蘋果
蘋果減肥的傳說也是數不勝數，要說什麼水果耐放好吃，蘋果必不可少，這個相信大家在生活中都深有體會，果果自家買的蘋果，去年中秋買的到現在，居然沒壞！再放放，看可以放多久！
西瓜是夏天必備的解暑神器，且熱量低，什麼水果耐放又減肥，西瓜必選。如果是完整的西瓜，至少可以存放2周，切得西瓜建議2—3天儘快吃完，不然在冰箱放久了味道也會變的。大家尤其要注意，超市賣的切好的水果保質期更短！
葡萄柚
什麼水果耐放好吃？葡萄柚中的維c含量極爲豐富，熱量還低，糖分也不高，食用一顆葡萄柚就可代替一餐的傳說相信的不少人也嘗試過。因此吃葡萄柚一段時間，自然而然就瘦下來了。且葡萄柚抗摔耐放的，是比較省心的水果。
黑柿子
印象中的柿子都是黃黃的，今天這個黑柿子要刷新一下大家的世界觀，被成爲天下第一黑色水果——黑柿子，什麼水果耐放好吃？黑柿子市場上不常見，但是這種柿子對人體特別好，具有清熱止咳的作用。這種柿子尤其耐放！
