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烏雞花膠響螺瑤柱湯的功效

來源:時尚冬    閱讀: 2.74W 次
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烏雞花膠響螺瑤柱湯的功效,這碗好湯滋暖五臟,適合全家飲用,花膠能健脾補腎,含豐富天然膠質,螺片更能滋陰潤燥,冬寒日子飲用特別適合。一起來看看烏雞花膠響螺瑤柱湯有哪些功效吧!

烏雞花膠響螺瑤柱湯的功效

烏雞花膠響螺瑤柱湯的功效1

烏雞花膠響螺瑤柱湯的做法

材料:

烏雞1只,花膠4兩,螺片2兩,瑤柱半兩,生薑3片

做法:

1、預先發好花膠擺入冰箱備用,要煮的時候先拿出來用開水發。

2、先煲開水將花膠、螺片出水,之後用清水洗淨後備用。

3、煲滾水放入烏雞、花膠、瑤柱、薑片待水滾,轉慢火煲大概2小時。

4、加入調味即可飲用。

烏雞花膠響螺瑤柱湯的功效

瑤柱適宜脾胃虛弱,氣直不足,營養不良,或久病體虛,五臟虧損之人食用;

適宜脾腎陽虛的老年夜尿頻多者食用,以及高脂血症,動脈硬化,冠心病者都可以食用。如果食慾不振,消化不良者也可以食用。最後,糖尿病、虹斑性狼瘡、乾燥綜合徵等陰虛體質者食用。

但是,兒童、痛風病患者不宜食用,與一般雞肉相比,烏雞有10種氨基酸,其蛋白質、維生素B2、煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量更高,而膽固醇和脂肪含量則很少,烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。

烏雞花膠響螺瑤柱湯的選材

如何挑選乾貝

新鮮貝肉色澤正常且有光澤,無異味,手摸有爽滑感,彈性好;不新鮮貝肉色澤減退或無光澤,有酸味,手感發粘,彈性差。

新鮮赤貝呈黃褐色或淺黃褐色,有光澤,彈性好;不新鮮赤貝呈灰黃色或淺綠色,無光澤,無彈性。不要食用未熟透的貝類,以免傳染上肝炎等疾病。

如何挑選花膠

花膠越幹越好,選購花膠時可以放在燈光下照一照,若花膠呈半透明的,質量較好。溼度大的花膠色灰暗無光澤,甚至有的花膠在曬乾時內部未乾透,一般是周邊透明,中心顏色渾濁,即爲“花心”,切忌選擇。時間越長,花心部分會黴變,浸發後會發出臭味,不可進食。

烏雞花膠響螺瑤柱湯懷孕能喝嗎

孕婦喝的烏雞湯切不可隨意加入補身體的藥材,孕婦可酌情在醫生指導下,請行藥補,切不可隨意大補。如果孕婦過多食用枸杞,則可能會引起胎動,嚴重的導致流產。如果是正常情況,一般不建議孕期多吃。

烏骨雞不宜與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子一同食用,而且也不要與芝麻、菊花同食,避免引起中毒。

不過對於孕婦來說,適當喝這道湯是可以的,妊娠期關鍵不要偏食,飲食儘可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。但是,要注意不要喝得太多,這樣會使胎兒肥胖,增大難產的可能,況且,營養過剩也沒有什麼好處的。

烏雞花膠響螺瑤柱湯適用人羣

1、適宜脾胃虛弱,氣直不足,營養不良,或久病體虛,五臟虧損之人食用;

2、適宜脾腎陽虛的老年夜尿頻多者食用;

3、宜高脂血症,動脈硬化,冠心病者食用;

4、適宜不思納谷,食慾不振,消化不良者食用;

5、適宜各種痛症患者及放療化療後食用;

