備孕男生爲什麼要戒菸？我們都知道吸菸有害健康，很多家庭在想要孩子之前都會備孕，其中備孕是很有講究的，有很多地方都要注意，下面小編給大家分享備孕男生爲什麼要戒菸的文章，希望能幫到大家。
備孕男生爲什麼要戒菸1
備孕爲什麼要男性戒菸
吸菸對精子質量有着不同程度的影響，可導致精子活力減弱，正常形態精子百分率下降及精子DNA碎片率增加，以致受孕機會減少。吸菸會導致睾丸間質細胞分泌雄激素的能力下降，引起性功能減退。尼古丁可影響男性生殖細胞的功能, 具有抑制性激素的分泌和殺傷精子的作用。
備孕期男性注意事項
(1)要做好孕前準備，未來的準爸爸是一定要好好配合的。從事噴灑農藥、除草劑等工作的已婚男子，至少在70天時間內，應避免妻子懷孕，也要少接觸化學品與重金屬。
(2)肥胖丈夫在減肥過程中，不能讓妻子懷孕。因爲在肥胖人的體內，貯存有更多的有害化學物質，某些脂溶性的化學物都貯在脂肪中。在快速減肥過程中，蓄積在脂肪中的毒物，也隨之遊離出來進入人的血液之中，進而對精子造成直接或間接的危害。
(3)丈夫不要濫用藥物，更不要使用含雌激素的護膚脂。不少化學藥品會影響精子的生存能力和使畸形精子的數目大量增加。
(4)丈夫要做到不偏食。精子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。如果偏食，精子的生成會受到影響，或會產生一些低質精子。
(5)丈夫要戒除菸酒。菸酒中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。
(6)丈夫還要保持良好穩定的情緒。若經常憂鬱、煩惱、或脾氣暴躁，會使睾丸生精功能以及性功能不穩定，影響精子的產生和質量。
現在知道了備孕爲什麼要男性戒菸了，爲了胎兒的健康，爲了胎兒能更好的發育，備孕期間的男性最好是將煙戒掉，當然將酒戒掉會更好。備孕是夫妻雙方準備的一段時間，而這一段時間就可以幫助大家做好心理準備，身體準備以及經濟等各方面的準備。
備孕男生爲什麼要戒菸2
備孕男生用戒菸嗎
在備孕期間建議男性戒菸戒酒，適當鍛鍊，規律的生活習慣，健康的飲食，可以適當多進食高蛋白的食物，補充一些含鋅的`製劑，比如葡萄糖酸鋅，都可以增加精子的質量。但是如果確實戒不了也沒有辦法。這要看個人的意志力和對未來寶寶的重視程度。如果希望寶寶健康的話，最好還是戒菸。
備孕期間男生不戒菸，對孩子影響是一個概率的問題，一般情況下影響不會太大。臨牀上許多因男生未戒菸而意外懷孕，生出的孩子也是健康的。如果想使男生戒掉煙可能是一件非常難的事情，但是爲了孩子和媽媽的健康，建議男生也要忍一忍，備孕期間最好不要抽菸喝酒，保持好的心情心態，均衡營養飲食，多加鍛鍊身體，增強免疫力，也有利於寶寶出生後的健康聰明。如果是實在不能戒掉抽菸，也希望排卵期時戒幾天，對精子成熟有好處，同時也避免了寶媽被動接受二手菸。
要知道男性吸菸過多會導致精子畸形，同樣，長期吸菸者正常精子的數量也有所減少，平均減少10％左右。每天吸菸21-30支者，畸形精子發生率顯著增高；吸30支以上者，畸形精子發生率更高。吸菸時間越長，畸形精子越多，而且隨着正常精子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱。同時也發現，停止吸菸半年後，精子纔會恢復正常。
中醫如何調理好身體呢
中醫認爲肝主疏通及渲瀉，功能是疏瀉全身氣、血及津液。若人經常處於壓力、緊張及情緒差的狀態下，就會呈現肝氣鬱結，肝氣鬱結會產生氣血逆亂及瘀滯，膚色便會蠟黃而黯沉。而脾臟影響膚色的原因，則在於中醫認爲脾主統血，也主肌肉、主四肢，所以說是氣血的生化之源，如果飲食失調及心神不寧影響消化功能，就會產生脾虛的現象。
如果體內氣血虧虛，一般藥物很難湊效。而中醫的中藥長期臨牀實踐積累了很多獨特的奇方祕方，可以採用傳統中藥山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、、紫雲英、鮮羅勒、石楠葉、仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片薑黃、生甘草等配合治療，見效快，療效確切.這些傳統中藥配合使用，可以徹底消散經脈鬱結，補氣養血，從而達到氣血雙盛，快速提高免疫力，許多患者治癒後不會復發。
