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造成運動員損傷的主要原因

來源:時尚冬    閱讀: 2.62K 次
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造成運動員損傷的主要原因,運動員們在賽場上發光發熱,但是我們卻經常看到運動員發生損傷,很多人好奇她們爲什麼會受傷。接下來就由小編帶大家瞭解造成運動員損傷的主要原因的相關內容。

造成運動員損傷的主要原因1

造成運動員損傷的主要原因

身體某部的解剖弱點及運動技術上的特殊要求,有構成發生運動損傷的可能,此外尚需有一些直接的條件才能引起損傷。這些條件主要有下列 4個方面:

1、訓練水平不足。訓練不夠,不僅影響成績,而且常常是致傷的重要原因。

2、比賽、教學或訓練課組織不當。如缺乏醫務監督(致有傷病或過度訓練的運動員參加運動),不遵守訓練原則,缺乏保護,競賽組織安排不當(如比賽路線、時間的選擇、項目次序的安排不當等),場地器材不合衛生要求,保護服裝的損壞和不合要求等等,都可能導致各種運動損傷。

3、運動員生理狀態不良。如疲勞,病後,精神緊張,掌汗或胼胝等。

4、不良的.氣候因素或突變的環境因素。如雨後路滑,光線不足,氣溫過高或過低,時差因素,海拔高度變化等。

造成運動員損傷的主要原因2

運動員哪些部位容易運動損傷

1、體操運動員:易傷腰(腰部肌肉盤膜纖維炎、脊椎棘突骨膜炎以及椎板骨折)、肩(肩袖損傷及肱二頭肌長頭肌腱腱鞘炎)、膝(伸膝腱膜炎、髕骨軟骨病及半月板)損傷、腕(伸屈肌腱腱鞘炎)。

2、投擲標槍運動員:易傷肩(肩袖)損傷、肘(肘內側副韌帶損傷及骨關節病)及腰(肌肉盤膜纖維炎)。鐵餅運動員易傷膝(髕骨軟骨病)。

3、籃球運動員:易傷膝(髕骨軟骨病、半月板及副韌帶損傷)。

4、跨欄運動員:易傷大腿後部肌肉。 其他項目也是如此,特別是慢性損傷。

爲什麼會有這種規律呢

1、運動項目的特殊技術要求。

2、某些部位的生理解剖弱點。以上兩個因素如果由於某種主觀原因同時起作用,如訓練過度就容易發生運動專項損傷。例如,籃球運動員最易傷膝。就籃球的基本技術來看,主要特點是膝於半蹲位滑步、進攻、防守、制動、踏跳與上籃。這些動作都要求膝於半屈曲位(30度角)屈伸與扭轉,而膝的這個角度,又恰恰是它的生理弱點。

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