羽毛球發球姿勢，羽毛球是很常見的一種運動，羽毛求的運動可以幫助朋友們來消耗身體裏面多餘的熱量，可以使肌肉得到增強,使身材變得越來越好。以下是關於羽毛球發球姿勢內容分享。
羽毛球發球姿勢1
羽毛球分兩個位置發球:正手發球和反手發球。
一、正手發球動作要領:
1.發球正手球時，左手握羽毛球，放在胸前。從眼角看對方的位置。然後左手鬆開羽毛球，眼睛盯着球下落的路線。
2.同時，右手握住球拍，手臂從上到下揮動。大臂帶動小臂最好。球拍的球拍網應面向羽毛球頭部。當羽毛球即將與球拍網成一直線時，手腕會向前上方擊打羽毛球。
發球時，不能把球打到高於手和腰的位置，也不能像網球那樣把球拋起來打在空中，這是違法的。
二、反手發球動作要領。
--正手發球差不多，只是反手發球需要扭腰。上菜時，右手放在前面。左手放下羽毛球后，右手握住球拍，放在身體左側。同時扭轉身體，右肩向前，左肩向後。看到球的落點後，我們把球擊了出去。
--反手發球由於動作相對隱蔽，爲防止所謂後場搶斷，規定發球不能過手(翻腕)或過腰，否則直接丟一分。
標準羽毛球發球的基本技術是:發高遠球，平高球，平球，網球。
發高遠球:所謂高遠球，就是把球發得又高又遠，讓球飛到對手後場上方。球的飛行路線與地面形成一個角度，這個角度大於這個角度，使球垂直落在對方場地底線附近。
正手發高平球:姿勢和動作與正手高球相同，只是發力方向和打擊點不同。球高時，球的拋物線不大，使球迅速越過對方場地的空中，落在底線附近。球在空中的路線與地面形成的仰角約爲45°。
正手髮網前球:網前發球是將球送到對方發球區前發球線附近。球拍觸球時，拍面從右向左斜切球，使球剛好過網落在對手的前發球線附近。
反手髮網前球:反手髮網前球是指利用反手發球技術將球送到對方發球區的前發球線附近。擊球時，球拍將球從後向前推，這意味着球的弧線運行的最高點略高於球網的頂部。當球拍觸球時，球拍以切割的方式擊球，導致球落到對手發球區的前發球線附近。
反手發平球:反手發平球與正手的路徑、角度、落點相同。發球時，球拍的揮杆方向與反手髮網前球相同，只是擊球瞬間手腕彈性擊球，拍面與地面的角度接近垂直，雙打後擊球至發球線內區域。
羽毛球發球姿勢2
羽毛球發球有四種方式，分別是：發球後場高球，常用於單打。要求將球送到對手的端線，迫使對手反擊，使對手難以進攻。高球雖然弧線高，飛行時間長，但後場進攻技術差的對手由於離網距離遠，很難壓下進攻。
將球送到對手左右發球區底線外角，可以調動對手到底線角，方便下次攻對手斜網前打開對手位置。尤其是左外野底線的外角是對手的反手區域，是進攻的主要目標。但在右外野底線外角球發球時，要提防對手在後場用直板球攻擊自己的反手。如果把球送到對方接發球區底線左右兩半的內角，可以避免對方用快速直線攻擊雙方。
當球被拉平時，球的飛行曲線較低，但對手仍要退到後場反擊。由於球的飛行速度快，對手沒有足夠的時間考慮對策，回球質量會受到一定的影響。球隊飛行弧線的控制要看對手的站位、身高和跳躍能力，最好不要給對手中途攔截的機會。落點的選擇與長球基本相同。平快球或平快球配合網前球，力求在第三拍創造主動進攻機會，以發球和進攻戰術著稱。
