戒菸戒酒的男人。抽菸喝酒已經成爲了一種習慣，對現在的男人來說，戒菸戒酒反而讓很多人都覺得很難，因爲現在這是很常見的一件事，下面和大家分享戒菸戒酒的男人。
戒菸戒酒的男人1
戒掉菸酒的男人，生活非常自律
雖然仍舊有很多人戒不掉菸酒，但這並不代表菸酒不可以被“戒”掉。只是，爲什麼大多數人戒不掉呢？無非就是生活中不懂得自律。
當男人足夠自律之後，自然就會逐漸的戒掉菸酒，也會意識到菸酒給身體帶來的影響，然後就會徹底不再和菸酒沾邊。無論別人怎麼勸，比如，所謂的“借酒消愁”、“飯後一顆煙”等等，他們都不會再產生好奇心。
當然了，也有一部分人接觸菸酒之前就很自律，自然就會主動地躲開菸酒，從一開始就不會有這方面的苦惱。
一個足夠自律的男人，往往是很厲害的，他們清楚什麼對自己是有好處的，什麼是應該堅持戒掉的，無論是自身的毅力，還是堅持的能力都很強。
戒掉菸酒的男人，對自己非常狠
爲什麼那麼多人戒不掉菸酒？歸根結底是對自己不夠狠，而且總是存在自我安慰的心理，所以總是無法徹底的戒菸戒酒，甚至堅持了一段時間之後，就有重新拾了起來。
像這樣沒有自制力的男人，在生活中也不會有太大的成就，反觀那些能夠嚴格要求自己的男人，既然選擇了戒掉，就一定會嚴格執行，哪怕承受再多的煎熬，也會一如既往的堅持下去。
很多時候，往往容易被人忽略的一件小事，卻能夠以小見大，從男人的自制力，以及對自己的狠心，就能夠看到他的性格以及人生原則，而且很容易感染周圍的人，讓別人產生仰慕之情。
一個能夠對自己狠心的男人，往往會讓人肅然起敬，他們清楚自己的追求是什麼，以及指導自己該如何去實現，在將來的歲月裏必將有所成就。
戒掉菸酒的男人，遇事沉着冷靜
不得不說，一個能夠戒掉菸酒的男人，肯定能夠一直保持清醒的頭腦，輕易不會有急躁的情緒出現，哪怕遇到了再大的事情，也能夠靜下心來思考。
就像戒菸戒酒這件別人感覺很難的事情，他之所以能夠做到，無非就是清楚菸酒對自身的影響，當自己意識到這件事情之後，哪怕別人怎麼起鬨，可內心卻不會輕易地動搖，而且早晚會用行動去證明一切。
他們不像一些男人，總是口口聲聲的說戒菸戒酒，可沒幾天就又忘掉了自己的承諾，他們的內心往往很浮躁，遇到了事情之後也容易被別人左右，一聽別人說就已經不知道自己該幹什麼了。
一個能夠遇事冷靜的男人，隨時都會保持清醒的頭腦，從他在戒菸戒酒這件事上就能夠看出來，認定了的事情，不會輕易的被別人影響。
戒菸戒酒的男人2
1、自控能力太強
如果一個人能夠成功的戒菸，說明他的內心自控能力非常強大，對自己的生活要求也是比較高的。戒菸不單純的只是一種行爲，這意味着戒菸的人要跟以前的生活徹底告別，生活的各個方面都會做出改變。
人是一種感性動物，雖然對很多事情有自己的判斷，因爲自己做出了詳細的規劃，但在感性之下很多事情也是難以成功的，特別是煙癮。如果一旦下定決心戒菸，以前保持的生活方式和生活節奏都會發生翻天覆地的變化，一般人是很難接受的。
其實戒菸和戒酒的過程差不多，如果一個人決定要戒酒了，那麼就會慢慢的跟以前的酒友生疏，戒菸也同樣如此，因此有些人在成功戒菸後，會發現自己身邊少了很多朋友，因爲在借鑑的過程中可能間接的傷害或損害到了別人的利益。
能夠成功戒菸的人，大多都是比較倔強和固執的，他們在做很多事情的時候，完全是站在自己的角度去考慮，對於一些小事來說可能影響不大，但一到涉及到底線的問題，這些人的態度就會非常堅決，而且沒有半點商量的餘地。
