女生打籃球如何投籃，打籃球並不是男生的專利，很多女生也很喜歡打籃球，有些剛開始打籃球的女生可能不太會籃球技巧，尤其是投籃的時候不知道怎麼準確投籃。下面小編就來教大家女生打籃球如何投籃。
女生打籃球如何投籃1
1、近距離投籃
女生的手臂力量比較小，所以，不適合遠距離投籃。投籃時，選對位置，拋出球，並儘量讓球的拋物線弧度增高。還要注意的是，手腕充分後仰，並控制好前臂的前伸幅度和速度。
2、遠距離投籃
要是女生平時有鍛鍊，體力好，手臂力量也比較足，可以嘗試遠距離投籃。投籃時，要瞄準籃球，穩固身體，控制好手臂，並適當用手的推力讓球旋轉起來。
3、遭遇阻擊時投籃投
籃時，經常會遭到防守人員的阻礙，如蓋帽等，一定要懂得巧妙躲開，不然很容易錯失機會，導致投籃失敗。建議遇到阻礙時，加大上臂的上舉幅度，用手指發力，減小前臂的動作。如果遠距離投籃被封蓋，則要求加大投籃動作的力量，提高球的出手速度，並着重注意下肢、腰腹的積極配合，做到上下動作協調，連貫一致，這是完成遠距離投籃的關鍵。
女生打籃球如何投籃2
女生打籃球的好處
女生打籃球可以塑身減肥
女生打籃球減肥，也成爲了當下一種不錯的減肥方式。在籃球運動的'過程中，能鍛鍊的是女生的身體協調能力，彈跳能力，能夠讓你的身體變得更加健康，起到燃燒脂肪輕鬆減肥的目的。
女生打籃球可以舒暢身心
如果你的心中有鬱結的情緒，選擇打籃球這種運動也同樣是可以輕鬆讓身心舒暢的，打籃球的過程中往往會消耗很多的體力，在流汗的同時，你心中鬱結的情緒都會得到舒展。所以，其實女生選擇籃球這種運動的方式是有很多好處的，堅持這項運動，你一定會獲益匪淺。
女生打籃球可以增高
可能很多人對於這一點還不是很瞭解，其實對於大家來說，經常打籃球能夠有效的提高大家的身高，而對於個子本來就不是很高的女生來說，這一點是非常的重要的。
女生打籃球可以鍛鍊反應能力
