站的時間久了會怎麼樣

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站的時間久了會怎麼樣.長時間站着是很難受的，人在生活中總是有很多的毛病的，對於長期坐着上班的人來說，他們是非常羨慕長時間站立的人的，下面看看站的時間久了會怎麼樣.

站的時間久了會怎麼樣1

第一、出現靜脈曲張：小腿部位有着豐富的靜脈血管，可以起到對抗重力的作用，因爲長時間處於站立狀態，就會導致下肢靜脈壓力不斷升高，這樣就會出現靜脈擴張的現象，從而出現血液反流。這種情況下不僅會出現雙腿疲乏的現象，當小腿內部的血液淤積在下肢靜脈中之後，還會導致血管膨脹，從而引發靜脈曲張。

第二、出現血栓：長時間站立會出現靜脈曲張，從而導致血流速度減慢，出現輕微外傷之後就會形成血栓。當血栓脫落進入循環系統之後，還有可能引發肺栓塞，如果得不到及時治療，還有可能危及到自身的生命安全。

第三、併發其他疾病：長期出現血流不暢的現象，就會導致局部組織營養不良，從而出現肌肉萎縮，色素沉着等多種退行性改變，最終出現肌膚抵抗力下降的問題。甚至還有可能引發一些皮膚病變，比如皮炎，溼疹等。除此以外，還有可能併發一些全身性疾病，比如急性淋巴管炎、血栓性靜脈炎等。

第四、影響個人美觀：長期站立會導致腿部血管突出，就如同蚯蚓一樣盤繞在腿部。不僅會損傷身體健康，還有可能影響個人美觀，並且會出現下肢乏力，肌肉痙攣等多種不適症狀。

吃完飯之後可以適當走路或者稍微站立，能夠起到促進食物消化的作用，而且還能防止出現脂肪堆積的現象。但是長時間站立之後，一定要記得適當休息，這樣纔能有利於自身健康。如果因爲工作原因需要長時間站立，要記得適當活動雙退或者採用雙腿交替的方法保持站立，可以減輕對身體造成的不良影響。

上班站久了腳腫，可能是由於下肢血液循環不暢、低蛋白血癥等因素導致而成的。

1、下肢血液循環不暢：上班久站人羣，由於長時間不活動，下肢靜脈血液容易迴流不暢，導致血液淤滯於腳部，從而再滲入腳部皮下組織，產生了腳部腫脹現象。

2、低蛋白血癥：一般情況下，患有心或腎功能不全的普通人羣，都會有低蛋白血癥的`現象，導致體液交換平衡功能失調，從而使兩隻腳部容易水腫，若在此基礎上又因爲上班久站，腳部水腫可能會更加明顯。

因此，上班站久了發現腳腫，建議及早去正規醫院就診，明確病因後及時對因進行治療。

站的時間久了會怎麼樣2

1、腰椎疼痛

長時間站着容易形成靜脈曲張。因爲長時間的站立就容易導致血液循環不暢，如果在站立時姿勢不正確，還容易出現腰椎疼痛，又或腰椎彎曲。此外長時間站立容易會導致逐步增加不必要的壓力，要是靴子不適合還容易造成嚴重腳底疼痛。

在工作狀態中一直保持站立姿態，容易出現頸部疲憊、肩部痠痛還容易出現消化不良、血液循環受到影響等等，在長時間內沒有改善就會形成頸椎疾病。

2、影響血液循環

長時間站着保持固定姿勢不變，會影響到人體血液循環，導致骨盆內的血液進入到循環階段，容易出現內臟器官血腫。是導致靜脈曲張，靜脈壁支撐力降低的主要因素，因此長時間站立的人容易會出現痔瘡。還容易會出現腳部明顯浮腫，要想緩解還應適當性改變工作環境，可以適當性的運動雙腿。

站久容易導致下肢靜脈曲張，就是下肢血流回心臟不暢，經常這樣的話，就會發現腳上的血管突出，就是“青筋”凸出，也就是下肢靜脈曲張。

下肢淺靜脈曲張指病變僅侷限於下肢淺靜脈者，其病變範圍包括大隱靜脈、小隱靜脈及其分支，絕大多數病人都發生在大隱靜脈，臨牀診斷爲大隱靜脈曲張。病變的淺靜脈表現爲伸長、擴張和蜿蜒屈曲，多發生於持久從事站立工作和體力勞動的人羣。

所以平時若站久了，就應該坐一下，休息一下。晚上燙燙腳，緩解一下。晚上最好躺着，把腳跟墊高，使腿高

於心髒的水平線，利於血液迴流到心臟，緩解久站導致的血液迴流不暢。

1、站久了腰疼什麼原因

站久了之後出現腰疼的症狀，考慮是很多原因引起的，比如腰肌勞損或者是腰椎間盤突出或者腎病等等都會引起腰疼。所以建議治療腰疼一定要選擇正規的專業醫院，醫生會根據你的臨牀症狀來進行檢查，並且確診，最終做出針對性的治療方案。腰疼的患者在日常生活中一定要注意避免長時間的保持同一個坐姿，多到戶外運動，可以睡硬板牀，腰部注意進行保暖。

2、睡醒後腰疼怎麼回事

睡醒之後出現腰疼的情況，但是身體是健康的，可能是因爲牀的原因。如果長期早上起牀之後出現腰疼無力的症狀，這樣很容易導致腰肌勞損的出現，也可以誘發腰椎間盤突出，像這樣的狀況想得到緩解，建議可以更換睡覺的牀。還有一種睡醒腰疼跟牀是沒關係的，可能是因爲患上了慢性腰肌勞損導致的，這種腰疼建議及時進行治療，可以手法來進行按摩，也可以中藥熱敷。