不是說所有的事情有自控能力都是件好事，因爲所有的事情也不是非對即錯，人都是講感情的，有些事情也是需要商量着來辦，但能夠戒菸成功的人，因爲自控能力太強，所以很容易傷害到別人，跟這樣的人交朋友，也是很容易在精神和利益上受損的。
2、對自己太狠
戒菸是一件非常不容易的事情，在那麼多抽菸的人羣中，能夠成功戒菸的人佔到了極少的一部分，而能夠成功戒菸的人，對這件事保持着非常理性的狀態，而他們也會認爲自己這種成功的經驗很難得，所以在很多事情上也表現得非常理性。
做事情保持理性清醒的狀態，不是件壞事，這樣也可以做成很多事情，但要是過度理性就不是件好事了，因爲不是所有的人都能保持這種理性的狀態，所以在交往的過程中，就會給其他人造成傷害。
與其說這些人非常理性，不如說他們對自己下了狠心，因爲堅持了那麼久的習慣，一般人都很難改掉，不下狠心是絕對做不到的，所以通過今天這件事情，也可以證明他們的內心是特別狠的，一旦擁有了這樣強大的'心理素質，對身邊的人也就完全不在乎了。
成功戒菸的人往往在性情上比較冷漠，經歷了這樣無比艱難的過程，他們對很多事情都有了新的看法，對事情也比較冷淡，所以在跟這樣的人相處時，可能會感覺到心裏存在很多落差，也容易產生更多的摩擦和分歧。
一個人的意志力越是堅定，對待別人的態度就越強硬，如果跟這樣太過強勢的人接觸，會讓周圍的朋友或親人感覺到很不舒服，甚至不願意接受對方強加給自己的觀念，最終兩人也會因此分道揚鑣，如果接受了這樣的人，自己就會變得越來越懦弱。
3、與戒菸成功的人交朋友
成功戰勝煙癮的人，通常會給朋友造成巨大壓力。人的意志力越堅定，他們對待他人的態度就越強勢。
心理學研究表明，當一個人有過於強勢的朋友時，他會感到不適，會感覺對方給自己強加觀念，有的人會大力反擊，結局往往分道揚鑣。
更壞的情況是，這個人面對長期的壓力選擇了順從，對方越來越強勢的相處模式會讓我們越來越懦弱。這樣畸形的不平等關係會打斷兩個人的平衡。
由此得出，與戒菸成功的人交朋友並不是百分百正確的選擇，至少應當在理智對待。
戒菸戒酒的男人3
戒菸戒酒的好處
1、戒菸戒酒對人的身體身心健康具備非常好的調養功效，假如戒菸戒酒3到5天，對人的心臟和血壓層面的調節是很好的，能夠合理的推動血液循環系統，假如戒菸一年的狀況下，冠心病等層面病症的傷害和患病率會降低一半，平常應當有一個好的習慣，不必常常抽菸和嗜酒。
2、戒菸酒對人的身體健康是十分，假如在5到15年上下的時間，不抽菸都不嗜酒，這類狀況下病人出現中風的危險因素會減少許多，假如十年上下不抽菸的人身患癌症的概率有一定的遞減，並且對人的胃腸身心健康也是比較好的，防止胃潰瘍等病症的造成。
3、很多人常常抽菸，常常的嗜酒對人的身體身心健康影響是十分大的，可是假如成功案例的狀況下，可能會合理的預防傳染病對人的身體身心健康也是比較好的，15年不抽菸的人人體的抗病性工作能力有一定的提高，並且能夠合理的防止亞健康狀態的情況。
常見問題：
戒菸酒是十分艱難的一件事情，要是沒有十分頑強的恆心是難以進行的，一般的狀況下，從戒菸戒酒剛開始3到4月就可以戒菸成功，因此要想戒菸戒酒的人最好是丟掉菸草和火機，假如要想抽菸的狀況下能夠飯後喝一點水或是是吃一些新鮮水果。
