夏天怎麼保持肌膚白嫩，一旦到了夏天，很多女性朋友就喜歡穿的很少並且很短，那麼夏天出門怎麼保持肌膚白嫩呢，炎炎夏日裏，不保護肌膚是不行的，那麼夏天怎麼保持肌膚白嫩呢？以下是相關內容，一起看看吧。
夏天怎麼保持肌膚白嫩1
想要美白首先是要做好防曬工作如果外出一天毫不誇張的來說不防曬晚上回來後就會像只大龍蝦第二天就會明顯黑了許多，防曬的方法有很多首先說臉部防曬吧，到護膚店買防曬霜值比較高的來均勻塗抹。
其次呢就是穿短袖短褲都會被曬到身上的皮膚，這個時候呢咱們應該外出儘量穿長袖長褲，打有防曬塗層的傘有效避免被曬黑。
相信大家也都知道維生素C可以幫助咱們美白皮膚，最好的方法就是喝冰檸檬水，一隻檸檬切片泡1000毫升的水來喝，每天堅持如此，細心的朋友會發現皮膚變的格外的細膩白皙。
給肌膚補水也很關鍵，試想如果一滴墨水經過一杯白開水沖泡後稀釋後是不是顏色不會有那麼重了，其實這就是一樣的道理，平時咱們可以買補水噴霧隔兩個小時噴一次。
調整好自己的生活作息以及身體循環系統的正常，這直接也關係到咱們的皮膚代謝系統。
牛奶美白這個方法每年夏天自己都來用，簡直是屢試不爽，一粒面膜紙泡在低脂純奶十分鐘左右，拿出來敷臉，第二天就會看到皮膚白白嫩嫩。
夏天怎麼保持肌膚白嫩2
使用防曬霜
防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分爲物理防曬霜、化學防曬霜。
防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較“稠”，呈膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。一般來講乳液比霜劑清爽，因爲水的.含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的“油膩”程度。所以，還是需要看產品本身。
使用方法
（1）原則上可與多用防曬劑。
（2）用指尖先將調防曬霜，按照由上至下的順序置於前額髮際、額、耳、鼻、頰、口周、項部、頸側、頸前、胸前V區以及手背、腕伸側等部位。如在夏季還應包括雙前臂，小腿等所有光暴露部位，以免發生遺漏。
（3）用指尖將各個部位的防曬霜輕輕塗勻
（4）光敏感患者就診時，醫師應提醒患者注意容易發生遺漏的部位。
不該換的不換
很多人覺得，防曬霜反正不會被皮膚所吸收，換來換去應該也不會有什麼大的影響吧。實際上，很多的敏感正是因爲使用了不合適的防曬霜引起的。
雖然防曬霜的成分比較單純，也不會被皮膚所吸收，但和皮膚是有一個“磨合”過程的。就像有些面具，你戴着不透氣、不舒服，也許皮膚就會起一些不良反應。所以，如果你用慣了一款防曬霜，不要輕易更換，建議長期使用。
有些品用久了，皮膚產生了一定的“免疫性”，好像就沒什麼效果了，那是應該要更換一下。而防曬霜並不存在這個問題，反而是皮膚會有一個“記憶功能”，它適應了一種防曬霜，如果你輕易更換，可能會起到反效果哦。
該換的還是得換
當然，說盡量不要換防曬霜，那也不是絕對的。因爲夏季到秋季，還是會有一個季節轉換的問題，紫外線強度及生活作息，可能都會有一個相對的調整。如果不按照實際情況來換的話，可能反而讓防曬霜成爲了皮膚的負擔。
夏季，我們一般都會比較贊成使用SPF30左右的防曬霜，如果長期暴露於戶外的話，那麼指數可以更高一些。而到了秋冬天，紫外線的強度可能不那麼大了，而類似於游泳等項目也變得少了。我們則建議大家，可以將SPF指數調整到15-25之間。因爲指數越高，對皮膚，壓力也越大，所以過高是沒有必要的。
購買一款含有SPF指數的粉底，也是很好的選擇。對於夏天來說，粉底可能會過於厚重了，一出汗容易花臉，但秋冬季的話，則是一舉兩得的好事，既可防曬，又可修飾皮膚。
換和不換誰做主
到底換還是不換呢?實際上，都得問你自己的皮膚。每個人的皮膚會有差異，所以都不是絕對的。比如，不同膚色人種，肌膚的結構就不相同，對於防曬的要求也會不同。以最簡單的數據來說，同樣的紫外線強度，白皮膚的歐美女性5分鐘就會出現曬傷症狀，而黃皮膚的東方女性可以支持15分鐘，差別達3倍之多。所以皮膚偏白的同學們，更要注意防曬，而且可以適當調高防曬指數。
再比如，油性肌膚應選擇滲透力較強的液狀防曬品;乾性肌膚應選擇霜狀膏狀的防曬品;中性皮膚則兩者皆宜。而不同季節，你的皮膚可能會呈現不同狀態，也許夏天是油性，但秋冬天就是中性了，所以是否調整防曬產品，還是要看個人的皮膚而定。所以說，頻繁更換防曬品，並不能讓你的肌膚得到很好的防曬效果。在根據你的肌膚膚質，找到適合自己的防曬品後，那就不要再頻繁更換了。正確選擇和使用防曬品，就能有效起到防曬祛斑作用。
