羽毛球的六種打法，人們經常做的運動就是打羽毛球，因爲羽毛球的場地簡單，器械也簡單，而且可以運動到全身，所以對於減肥人士也十分有好，那麼羽毛球的六種打法是什麼？
羽毛球的六種打法1
1、活握死摳
活握死摳有兩重意思：一是靈敏握拍，二是摳死拍柄。除了擊球時要摳死之外，其他時間都是在鬆開形態下的握拍，保證球拍能在手裏自在的變更，才幹以更好的方法來回球。
在擊球霎時，手指要緊摳拍柄，讓力氣經過手指霎時通報到拍上，擊球潔淨利索，特殊是拇指和食指，是手段的重點。
2、長揮短抖
羽毛球活動遷就大開大合，不只僅是全部身體張弛有度，覺得精美，更重要的是胳膊和肩膀的伸展，能更好地將力氣完全通報，因此擊球時要“長揮”。
但在擊球的霎時，卻需求靠手腕的顫動來決議球的道路及落點。手腕下壓，則球路短，下壓的角度大;手腕微平，則球路直;手腕後撤，則呈現高遠球等等。
3、高壓低擡
在碰到高球時，一般抉擇下壓手段，如許會加速回球的速度，添加對方回球難度。這裏的“壓”能夠了解爲：下壓球，也能夠了解爲：手腕下壓，後果是一樣的。
當對方下壓/殺球的時候，我們的手臂要上擡，也成爲“擡肘”。擡肘能更好的發力，此時運用反手握拍法是最溫馨的，是反手打法中必須要做的。
接殺最好是反手，在發小球的時候，平日是反手的握拍，依託大拇指的發力，將球頂出去。此時的舉措，就是手臂上擡。在接殺的時候也是一樣，只不過重心下降了一些。
4、遠打近搓
球比擬遠的時候，採取“打”的方法。即一般的中後場擊球，使勁較大，整條胳膊都在使勁，通報至手腕，而後擊球。
“搓”則是網前的.小球，用手指發力，捻動球拍，使勁較小，多是技巧。也能夠了解爲：大球用打，小球用搓。
5、正側反背
正側：在擊正手球時要向後側身，側身的目標就是爲了更有力的擊球。側身之後，手腕也要做出響應的內旋，以此來補償拍面的角度問題。
手腕的內旋恰是爲了更好的發力，因此在擊球的霎時，也就是側身回正時，力氣最大。反背：反手球，身體需求背對球網，才幹保證回球的質量。
6、強追緩擋
在攻擊有利的時候，要步步緊逼，追上網，此時手段應當連接，一拍出去就應當想好下一拍的打法，在擊球時不假考慮，才幹堅持攻擊的上風。
緩擋：就是在對方構成延續攻擊的時候，不要越打越急，而是要經過手臂遲緩發力，做小球，擋斜線，來改動對方的節奏，找時機改動形勢。
羽毛球的六種打法2
1、控制後場，高球壓底
從發球開始就運用高遠球或進攻性的平高球壓對方後場底線，迫使對方後退，當對方回球不夠後時，以扣殺球制勝;或當對方疏於前場防守時，就可以以輕吊、搓球等技術在網前吊球輕取。
對初學者，這是一種必須首先學習的基礎打法。
2、快拉快吊，前後結合
以平高球快壓對方後場兩底角，配合快吊網前兩角(或運用劈殺)引對方上網，當對方被動回擊網前球時，即迅速上網控制網前，以網前搓、鉤球結合推後場底線兩角，迫使對方疲於應付，爲前場撲殺和中、後場大力扣殺創造機會。
這種打法，要求運動員身體素質好，特別是速度耐力要好，技術全面熟練，而且還具備突擊進攻的特長技術。
3、打四角球，高短結合
在後場，以高遠球、平高球和吊球，在前場則以放網前球、推球和挑球準確地攻擊對方場區前後左右四個角落，調動對方前後左右奔跑，顧此失彼，待對方來不及回中心位置或回球質量差時，向其空檔部位發動進攻制勝。
這種打法要求進攻隊員具有較強的控制球落點的能力和靈活快速的步法，有速度，否則難佔上風。
4、守中反攻，攻守兼備
以平高球和快吊球擊向對方前後左右四個角落，以調動對方。讓對方先進攻，針對進攻方打的高遠球、四方球、吊球等，加強防守，以快速靈活的步法、多變的球路和刁鑽準確的落點，誘使對方在進攻中匆忙移動，勉強扣殺，造成擊球失誤，或當對方回球質量較差時，抓住有利戰機，突擊進攻。
這種打法要求隊員不僅應具備優良的速度耐力、靈活的步法、準確快速的反應和判斷應變能力，更應具有頑強的拼搏精神和心理素質.。
5、下壓爲主，控制網前
主要通過後場的高遠球、扣殺、劈殺、吊球等技術，先發制人，然後快速上網以搓、推、撲、鉤等技術，高點控制網前，導致對方直接失誤，或被動擊球過網，被進攻隊員一舉擊敗的一種打法。
這種打法是進攻型的打法，能夠快速上網高點控制網前，速度耐力和力量耐力也要求較高。這種打法，體力消耗較大。
羽毛球的六種打法3
—— 鬆握緊摳 ——
在非擊球狀態下，持拍手根本不需要握死。
一旦握死會導致你後續所有的處理球都特別僵硬。
要以拍柄能靈活轉動爲基礎，以便不同的擊球動作；擊球瞬間，手指摳緊球拍發力，保證擊球動作乾脆、線路明確。
—— 長揮短抖 ——
擊球時，尤其是需要發大力的長球和殺球，肩膀和胳膊要完全放開保證擊球有力量，而且舒展的動作可以迷惑對方。
在最後擊球的瞬間，線路的變化以及落點控制則依靠手腕的抖動。
—— 高壓低擡 ——
這裏的高低指的是擊球點的高低。後場擊球手腕要有前壓的感覺，不然球速慢落點近容易被對手反擊；防守時手臂上擡要充分速度要快，避免被動挨打。
—— 遠打近搓 ——
這裏的遠近指的是離網距離。離網遠，動作幅度大擊球用力猛；離網近，前場注意搓放網，動作幅度小擊球用力巧。
如果不能控制自己的動作幅度，很容易在出現機會的時候把握不住出現低級失誤。
—— 正側反背 ——
正手擊球身體要向側後方轉動，作爲彌補，手腕控制拍面也要有相應角度的內側轉動；反手擊球，身體完全展開背對敵手，手臂揮動距離長，手腕發力要及時到點。
—— 強追緩擋 ——
在進攻佔據有利優勢的時候，爲了不斷加快進攻節奏，手臂手腕動作應該連貫而急促；在對方連續進攻時，主動通過輕擋放小改變對方連續進攻的節奏，手臂手腕發力舒緩。
—— 輕揮急打 ——
羽毛球的準備動作都應該是協調連貫，甚至是輕柔的，因爲準備的時候沒必要耗費太多力量。
但擊球瞬間必須是乾脆利落的，從腰部到手腕，擊球發力應該有一個猛烈的停頓，接着又是協調連貫的身體動作。
