引導語：美容養顏方法有哪些呢?以下是YJBYS小編收集整理的關於美容養顏方法相關內容，歡迎閱讀參考!
美容養顏方法
美容養顏祕方
美容養顏祕方有哪些呢?美容養生專家說什麼樣顏色的食物就有什麼樣的作用，所以我們來爲你介紹這幾款款綠色食物，它們真的具有綠色天然的美肌功效。
1、哈密瓜
哈密瓜中含有很豐富的維生素C及抗氧化劑，而且要用它來做美容的方法也非常簡單，只要把哈密瓜切成非常薄的薄片，並敷在你的臉部停留20分鐘左右並洗掉就好了。
2、小黃瓜
你是否有下眼袋經常浮腫的煩惱?那麼就可以試試用小黃瓜來做眼膜，它含有天然的抗氧化劑和黃酮成分，可以幫助舒緩眼周的不適。每天晚上利用敷面膜的時間切2兩片小黃瓜放在眼睛上，你就可以閉上眼慢慢享受小黃瓜的魔力了。
3、牛油果
將半個牛油果、一個蛋黃、一茶匙蜂蜜和一湯匙橄欖油混合之後塗抹在頭髮上，戴上浴帽敷5~30分鐘，就能讓髮質變得跟加健康有光澤，這是因爲牛油果中所含有的omega-3脂肪酸不僅對身體還能對頭髮有很好的改善效果。
4、青蘋果
蘋果醋既可以用在廚房中做原料，也可以使用在浴室，你可以在洗過頭髮後，把四分之一的蘋果醋跟四分之三的水混合在一起，塗抹在頭髮上並按摩頭皮，最後用清水沖洗掉，這個方法可以增加發絲的光澤感，當然你也可以把蘋果醋加入到普通的.護髮膜中，也會有同樣的效果。
5、青葡萄
有個以葡萄爲主打成分的美容品牌Caudalie相信你一定不會陌生，該品牌中所有的產品都充分利用了葡萄中所含的白藜蘆醇做美肌成分。不過要是你更想自己DIY一個葡萄美容祕方，那麼可以通過混合蜂蜜、葡萄、酸奶來做個面膜，幫助舒緩油性肌膚最煩惱的出油問題。
6、綠茶
綠茶中含有兩種非常重要的美容成分：抗氧化劑和咖啡因，你可以前一天把泡好的綠茶包放在冰箱中冷藏，第二天在上妝前拿出來冰敷一下臉頰處，就能有很好的收毛孔效果。
美容養顏的食物
草莓——增白和滋潤保溼
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保溼的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作爲美容品敷面。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，對祛痘還有很好的功效。
經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉着。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯。
西紅柿——平衡皮膚的PH值，祛斑美白
西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。
它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美白。
