你知道擲界外球有哪些規則嗎，有很多人不太懂爲什麼有人看球賽看的那麼起勁，其實是因爲你不太懂規則，下面就由小編爲大家介紹一下關於你知道擲界外球有哪些規則嗎的相關內容吧，一起來了解一下吧！
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足球擲界外球的規則
國際足聯的足球規則中規定，當球與一方隊員接觸後出邊線，比賽進入死球時間，改由對方擲界外球，在一場比賽中，擲界外球的次數要遠遠的超過罰任意球的次數。
所以，重視擲界外球的進攻戰術配合可以大大增加進攻的成功率和威脅性。在足球比賽中擲界外球需要注意以下幾點。
第一，擲球時雙臂要將球舉過頭頂，且雙腳不能開地面。這是足球規則中明確的規定，如果違反就會被裁判判爲違例，改由對方擲界外球。
第二，擲界外球一般應由邊後衛完成。因爲擲界外球的時候，其他的進攻球員應該處於積極跑位的狀態，製造進攻的空當，組織進攻體系。
而且，邊後衛在擲完球后能夠很快的回到自己的防守位置上，這樣是最合理的戰術方式，所以，除了球隊在快速反擊的情況下，一般都由邊後衛完成擲界外球的工作。
第三，在隊友擲界外球的時候，隊友們一定注意通過積極的跑動，撤出儘可能多的空當，爲球隊的進攻創造機會。否則，擲球隊員很難將球擲到本方隊員的角小，就更談不上創在進攻的機會了。
第四，邊後衛在擲完球后，應馬上進入場內爲拿球隊員提供接應。因爲在隊員拿球后，對方的防守隊員一定會積極的進行逼搶，此時擲界外球的球員馬上回到場內，其前方一般不會有對方的防守隊員，可以很好的爲隊友提供接應，增加球隊的進攻能力。
由此看來，踢邊後衛位置的朋友們，在鍛鍊自己的防守能力的同時，也要好好鍛鍊一下自己的腰腹力量了，因爲只有好的腰腹力量，才能將球擲的更遠，給對手的防守制造能大的困難。
足球擲界外球的兩種方法
在足球運動中，擲界外球分爲原地擲界外球和助跑擲界外球兩種方法。
1、原地擲界外球
兩手自然張開持球，虎口相對，略靠球的後方。兩腳左右或前後開立，直臂將球舉至頭後上方，上體後仰成背弓，膝關節彎曲。擲球時，兩腳蹬地，收腹向前屈體，兩臂急速前不擺，用扣腕力量將球擲出。擲球后，後腳可沿地面向前滑動。但兩腳均不得離地或踏入場內。
2、助跑擲界外球
雙手持球於胸前，在助跑出最後一步時，上體後仰成背弓，同時將球舉至頭後。擲球時的動作與原地擲界外球相同。
檯球運動也是四大紳士運動之一，很多男士都喜歡打檯球，看似簡單的檯球運動，對我們也要很好的健身作用哦！想要打好檯球就需要了解打檯球技巧，掌握對付貼庫球的技術，下面我們就來了解一下如何對付貼庫球，及打檯球的好處。
如何對付貼庫球
無論是在平時打球或者比賽中，經常會出現白球貼庫的情況，由於此時可供選擇的`擊球點有限，架橋出杆十分不方便，從而使擊球變得困難，如果處理不好，更會直接影響到下一杆的擊球，甚至造成失誤。
因此而對這種局面，許多人都會感到很棘手，特別是一些初學者甚至會有無從下手的感覺。
一、貼庫球的困擾
在白球緊貼庫邊時要想準確地將球擊出，還得靠你自己平時所下的功夫，如果你的基本功紮實，加上適當的方法，那麼處理起來就會容易許多。
白球貼庫迫使你不得不在庫邊架杆，因此會使眼睛比平常更靠近白球，這意味着瞄準會更加困難，特別是目標球在球檯對而的時候。
它會導致你花更多時間去觀察主球。在庫邊架杆也縮短了運杆的可用活動距離，並且導致出杆過快。
由於架杆的手臂懸空，會導致架杆不夠穩定，特別是在出杆的一剎那。只能擊打白球的頂部，因此對其控制非常有限。
二、貼庫球的架橋
瞭解了貼庫球的特點之後，我們現在來尋找解決它的辦法。要想把目標球打進，準確順利的一擊是很重要的；要想有準確而順利的一擊，必須要有一個穩固而合適的架杆，試想，基礎搖搖晃晃，上層怎麼可能穩穩當當呢？
因此，在這裏我們主要來談一談架杆，擊球方面的技術，那可是冰凍三尺，絕非一日之功，必須經過不斷的訓練才行。普通的架杆只能把手撐在臺邊上面，庫邊本來就比檯面高，再加上架橋的高度，迫使你不得不用比平常所需更陡的角度來出杆。
如果白球沒有完全貼庫，離庫邊還有少許的距離，那麼架杆時可以採用這種方法。將手平放在臺邊上，球杆放在食指與中指之間，這樣在擊球時可以使球杆保持穩定順暢。
若白球緊緊貼住庫邊，那前一種方法就無能爲力了。此時可以把手腕下垂，手指平貼在臺邊上，這樣以來，整個架杆也是很穩固的。
如果需要強力擊球，那就只好將指尖搭在臺邊的邊緣來架杆，這樣能夠使你有獲得比以上幾種方法更長的距離來運杆，以便於發力擊球。
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1、得分隊的對方任一隊員有權在中籃處的端線上或端線後任何一點擲界外球。
在暫停或每次停止比賽後，裁判員將球遞交給隊員或置於他可處理之後，該款也適用。
2、他可以將球傳給位於端線上或端線後的同隊隊員，但從界外的第一名隊員可處理球的瞬間開始計算5秒。
3 、不必遞交球，除非能使比賽更快地重新開始。
4、球中籃後，擲界外球的對方隊員不得觸及球。
偶然或無意地觸球是可以默許的，但如果對球進行干擾藉以拖延比賽，則爲技術犯規。
例外：
在登記了教練員技術犯規或取消比賽資格的犯規和(或)隊員違反體育道德或取消資格的犯規的罰球以後，無論最後一次罰球成功與否，都要在記錄臺對面邊線的中點處擲界外球。
擲界外球的隊員不得違反下列規定：
1、在球接觸了另一隊員前在場內與球接觸；
2、球離手時踏場地；
3、在球離手前消耗的時間超過5秒鐘；
4、擲球越過籃板傳給場上另一隊員；
5、擲界外球球離手後，在球接觸場上隊員前，球觸及界外或停留在籃圈支頸上，或進入球籃。
在球擲過界線前，任何其他隊員都不可以使身體的任何部分越過界線。
罰則
將球判給對方隊員在原擲界外球地點擲界外球。
註解
一、如果罰球或投球中籃無效，隨後的擲界外球要位於罰球線的延長線上。
二、裁判員可以將球拋給擲界外球的隊員，只要：
1、門性本 離擲界外球隊員不超過3或4米；
2、擲界外球隊員站在裁判員指定的正確地點；
3、擁有球權的隊不獲得利益。
三、當場地的邊緣距離界外障礙物不足2米時，雙方任何隊員都不得站在距擲界外球隊員1米的距離內。