6、適宜糖尿病,虹斑性狼瘡,乾燥綜合徵等陰虛體質者食用。

7、兒童、痛風病患者不宜食用。

烏雞花膠響螺瑤柱湯的功效2

烏雞花膠響螺瑤柱湯的營養價值

烏雞具有清潔人體血液和清除血液中垃圾之功能,能調節人體免疫功能,對氣血虧虛引起的月經紊亂及老年人虛損性疾病,有很好補益作用。花膠還能夠有效的增強人體的免疫力,常食對我們的身體極有好處。因爲花膠中含有大量的蛋白質,食用花膠能提供豐富的氨基酸,促進機體對免疫球蛋白的合成,因此有增強體力和免疫的作用。

響螺肉是一種滋補功效特別出色的食材,平時把它與雞肉或者瘦肉一起煲湯,味道十分鮮美,而且能起到滋陰補肌和強壯身體的重要功效,平時多食用一些海螺肉煲制的湯品,能讓人們的身體健康水平明顯提高。花膠含有大量膠原蛋白,食用花膠可以補充皮膚缺乏的膠原蛋白,補充皮膚營養成分,緩解皮膚老化引起的鬆弛、皺紋、乾燥等現象

烏雞花膠響螺瑤柱湯的'家常做法

將花膠泡發一晚,響螺肉跟瑤柱分別泡發一早上,然後把瘦肉切小塊,響螺肉切小塊。把響螺,鮑魚清洗乾淨,花膠等切小塊,準備好雞和煨姜,煨姜可以去風和闢腥味,對湯的味道很重要,不可以省略。雞可以去皮才下鍋,這樣湯沒有那麼油。把適量的水煮開後放入所有材料,中火煲2小時後,湯就可以喝了。

注意烏雞花膠響螺瑤柱湯不能補血。花膠,即魚肚,是從魚腹中取出魚鰾,只要曬乾後富含蛋白質,膠質等營養成分,以其烹製而成的湯有滋陰強精,補腎益氣的功效,特別適合體質虛弱,帶濁者飲用。此外,花膠的功效很全面,常常應用於病人輔助治療傷口,恢復體力,是名副其實的調理身體的良藥。

烏雞花膠響螺瑤柱湯的選材

烏雞花膠響螺瑤柱湯的選材有響螺30克,花膠30克,烏雞300克,當歸5克,調味料適量。做的時候全部材料洗淨,花膠發好,烏雞斬塊,一起放入盅內,加入適量清水,燉煮2小時,加入調味料即可。

或者做的時候花膠提前1到2天用清水浸至軟身,每天早晚換水一次。響螺開水滾燙撈起,用清水略沖洗,瀝水,備用。烏雞沖洗乾淨,去除內臟並開水去血。現在保內煮開清水,將所有材料放入煲內,用中火煲1小時,然後轉熳火煲多1-2小時,加鹽調味,即成。

烏雞花膠響螺瑤柱湯的禁忌人羣

烏雞花膠響螺瑤柱湯不宜與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子、蔥、蒜一同食用,與芝麻、菊花同食易中毒。烏雞花膠響螺瑤柱湯不適合痛風患者食用。烏雞花膠響螺瑤柱湯適宜脾腎陽虛的老年夜尿頻多者食用,以及高脂血症,動脈硬化,冠心病者都可以食用。如果食慾不振,消化不良者也可以食用。最後,糖尿病、虹斑性狼瘡、乾燥綜合徵等陰虛體質者食用。

不過響螺肉中含有大量的蛋白質和無機鹽,以及多種維生素,而且它還具有一定的藥用價值,從中醫的角度上看,它味甘,性涼,能明目,也能緩解心虛熱痛,平時食用能起到開胃消滯和美容養顏的重要功效。花膠含有大量蛋白質。食用花膠可以提供豐富的氨基酸,促進免疫球蛋白的合成,增強體力和免疫力。此外,烏雞含有大量的維生素A、微量元素硒,它們具有清除體內自由基、抗衰老和抑制癌細胞生長的功效。

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