如何保持美白嫩膚，皮膚是需要我們經常保養的，要知道皮膚可是提升氣質的一大關鍵，不同的人有不同的護膚習慣，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，關於如何保持美白嫩膚你都get了嗎？
如何保持美白嫩膚1
一、嫩膚美白方法
1、西紅柿
西紅柿含有番茄紅素能夠讓皮膚細嫩光滑。經常吃西紅柿，不會出現黑眼圈，也不會被曬傷。
2、牛奶
牛奶是最好的嫩膚美白的食物，它可以改善皮膚細胞活性，能夠延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等作用。
3、蜂蜜
蜂蜜被稱爲大自然中最完美的營養食品，它含有大量氨基酸、維生素及糖類，營養十分的豐富，長時間飲用能夠讓皮膚紅潤細嫩，有光澤。
4、蓮藕
蓮藕含有豐富的維生素C和礦物質，蓮藕能夠加速新陳代謝、預防皮膚粗糙的療效。蓮藕以及蓮子合用，療效會更好，只需在蓮子粥中放入30克的蓮藕。
5、獼猴桃
獼猴桃富含維生素C，能夠干擾黑色素生成，防止色素沉着、保持皮膚 白皙 ，還可以消除皮膚上已有的雀斑等斑點。
二、美白誤區早知道
1、同一款護膚品冬夏通殺
南方的春季空氣溼度高，皮膚血管和毛孔隨之擴張，自流量大爲增加，皮脂分泌比較旺盛，有些MM還使用冬天油分較多的護膚品，這樣會使毛孔堵塞，出現小痘痘。
對策：冬天比春天乾燥，水分蒸發快，所以使用的保溼品多油性偏大；而在春天，皮脂分泌開始旺盛，皮膚呈現多油少水狀況，所以就護膚品而言，要換成油性低而補水性強的護膚品。如維生素、檸檬、奶液爲主的護膚品，既不影響皮膚的正常排瀉，又能給皮膚提供充足營養。
2、陽光不強，不需要防曬
大家都認爲夏天才是防曬的重點，殊不知初春的氣候變化無常，寒風和空氣中的塵埃及逐漸增強的紫外線都對皮膚有一定的威脅。而且春天皮膚嬌嫩，耐受性差、即使是比較弱的陽光，往往也會使皮膚出現曬斑。容易過敏的皮膚上可能還會出現紅斑，小疹子。
對策：謹防一次性大量強烈目光暴曬。如在春遊時，要載上寬邊防護帽或用陽傘遮擋。飲食上，多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果。對一些可誘發春季皮炎的光感性物質，如泥鰍、螺、無花果等，儘量少吃或不吃。當然，最重要的是選擇一款適合自己的防曬產品啦！
3、頻繁去角質
春天的到來，令每位MM都迫不及待穿上印花裙想和百花鬥豔。冬天累積角質令每位MM頭痛，於是採取各種各種方法對付死皮。去角質可以幫皮膚重拾光彩，但過於頻繁地去除角質（例如每週做1次以上)，或同時使用好幾種去角質產品，會讓角質層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。
對策：經過一個冬季，皮膚老化的角質會貼在皮膚的表面，不輕易脫落，因此皮膚會顯得暗淡沒有光澤。所以這時候進行輕度的磨砂或去死皮是非常必要的，但要選用非常溫和的細粒磨沙品或性質柔和的去角質液。建議兩週使用一次，用完潔膚後最好再敷上一個保溼面膜，以補充肌膚所缺的水份。
4、只靠化妝水保溼
由於討厭臉上油乎乎的感覺，很多人根本不碰含油保養品，洗臉後只搽保溼化妝水，以爲這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更幹。這是因爲，如果沒有後續的鎖水產品，化妝水很快就會蒸發，尤其當外界很乾時，蒸發的速度會更快，甚至還會一併帶走臉部皮膚原有的水分。春寒料峭，我們對肌膚的保溼和滋潤工作要同時做到位。
對策：多數人的肌膚在初春的日子都會非常乾燥，甚至有人會感到肌膚澀癢難忍。這都是氣候造成的後果。正確的護膚方法是給肌膚全面的滋養和補水。讓肌膚充分吸收水分，爲肌膚持續補水如pinkbaby活性酵素美白晶體你要做好最基本的保溼工作——三重保溼，保溼水、保溼凝露、保溼霜，並每週做一次滋潤面膜護理，讓肌膚保持柔軟潤滑。
如何保持美白嫩膚2
美白小技巧
一、睡前敷面10分鐘
大家都知道睡前是護膚的`黃金期，此時護膚可以起到事半功倍的效果，當然如果你天天敷面膜也是一種及不妥當的方法，這裏指的敷面是並不是指面膜，小編更提倡自制簡單的小面膜，這樣不僅爲大家省去了不少前，同時也避免了因長期敷面面膜造成肌膚敏感或依賴的現象。因此，最簡單的方法便是將爽膚水浸透的化妝棉敷於面部10分鐘，這樣不僅能夠起到強效補水與深層美白的效果，而且相對面膜而言，這樣更爲溫和護膚。
二、溫水與涼水交替潔面
這種潔面方法大概很多MM都很少使用，但是使用溫涼水交替使用的方法，不僅可深層清潔肌膚，同時還能收縮毛孔，是個十分不錯的護膚方法。溫水潔面，可以洗淨油脂和污垢，再替換冷水潔面，可鎮定肌膚，幫助毛孔收縮，這種洗臉的方法能有效解決毛孔粗大。皮膚鬆弛的問題。
三、多喝水不熬夜
據研究表明，人體每天需要八杯水的攝入，尤其是女性，多喝水不僅可以幫助肌膚進行新陳代謝，同時還能爲肌膚補水保溼。而熬夜對皮膚的傷害，相信大家也略有耳聞，長期熬夜很容易造成肌膚暗沉、粗糙，讓肌膚失去光澤，因此想要讓肌膚美白水嫩起來，一定要堅持多喝水不熬夜的習慣。
四、美白嫩膚偏方
準備冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，一起混合研成細末，每次飯後用米湯調服，堅持一日三次，連服數月。冬瓜子仁所特含有的脂肪油酸是美白淨膚的好成分，它可使肌膚變得光潔透亮，還能改善膚色暗沉粗糙問題，常見堅持次偏方不僅能讓肌膚變得光滑細緻，同時還能讓肌膚白皙透亮起來。
五、做好敏感肌膚防曬
對於提起防曬霜就擔心的敏感肌人羣，選擇溫和防曬產品是關鍵。物理防曬性質溫和，主要成分爲二氧化鈦和氧化鋅。其中氧化鋅是非常好的防曬劑，它的粉體可以讓肌膚免受所有波段紫外線的攻擊。想要獲得更爲輕薄的膚感，可以使用一些含有大分子化學防曬劑的產品，敏感肌同樣可以安心使用。
