中醫養顏美容祕方，隨着年齡的增長,時間總是會在皮膚上留下各種痕跡,比如膚色暗淡、毛孔粗大、痘痘和色斑等,這些皮膚問題嚴重影響愛美之人的形象,接下來就介紹中醫美白養顏配方。
中醫養顏美容祕方1
中醫美容養顏祕方
1、白芷美白
首先,我們要準備蜂蜜、蛋黃、橄欖油、小黃瓜汁、白芷,先將白芷搗成粉末,裝在碗裏面,然後加入適量的蛋黃,攪拌均勻,最後再加入適量的蜂蜜和小黃瓜汁,調勻備用。
首先,我們要將調好的中藥塗抹在臉上,大約二十分鐘之後,用清水沖洗乾淨即可。
在臉部洗乾淨以後,我們可以用化妝棉沾取一些橄欖油,敷在臉上,大約敷五分鐘。
最後再用熱毛巾覆蓋在臉上,這個時候的化妝棉我們是不需要拿掉的,等到毛巾冷卻以後,再把毛巾和化妝棉都取下,洗乾淨臉之後稍微做一個臉部保養即可。
2、銀耳美白
首先,我們要取銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各五克,然後將以上材料全部都研磨成細末,然後搭配五克麪粉,用水調和,將調和好的面膜塗抹在面部,敷臉三十分鐘即可。
這款純天然中藥面膜,可以有效的滋養肌膚,茯苓能祛除面部斑點,達到美白的`效果,並且還能引導其他的藥物直入肌膚,但是皮膚有炎症的女性要慎用。
2、什麼穴位能美容養顏
血海穴
女子以血爲本,若要面若桃花,不可不養血補血。怎麼養血呢?除了日常注重飲食營養,保證生產血液的物質供應外,還可以充分利用穴位,血海就是個養血補血的“明星”。血海屬於脾經,中醫認爲脾統血,該穴位是血所彙集之處,統治各種與血相關的病症,沒病的時候養血補血效果自不待言。血海怎麼找呢?它在大腿內側,髕底內側端上2寸。取穴時可仰臥牀上,用力伸直腿大腿和小腿,髕骨內上緣往上2寸處有一塊鼓起的肌肉,該肌肉的中點處就是血海。怎麼使用血海呢?最簡單的就是自我按摩,沒事的時候經常揉按就可以了。
太溪穴
我們先來看看太溪這個名字。“太”,是大、多的意思;“溪”,是溪水。合起來的意思大致就是溪水很多。這對女人養顏有什麼好處呢?不是有那句話嗎?“女人是水做的”,肌膚要水嫩,自然離不開水的滋養。太溪就是身體裏提供“水源”的重要穴位。
3、女人吃什麼美容
海帶:衆所周知皮膚的油脂分泌不平衡,或是油脂分泌過多都會引起痘痘,因此平時就要多吃能控制油脂平衡的食物,海帶做爲一種維生素,礦物質含量豐富的鹼性食物,具有平衡油脂分泌的作用。同時其還可以降低血液中的酸鹼度,多吃,能讓好氣色從內而外散發出來。
牛奶:牛奶歷來就是女性美容的上品,其具有美白,延緩皮膚衰老,增強皮膚張力,由其是共中的鐵,維生素,對緩解小皺紋都有着很不錯的效果,多喝牛奶可讓皮膚保持健康態,年輕態,當然了用牛奶做成面膜也是不錯的選擇。
西紅柿:對於熬夜一族來說長期西紅柿更不容易出現黑眼圈,炎炎夏季更要多吃西紅柿,對防曬,保持皮膚的光滑均有很好的作用。
中醫養顏美容祕方2
女人美容養顏的方法
1、洗臉排毒法
早晨起來,先用溫水洗臉,再用冷水衝30秒,再用溫水洗,再用冷水衝,如此冷熱交替,可以促進血液循環。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮,是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。
2、梳頭100遍
睡前梳頭100下的好處是非常多的,美容、瘦身、安眠等。因爲頭部的穴位很多,而且都是在身體重要的經絡線上,疏通了頭部,能幫助全身的內循環變得順暢,不讓脂肪堆積,輕鬆瘦身。
3、光腳走路延緩衰老
中醫認爲,在人體的十二經絡中,足底有與人體內臟器官相聯繫的敏感區。光腳走路,可通過經絡傳入大腦,協調系統器官功能,起到強身健體、延緩衰老、防止疾病的作用,有益於機體排毒。
中醫養顏美容祕方3
美容養顏的禁忌
1、素面朝天不化妝
化妝過度固然會對皮膚產生傷害,但認爲不用化妝品,不用護膚品就不會增加皮膚的負擔也不可取。比如夏天,紫外線很容易曬傷肌膚。如果選擇SPF值合適的防曬用品,就能使肌膚少受傷害。另外,許多人用化妝品習慣一用到底,這並不科學,比如粉底霜,冬天因氣候寒冷乾燥,應用具保溼功能的粉底液,但用在夏季就容易脫落。人的膚質狀況隨季節、年齡等因素不斷變化。
2、長期用功能性護膚品
許多長痘痘的年輕人都習慣以功能性護膚品來救急,有些人甚至充當護膚品長期使用。但實際上,這類外用藥大多數含激素,長期使用,副作用很大,不僅不能有效治痘,還可能使皮膚出現問題。比如,去角質是改善肌膚粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式,一般每週一次去角質護理即可幫助角質層正常代謝,但油性肌膚或混合性肌膚的人會選擇每週三次到四次,專家指出在這種情況下,僅僅需要局部去角質就足夠了,如在T字區域,並不適合全臉進行。
