓣狀，一般3-4瓣，其中有一兩瓣較小，而大的瓣中有硬核，剝開後大小和形狀極像剝了皮的板栗，有兩面是平的，另一面近似圓面，深棕色，但是不能吃的。大家可以留下核當種子種植，或是做成手串等手工藝品玩玩~
蛇皮果能放冰箱嗎
蛇皮果由於是熱帶水果，最好不要放在冰箱冷藏，若要放入冰箱，應先用保鮮袋裝好，存放時間不要超過48小時。
蛇皮果一般是以果串形態出售，也可以將果串拆散後將散果堆放在一起。以果串形態存在的果實具有較長的貨架壽命，可以存放2周；以散果存在的果實貨架壽命較短，可以存放1周。但你買回家時或人家送你的時間一般都比這個時間長，所以最好買多少吃多少吃。若想長期保存，建議做成蜜餞長期保存，味道也很好。