平快球屬於進攻型發球，球速很快，以發球和進攻的戰術著稱。平快球屬於進攻型發球，速度很快。如果作爲突然襲擊的.手段使用得當，往往能取得主動。但是，當接收者準備好時，他可以中途攔截，這樣可以使其快速，而服務器會被動。做平快球時，球的落點一般要在對手的反手區，或者直接對準接發球體，讓對手措手不及。發球網前的球可以減少對手壓下球的機會，發球後立即進入正在攻擊對方的橙色。
羽毛球發球姿勢3
一、站位和準備姿勢
1、站位：單打發球要站在在中線附近，離前發球線約1米左右距離。雙打發球時站位可靠近前發球線。
2、準備姿勢：身體左肩膀面對球網，發正手球時要求站“”，左腳在前，右腳在後，重心在右腳上。右手持拍向右後側舉起，肘部放鬆微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發球時，身體重心由右腳移至左腳（如果是習慣用左手打球的人，準備姿勢全都相反即可）
3、握球拍方法：四指併攏緊握拍，大拇指貼近球杆
二、正手發球
1、正手發球動作要領：發正手球時左手拿着羽毛球平舉放在胸前，眼睛餘光看看對方的站位，然後左手鬆開羽毛球，眼睛要盯好球的下落路線。與此同時，右手握緊球拍，由上至下揮動手臂，最好是由大臂帶動小臂，球拍的拍網要正對着羽毛球球頭，當羽毛球即將落到與球拍網一條線上時，手腕用力將羽毛球向前上方擊打出去。擊球時可以稍微擡起後腳跟，有助於發力。發球時擊球位置不能高於手和腰，不能像網球那樣把球拋起來在空中擊球，這是違規的。
2、發高遠球方法：如果想把球發到對方後場接近底線附近，就要加大手腕的力量，右手臂儘量使勁向後甩，然後向前上方將球高高的擊出，讓球在空中運行的又高又遠，到了對方場地底線附近時會以接近垂直的方向下落。這種發球方法叫做高遠球，如果球發的質量好可以有效遏制對方某些技戰術水平的發揮。一般在單打比賽中比較常用。
3、發平高球方法：這種發球方法和發高遠球的不同之處是速度較快，高度較低。在擊球的一瞬間，手腕發力迅速，球拍網面與羽毛球成較大的傾斜角（鈍角），並讓球拍擦一下球，保證球又快又低的飛到對方場地。此種發球方法要注意發出的球不能讓對方輕易接到，應根據其站位發的靠前一些。
4、發近網球方法：近網球，顧名思義就是最靠近球網的發球。發球時動作要領同上，只是發球的力度和角度要有所改變，必須把握好。即當球拍擊球時，應斜着把球輕輕切一下，手腕用力均勻，保證球剛好越過中線的球網，球落點離球網越近殺傷力越大，因爲如果對方從後場很難來得及趕上來接球。
三、反手發球
1、反手發球動作要領與正手發球差不多，只是反手發球需要扭動腰部，發球時要將右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手緊握球拍放到身體左側，同時右肩向前，左肩向後的進行扭動身體。同樣的看準球的落點後把球擊打出去。
2、反手發高遠球方法：同正手高遠球發球方法，只是特別注意落點不好掌握，如果力度用的過大很容易把球打出界。因此擊球時要把握好力度，儘量挑高一些，不要再往遠處打，否則又遠又高球大多數會出界。
3、反手發平遠球方法：反手發球有個特點：發球速度很快，落點刁鑽。特別是平遠球，如果技術掌握好了，在發球時儘量貼着球網把球擊打過去，又快又低又遠又偏，即落到邊界附近，讓對方毫無招架之力。擊球時球拍面與羽毛球小的傾斜角（銳角），與發平高球正相反，這樣擊出的球是速度較快的低平球。
4、反手發近網球方法：同正手發球方法。只是同樣的要掌握好力度，不要用勁過大，反手只要輕輕一挑就可以讓球輕鬆越過球網。
