吃太飽有什麼危害嗎?有些朋友可能是每天運動量消耗的比較大，所以會吃的比較多，有些朋友純粹的就是愛吃，看到好吃的就要全部吃完，最後吃到撐，那麼吃太飽有什麼危害嗎?我們一起來看看吧。
吃太飽有什麼危害嗎?1
首先、吃得太飽對胃的傷害首當其衝。吃得多意味着胃的工作量就要加大，意味着就要分泌更多的胃酸，這些都會傷害胃黏膜，引發胃潰瘍。
第二、吃得太多給腸道也增加負擔，容易引發腸道疾病。食物經過胃的消化後剩下的殘渣全部堆積在腸道，如果過量的話就會引起腸道疾病。
第三、很自然的，吃得多，就會營養過剩。肥胖也就不可避免的來了，所以各位愛美人士，要管好你們的嘴哦。
第四、吃的'過飽還會引起疲勞反映。人體的血量是固定的，當人吃太飽時，血液需要大量的去腸胃工作，大腦就會出現反映遲鈍等現象。
吃太飽有什麼危害嗎?2
每頓飯吃得太飽，會傷害胃，會加重胃的負擔。因爲如果吃得太飽，會使得胃酸分泌增多，而過多的胃酸會損害胃黏膜，導致胃黏膜出現慢性炎症，久而久之，還有可能會導致胃潰瘍，慢性糜爛性胃炎的發生。
每頓飯吃得太多，還有可能會患上肥胖症，因爲進食太多的食物後，食物所產生的熱量不能得到充分利用，會轉變成脂肪類物質儲存在體內，導致肥胖症的發生。
每頓飯吃得太飽，還有可能會導致人體出現疲勞，因爲當胃部消化食物的時候，全身的血液會重新分佈，身體的大部分血液都流到胃部，人體的重要器官頭部和其他部位的血液供應減少，導致人體出現疲勞的現象。
如果長時間每頓飯進食太飽，還有可能會導致人體的骨骼出現脫鈣的現象，特別是上了年齡的人，每頓飯最好吃八成飽，長期進食過飽有可能會導致骨質疏鬆的發生。
如果經常每頓飯進食過飽，特別是進食含有高脂肪的食物，還有可能會誘發胰腺炎 的發生。在發生胰腺炎後，會出現劇烈的腹痛，嘔吐，嚴重者還有可能會危及生命。
上了年齡的人，如果每頓飯進食太飽，還會增加老年癡呆症的發生機率。因爲如果進食太多的食物，身體的大部分血液都分佈到胃，以幫助消化。而大腦細胞不能得到充足的血液供應。久而久之，會導致老年癡呆症的發生。
長期每頓飯進食太飽，還有可能會誘發神經衰弱症的發生。因爲在晚上進食太多的食物後，食物消化時間延長，當人體處於睡覺狀態時，胃仍然還在工作，使得人體不能很好地進入深睡眠狀態，出現多夢，失眠等，久而久之，有可能會導致神經衰弱的發生。
吃太飽有什麼危害嗎?3
肥胖:晚餐吃的過飽，血糖和雪中氨基酸脂肪酸的濃度就會增高，從而促使胰島素的分泌，而人們晚上一般活動又少，熱能消耗低，多於的能量大量合成脂肪，逐漸使人發胖
高血壓：晚餐過多進食肉類，不但會增加腸負擔，而且還會使血壓猛升，加之人在睡覺時血流速度減慢，大量血脂就會沉積在血管壁上，從而使動脈粥樣硬化，使人得高血壓和冠心病
糖尿病：一個人長期晚餐過飽，會反覆刺激胰島素大量分泌，往往會反生糖尿病
神經衰弱：晚餐過飽會使膨脹的腸胃對周圍器官造成壓力。
胃、腸、肝、膽、胰等會產生信息傳給大腦，使大腦的細胞活躍起來，一旦興奮的波浪擴散到大腦皮質的其他部位，就會誘發各種各樣的噩夢，使人感到疲勞，久之，就會引起神經衰弱
猝死：晚餐吃的過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發急性胰腺炎，使人在休眠中休克，就是身強力壯的人也會因搶救不急造成死亡
