女人美容養顏的祕方有哪些，相信每個女人都希望自己的皮膚是好的，在生活中，很多人都會通過一些食物來美容，下面小編爲大家分享女人美容養顏的祕方有哪些，一起來了解一下吧。
女人美容養顏的祕方有哪些1
1、西蘭花----食物和皮膚之間有着密切的聯繫，那麼，哪些食物是皮膚最喜歡的呢？皮膚科專家們爲我們總結出了以下10種： 1。西蘭花———它含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
2、胡蘿蔔———胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
3、牛奶———它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
4、大豆———其中含有豐富的維生素e，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉着。
5、大豆———其中含有豐富的維生素e，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉着。
6、西紅柿———含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
7、蜂蜜———含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。
8、肉皮———富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。
9、三文魚———其中的歐咪伽—3脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保溼因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。
10、海帶———它含有豐富的礦物質，常吃能夠調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。
美容養顏祕方
國色天香法
此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘鬆、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。
肌膚細膩法
每天洗臉後，用雞蛋清塗面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩淨，堅持一個月，效果顯着。或者，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細膩無比，若能用美玉摩擦更妙。
返老還童法
用黃柏皮、木瓜根，研末後加棗仁一起搗成泥漿，每天早上洗臉，臉部肌膚會變得嫩如凝脂，豔若桃花。此法能保持天然物性，不會破壞皮膚細胞組織，沒有副作用。
消除汗斑術
用硼砂5兩，老薑兩片研成末，水調勻，連擦患處，數天便可見效。
捲髮伸直法
用麻葉、難能可貴葉各一半，用水煎後洗頭，堅持一個段時間，捲髮自然變直。
白髮變黑法
煎桐木水經常洗頭，白髮自然會轉黑，簡便可行。
女人美容養顏的祕方有哪些2
喝紅酒對皮膚有益
紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化—在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中就含有。並且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色素的.成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。
在印度西北部的齋普爾，婦女流行用葡糖酒外敷美容，女士們把葡萄酒均勻塗在臉上，配合適當的按摩，皮膚會把酒中營養成分逐漸吸收，據葡萄酒美容店的店主介紹，葡萄酒是純天然的，不會對皮膚有任何傷害，因此可以放心使用。
1、美白滋潤：100%含有豐富的葡萄多酚，能刺激肌膚的暗沉素減退和代謝，美白效果佳。
2、收斂毛孔：80%紅酒含有SOD素及水油平衡功能，能出色收斂毛孔，令肌膚紋理柔滑細膩。
3、防皺抗衰老：70%用過紅酒面膜的人都會立刻覺得有皮膚拉伸的感覺，抗衰老的能力是維生素E的50倍，是維生素C的25倍，能迅速抵抗自由基。
4、祛斑祛痘：30%紅酒除了主要的美白防皺功能外，還能抑制斑點和痘痘的再生。
紅酒滋養面膜
功效：去死皮，滋潤肌膚
做法：
a、將塑料容器清洗淨晾乾，如果有條件，最好能放入消毒櫃裏消毒。
b、將一張面膜紙放入塑料容器中，倒入紅酒，面膜紙一旦接觸水分會立即漲大，倒入的紅酒的量以淹沒了漲大的面膜爲宜。
c、將雙手洗淨打開面膜，敷在臉上，感覺面膜上的水分半乾時取下即可。建議每週選一天沐浴前敷，洗澡時用指腹輕輕按摩，幫助面部去除死皮，效果更佳。
提醒：
本身肌膚對酒精過敏的人最好不要使用這種面膜，而且，這種紅酒面膜最好晚上使用，因爲肌膚死皮去除後如果出門曬太陽，反而會加速肌膚的老化。
