正所謂一白遮百醜，所以怎樣讓皮膚變得光滑白嫩是不少女性一直追尋的夢想，但其實讓皮膚光滑白嫩並不是特別的困難，接下來我就爲大家分享一下怎樣讓皮膚光滑白嫩吧
怎樣讓皮膚光滑白嫩1
1、要放鬆。
壓力會引起粉刺和痘痘。每天都花些時間放鬆一下，小睡一會。如果你有壓力問題，找一位你可以信任的朋友、醫生或者家人傾訴。
2、確保你的枕頭一直是乾淨的，因爲它能讓你頭髮上的髒物轉到臉上。
在晚上把頭髮束在後面也有好處。
3、如果你的皮膚很乾，在臉上用一些橄欖油、椰果油或者乳木果油。
將固體油放在微波爐里加熱爲液體，在用洗面奶洗臉後塗在臉上。在當地的農產品市場或者雜貨店能買到這些油。
4、如果你必須要把一顆痘痘擠出，首先把手洗乾淨，輕輕地擠。
不要用指甲，痘痘是暫時的，但用指甲擠會留疤，疤痕可是永久的。如果痘痘擠不出來，就不要再用力 了。這表明感染在皮膚的更深層，用力把膿擠出會破壞皮膚。等幾天再擠，或者試着抹點天然成分的藥物，讓它自己幹掉。
5、記得卸妝。
化妝品在你睡覺的時候會堵住你的毛孔，引起膿包和黑頭等問題。不管你覺得多疲勞，一定要卸妝，最後的粉底也要卸掉。同時，考慮一下把厚重的粉底換成礦物化妝品。
6、每天洗兩次臉。
肌膚護理是不化妝但看起來很漂亮的一個關鍵因素。花你該花的金錢和時間在購買和使用護膚品上。首先，也是最重要的，找一款適合你肌膚類型的洗面奶，每天洗兩次，早晚各一次。不要超過兩次過分的清洗會使你的皮膚乾燥、過敏，致使它看起來更糟而非更好。
7、永遠記得查看護膚品的成分列表，選擇化學成分較少的。
8、找爲臉部準備的防曬霜，這些產品中含的油分更少，香料也更少，也不容易引起阻塞。
如果你用的是高防曬係數的防曬霜，這點尤其重要。
9、一定要保溼。
沒有什麼比一張乾燥的臉更糟的了。
10、提升膚色。
讓你臉蛋看起來健康漂亮的一個訣竅是使肌膚略帶點玫瑰花色。經常運動和到戶外呼吸新鮮空氣會有一定幫助。然而通過輕輕地捏或拍臉讓它紅潤是不行的。
11、保持嘴脣滋潤。
滋潤豐滿比干燥開裂的嘴脣更吸引人。所以你可以綜合防裂滋潤的方法保護你的嘴脣。還可以用溼的牙刷輕輕地刷它，再塗上你最喜歡的脣膏。
12、由內到外護膚。
確保每晚睡至少8個小時，每天喝至少5至8杯水。肌膚能通過睡眠自我修復，這能讓你看起來精神，沒有黑眼圈。喝水能使你的肌膚由內到外水潤，排除毒素，加快新陳代謝。
13、不要一直摸你的臉。
很多人有摸臉的習慣，這會嚴重影響你的膚質。擠痘痘、摸額頭或者隨意的把下巴託在手上休息。所有的這些都會使你的皮膚更油，給你的皮膚帶來細菌。
14、肌膚換新一週一次。
肌膚換新使皮膚表層死細胞脫落，你的臉看起來清新、容光煥發。它還能在你不想化妝時使你春光滿面。找一款專門去角質的洗面奶，一週至少使用一次，但爲了更好的效果，最好2至3天使用一次。
15、切忌擠壓粉刺。
擠粉刺能引起很多不良後果，比如疤痕、感染或永久性擴張毛孔。久而久之同個地方可能再度爆發粉刺。
16、不要塗大量的護膚液，這樣會給皮膚增加壓力。
豌豆粒大小的量是最好的。太多的化學成分只會痘痘和油膩程度。每天的護膚過程簡單些就好了。用熱水洗臉，把臉排幹，然後塗些簡單的面霜，這樣也能產生奇效。1、記得卸妝。化妝品在你睡覺的時候會堵住你的毛孔，引起膿包和黑頭等問題。不管你覺得多疲勞，一定要卸妝，最後的粉底也要卸掉。同時，考慮一下把厚重的粉底換成礦物化妝品。
17關於痘痘。
痘痘是人們害怕素顏出門的主要原因之一。所以如果能夠處理好它們，不化妝的你也會感到更自信。一定要執行嚴密的`護膚養生法來防止毛孔堵塞和去除皮膚表層的死皮。你可以使用清痘痘控油的產品、潤膚霜、防曬霜、不易生黑頭粉刺的化妝品。
18、一定要及時卸妝。
儘管這篇文章是告訴我們怎樣在不化妝時也看起來很好，但你還是時不時想化妝美化自己。這是絕對可以的。只不過要確定在上牀前要卸妝。遺留過夜的妝容會堵塞毛孔導致痘痘的出現。
19、運動。
