茭白的做法怎樣最好吃,茭白是一種比較常見的蔬菜,營養價值比較高,吃起來比較好吃,含有非常豐富的維生素,有特別好的解酒功效。很多朋友是比較喜歡吃茭白的,因爲它的口感和味道都非常不錯,下面是茭白的`做法怎樣最好吃。
茭白的做法怎樣最好吃1
【製作食材】茭白,青紅辣椒,生抽,大蒜,食用鹽,雞蛋,食用油,蠔油
【製作步驟】
1、茭白爆蛋吃起來鮮嫩可口,超級下飯,準備合適的茭白,足夠自己或者是一家人吃的就可以了,青辣椒和紅辣椒各準備一根,五瓣大蒜,兩個雞蛋,合適的食用油,食用鹽,生抽和蠔油就可以了。做茭白爆蛋的製作食材也很少,調味料也不是很多,全部準備好之後就可以開始各種食材的處理以及茭白爆蛋的製作了。
2、首先呢,咱們先將茭白放到清水中清洗乾淨,清洗完成之後再用削皮刀將茭白去皮,外皮要去得乾淨一點,去完之後咱們再將茭白切成薄片,最後切成細絲,切好的茭白絲放到一個盤中備用,然後再把青紅椒洗淨去籽,接着將青紅椒切成細絲。青紅椒切成絲之後,咱們將其放入到小盤中備用。
3、將咱們準備好的大蒜取出來,去掉外皮,然後將大蒜切成大蒜片。準備一個小一點的小碗,向碗中打入準備好的兩個雞蛋,並將它們攪散,攪散之後先放到一旁備用,接下來燒上半鍋開水,水開後放入茭白絲焯水一遍,兩分鐘之後撈出來控水,然後裝盤待用。
4、起鍋燒油,鍋中油熱之後咱們將雞蛋液倒進去炒熟,炒熟之後將其盛出來裝到盤中備用,然後再向鍋中放上合適的食用油,接着放入大蒜片爆出香味兒,然後倒入茭白絲翻炒一分鐘左右。
5、一分鐘的時間很快就到了,翻炒好了之後咱們再向鍋中加入切好的青紅椒絲,然後繼續翻炒,翻炒均勻之後向鍋中加上合適的食用鹽,生抽和蠔油繼續翻炒一下,翻炒的時間大約在一分鐘。
6、各種食材和調味料全部翻炒均勻之後咱們再向鍋中加入炒好的雞蛋花。加入雞蛋花之後繼續翻炒,翻炒大約半分鐘,然後就可以出鍋裝盤了,一道特別美味的茭白爆蛋就這樣做好了,吃起來鮮嫩可口,超級下飯,你喜不喜歡呢?如果你也喜歡這樣的茭白做法,那麼就抓緊時間準備各種食材,自己做一下吧。
【小貼士】
1、茭白絲要切得細一點,這樣不僅很入味,而且口感吃起來會很好。
2、在炒茭白的時候要用大火快炒,這樣炒出來的茭白營養流失最少,最好吃。
茭白的做法怎樣最好吃2
食材
茭白 4-5根
五花肉 3-4兩
蔥 1根
食用油 1勺
鹽 1勺
生抽 1勺
方法/步驟
1、茭白切片,五花肉切片。茭白要選嫩一點的,外表比較老的要削掉。
2、熱鍋下一點點油,把五花肉放下煸。用小火煸,直到肉變金黃色,把多餘的豬油倒出來(不然會太油)。
3、肉煸好後,下蔥花爆香。
4、蔥花變黃色後,加入一勺生抽,爆香。
5、倒入茭白,充分攪拌。
6、加入一點水,蓋上鍋蓋燜3分鐘。
7、加點蔥花,加一勺鹽,翻炒均勻,出鍋。
茭白的做法怎樣最好吃3
茭白的家常做法一:醬燒茭白
食材:嫩茭白,甜麪醬,紹酒,白糖,水澱粉、香油各適量。
做法:
1、將茭白削去外皮,切去老跟,洗淨後縱切成兩半,用刀背稍拍一下,使其質地變鬆軟,切成條待用。
2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,將茭白條下鍋炸熟撈出。
3、鍋中留少許油,趁熱放入甜麪醬、紹酒、白糖、少量水,
4、燒沸後,放入茭白炒勻,用水澱粉勾芡,淋上香油即可起鍋。
茭白的家常做法二:茭白木耳
食材:茭白、幹木耳(泡發)、鹽、糖(紅糖)一小勺
做法:
1、茭白剝皮洗淨後切片備用;
2、木耳泡發後洗淨用開水焯熟控幹水備用;
3、鍋熱後下少許底油,油熱後下入茭白片快速翻炒;
4、繼續下入木耳一起快速翻炒;
5、加入鹽、糖調味,炒勻後出鍋完成。
茭白的家常做法三:平菇燜茭白
食材:平菇,茭白,青椒。
調料:蘑菇煮汁,精鹽,高湯、水澱粉,色拉油。
做法:
1、平菇去柄洗淨片片,茭白去皮切滾刀塊,
2、分別入熱鹽水中焯透;青椒切塊備用。
3、鍋入色拉油燒熱,下入蘑菇煮汁,高湯煮沸
4、再加入水澱粉勾芡,投入原料翻炒均勻即可。
茭白的家常做法四:茄汁茭白
原料:新鮮茭白、玉米、豌豆、番茄醬
做法:
1、茭白剝皮,洗淨,斜切成厚片;玉米煮熟剝粒。
2、起鍋熱油,爆香薑片,倒入茭白、豌豆、玉米粒翻炒(隨時淋少許水,以免茭白炒焦變黑)。
3、茭白七、八成熟時,倒入適量番茄醬,
4、加少許水、鹽、白糖、蘑菇精,快速翻炒至番茄汁均勻裹上茭白後即可出鍋。
茭白的家常做法五:油燜茭白
原料:茭白、料酒、生抽、老抽、鹽、糖
做法:
1、茭拍剝去外衣,削去老根,用清水泡洗幹塊淨,切成滾刀塊,鍋內放入比平時略多些的油燒熱
2、倒入茭白塊大火翻炒至外衣略焦,烹入適量生抽、老抽炒至上色,隨後加入少許鹽、糖調味。
3、鍋裏倒入少量開水,蓋上蓋子小火燜煮3-5分鐘,開蓋轉大火收汁即可。