肌膚保衛戰完美守護嫩滑肌膚

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肌膚保衛戰完美守護嫩滑肌膚，隨着氣候的變化，我們的肌膚也跟着起了一些變化，而爲了保持肌膚的水嫩光滑，我們需要打響肌膚保衛戰，來保護我們的肌膚，下面爲大家分享肌膚保衛戰完美守護嫩滑肌膚，你都get了嗎？

肌膚保衛戰完美守護嫩滑肌膚1

1、覺得皮膚幹猛做面膜護理

正解：面膜中都含有防腐劑，頻繁使用會讓皮膚暗沉失去防護能力，皮膚也承受不了這樣的補給。對於你的面膜軍團，不如做個有序的歸類，例如按照味道、質地、功效，然後每週二來片清新舒緩的，因爲據研究週二最鬱悶。週四來張美白功效的，因爲曬了幾天該補充了。週日加強保溼，因爲次日開始繼續奮鬥了。

2、皮膚缺水狂噴噴霧劑

正解：雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但噴霧中並不含能鎖水的保溼成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那麼皮膚會陷入乾溼反覆的惡性循環，反而造成皮膚缺水。噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘，多餘的水分要用紙巾吸走，之後要馬上擦上保溼乳液。

3、上妝前多拍幾層化妝水

正解：其實化妝水只是作用在角質層，而角質層一次性消化不了這麼多營養，況且還有後面的精華和麪霜。日本專家建議，不如用一層化妝水配合一次有效的按摩更划算。當你的手觸摸皮膚時，也是爲皮膚輸送營養的過程，稍有些力度的按壓，能給皮膚傳遞溫暖的信息。

4、多喝水皮膚一定會好

正解：就算每天喝水8杯以上，還是覺得肌膚不夠水嫩？事實上，喝水很難直接改善我們皮膚的狀況，但是喝水是必要的。表層肌膚雖然無法直接從身體內部獲得水分滋潤，但在肌膚的底層，卻有水分源源不斷、時時刻刻地向表層流動着。對於健康的肌膚來說，水的源頭好像泉眼一樣有着充沛的能量。

5、學會節制保溼

皮膚角質層的水分含量佔據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的'首要因素，日常的保溼功課都是針對這20%的補充。當角質層水分低於10%含量，皮膚就呈現各種乾燥反應，達到20%時，皮膚看起來是健康飽滿的。繼續補水，達到30%時，看起來就格外清新水潤。

但是如果繼續補充下去，超過30%，細胞間隙擴大，就會讓細菌雜質鑽到皮膚裏，就會開始長痘。再繼續下去，皮膚就像是被餵飯的孩子，成了習慣就不會自己吃飯，皮膚自身的修復保護屏障便會失靈，單純依靠外界補充水分維持活力，變得脆弱不堪，一旦遭遇極端天氣，皮膚問題便會完全爆發。這也就是皮膚補水過度，導致負面作用。

如何測試你的皮膚有多水

1、角質層水分低於10%的肌膚

摩挲你的皮膚，感覺艱澀，皮膚看起來鬆弛暗淡，你一定是10%人羣中的嚴重缺水患者，如果不挽救，皮膚便會演變爲敏感型。

保溼策略：至少用化妝水和保溼面霜保證日常水分，每2~3天用一次保溼面膜，持續兩週，皮膚基本可以提升到下面的階段。