運動不僅能讓你保持身材，還能通過調節氧含量是皮膚保持年輕態並煥發活力。運動的時候避免化妝。不然汗水和髒污會堵住毛孔，誘發痘痘。
怎樣讓皮膚光滑白嫩2
牛奶敷面：
大抵很多人都知道牛奶浴，牛奶可以讓皮膚變的細細嫩嫩的，肌膚光滑潤澤，牛奶浴太過於奢侈，但是用牛奶敷臉倒是可以。取適量牛奶，和上適量的麪粉，麪粉的作用是用來將牛奶和成糊狀，然後敷面，閉目養神，15分鐘之後用清水洗淨，第二天時候你就會發現皮膚白白嫩嫩的。連續一週兩次即可。
及時補水：
女人是水做的，要想皮膚光滑千萬不能缺水。每天潔面之後，必須要及時補充水分，塗上適合自己的柔膚水，肌膚裏喝飽了水，皮膚纔會細嫩，皮膚緊繃繃那是缺水的信號，千萬不要讓肌膚缺水，不僅如此，每天要保證自己喝8杯水，保持體內的順暢，皮膚纔會好。
不要只吃素：
很多女生都想通過吃素來減肥，有的女子認爲吃素可以減輕腸胃的負擔從而達到減肥的目的。這種思想是不正確的，人體需要多種營養成分，蛋白質都是必不可少的。女人年紀慢慢變大，體內膠原蛋白就在不斷的流失，因此，自日常生活中要補充肌膚所需要的各種營養，女人要學會煲湯，像骨頭湯，還有肘子，蹄髈之類，裏頭含有豐富的膠原蛋白，都是尚好 的美容佳品。因此，要想皮膚細嫩，不能只吃素哦，那樣肌膚會暗黃失色。
疏通緊緻毛孔
皮膚要細嫩，肯定要毛孔通暢。這樣才能吸收到護理肌膚時候的營養，也才能水油平衡，防止油脂堆積長痘痘。有以下方法或許對你有幫助：
1、可以採用冷熱交替洗臉法，洗臉時候先用熱水打開毛孔，再用冷水洗收縮毛孔。
2、很多美眉喜歡做面膜，做面膜確實會護理肌膚，但是在做完面膜之後記住可以塗抹適量的收斂水，因爲，在做面膜時候毛孔是張開的，因此，收斂水可以促進收縮毛孔。
每週劇烈運動2次：
不知道你是否有這樣的感覺，運動之後，尤其是大汗淋漓之後，會感覺肌膚特別有彈性，因爲，出汗時候，汗水也能調節內分泌，排除體內毒素。現在人生活壓力大，讓美女們每天運動，估計時間以及條件都不允許，但是每週最好劇烈運動兩次，像跑步，跳繩都可以。享受運動大汗淋漓的暢快吧，這也會讓你的肌膚變的細嫩，這也是很多不老女神的保養祕訣哦。
睡好美容覺：
每天睡好覺，這是身體健康，也是美容的前提。每晚11點之後，肌膚就開始新陳代謝，而這些必須在熟睡之下才能完成。因此，千萬不要錯過這個好時機哦。天天熬夜的肯定是黃臉婆，要想美容就要按時睡覺，另外，像一些白領階層，在中午吃完飯之後，也可以休息1個小時左右，對肌膚有好處哦。
怎樣讓皮膚光滑白嫩3
1、肌膚細膩法
每天洗臉後，用雞蛋清塗面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩淨，堅持1個月，效果顯著。或者，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗2周，肌膚自然變得細膩無比，若能用美玉摩擦更妙。
2、國色天香法
此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘鬆、山柰、香薷、白及、白芷、防風、藁本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。
3、雞蛋美容法
將臉洗淨，取雞蛋1／4的蛋清和蛋黃均勻塗在臉上，動作要快，15分鐘內不說笑，讓皮膚收斂，然後用溫水洗淨並擦上潤膚液。20～30歲每週2次，30歲以上每週3次，蛋清適用於皮膚中性、油性者；蛋黃適用於皮膚乾澀無關澤、有細小皺紋者。
4、去除面部黑斑法
用苦櫪子樹皮1塊，配米湯500毫升．加1個雞蛋清煮開放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天後斑就除去。
5、蜂蜜醋養顏嫩膚法
用蜂蜜20克，白醋20毫升，加溫開水沖服。日服2～3次，久服效果更佳，有養顏嫩膚的功效，用治皮膚粗糙、黝黑。
