女性運動後下腹部痛,連肛門都疼，女性的身體是十分敏感加脆弱的，身爲女性，受涼或者是吃涼的東西，都會導致小腹疼痛。吃的東西不衛生也極容易引起小腹疼痛。那麼女性運動後爲什麼下腹部痛，連肛門都痛呢？
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女性運動後小腹墜脹怎麼回事
女性運動後出現小腹脹痛，下墜感等的情況，大部分是因爲患了婦科疾病，但是也有可能是因爲內科疾病或者外科疾病，現在就去看看吧。一旦經常性出現運動後小腹墜脹的情況的話及早治療。
1、月經不調導致
月經不調所導致的下腹墜脹問題是最常見的，部分的女性在月經週期內會有下腹疼痛、全身不適等的問題，情況嚴重的話還運動後會出現疼痛嚴重。處於青春期的女性大多是原發性的痛經問題，是可以自愈的。但是若果在經後發作的痛經現象的話，則大多是由某種疾病多引起，應該及早就醫，檢查。
另外，部分有痛經情況的女性，儘量不要依靠止痛藥解決痛經問題，多服止痛藥會導致藥物的依賴性，降低自身對於藥物的吸收，另外，經常性痛經問題有可能是由其他疾病引發，例如子宮疾病，經常性痛經嚴重的女性建議還是做一個詳細的檢查，找出造成痛經的原因。
2、腫瘤導致
腫瘤會引起腹痛、腹脹、腰痛和下墜感，一般情況是持續存在的，不會突然消失。另外，如果腫瘤發生了扭轉、破裂。出血的情況的話，則會導致突然性的腹痛，及時手術治療。
3、急性闌尾炎
急性闌尾炎也會引發劇烈的腹痛問題，疼痛會開始出現在上腹部，然後慢慢的轉移到右下腹，同時還會伴有噁心、嘔吐、不想吃東西，發燒、右下腹疼痛不敢按壓的情況。急性闌尾炎需要及時的得到治療，如需手術切除的話，也及時進行修手術，不要拖延，否則容易造成腹部更嚴重的感染情況。
4、流產
對於懷孕的女性來說，突發性的下腹陣陣疼痛或者陰道出血，大多是因爲流產所造成。宮外孕引起下腹疼痛，通常情況較爲突發。腹腔內出血，會導致患者感覺肛門下墜，便意頻頻，臉色蒼白，頭暈疲軟，甚至運動後會出現休克的狀態。
5、排卵期
女性在排卵期的時候，也運動後會出現下腹脹痛的感覺。因爲排卵的時候，卵細胞破裂所致。一般情況這種現象屬於正常的現象，對人體的健康也沒有影響。但是部分的女性有可能會因爲排卵期卵細胞破孔較大，損傷小血管造成卵巢破裂，導致腹腔內出血的情況。這種情況下酒需要到醫院就醫治療。
6、生理畸形
常見的生理畸形陰道橫膈，這些情況也是導致女性出現下腹墜脹的原因。女性青春期月經來潮，經血排出受到阻礙而出現腹痛，週期性發作，需要手術矯治才能得到治療。
除了婦科疾病外，還有很多疾病可以伴有腹部墜脹的感覺，比如腸管炎症、闌尾炎、急性膀胱炎等等，必須進行細緻而有針對性的體檢後方能確診。因此，女性出現運動後小腹墜脹腰疼一定要先到醫院檢查。
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女性運動爲什麼會小腹疼痛
有的女性爬山跑步運動後明顯感覺腹部兩側疼痛，運動停止後，疼痛就減輕，擔心自己是不是附件炎。 所謂附件，就是卵巢和輸卵管;盆腔就是指子宮、卵巢、輸卵管所處的那個空間。 盆腔炎和附件炎是差不多的，在普通讀者沒有必要再細分，子宮、卵巢和輸卵管的炎症都可以算是盆腔炎，發生在輸卵管周圍的也叫盆腔炎，往往很多患者統稱是一回事。首先附件是感覺不到的，你感覺不到卵巢、輸卵管，你感覺的是盆腔內的某些部位疼痛，這些部位不會一下子定到附件上去。很多人會跟醫生說卵巢疼，但卵巢疼是感受不到的。
女性下腹部隱隱作痛原因是非常多的，有生理性的，也有病理性的。生理性的腹痛主要見於月經前、月經期以及懷孕早期，這種腹痛對身體沒有影響。病理性腹痛的原因見於盆腔炎、腸炎、腸痙攣、腸梗阻、消化功能紊亂、腸炎或者膀胱炎，泌尿系統結石等等。腹痛在臨牀上比較多見，這需要系統的檢查，比如B超、分泌物常規以及腹平片等等才能明確病因。
引起小腹疼痛的原因很多，如果是有性生活的女性，可能是婦科炎症，如盆腔炎附件炎，炎症刺激導致；也有可能是子宮卵巢佔位病變壓迫，宮外孕，卵巢黃體破裂等引起腹痛。懷孕其他如腸道痙攣，輸尿管結石也會引起。生理性的疼痛如排卵，月經前可能發生。具體什麼原因需要婦科檢查判斷。
女性患者出現下腹部的隱痛，如果是成年女性的話，那麼最先應該考慮的是婦科方面的疾病，比如盆腔炎症，子宮及其附件炎症等等。此外，可能和腎臟、輸尿管或者是直腸的疾病有關係。女性下腹隱痛這種情況一般考慮是盆腔炎症引起的。盆腔炎症是由於外陰部清潔以及不及的性生活引起的上行感染。可以口服左氧氟沙星膠囊和婦科千金片兒。同時要保持外陰的清潔和衛生，避免有不潔的性行爲。
下腹部疼痛怎麼緩解
下腹疼痛是臨牀上常見的一種症狀，引起女性下腹疼痛症狀的原因很多，如何緩解女性的下腹疼痛症狀，需要根據引起下腹痛症狀的具體疾病，採取針對性的治療措施。各種器質性婦科疾病是引起腹部疼痛症狀的主要原因，例舉如下：
1、急性盆腔炎，患者常常伴有陰道內膿性分泌物流出，需要使用抗菌藥物進行抗感染治療。
2、宮外孕破裂、流產等，患者一般都具有規律的性生活和短暫的停經史，突然出現下腹部劇烈疼痛，並且伴有陰道內異常出血，需要儘快到醫院就診，進行相關實驗室檢查和超聲檢查，明確診斷，大多需要手術治療。
3、排卵期腹痛，部分女性在排卵期時會有不同程度的'腹痛症狀，是由於卵泡液刺激盆腔、腹膜引起的下腹部疼痛，比較具有規律性，一般在兩次月經週期的中間出現，適當的熱敷或者按摩後即可緩解。
4、抗生素治療：建議根據細菌培養和藥敏試驗選擇有效抗菌素;
5、一週做一次全身的艾薰，做之前喝一碗濃濃的生薑紅棗桂圓羹。用6根青艾條，來回薰小腹至肚臍，一週2次，一次30-40分鐘，能促進小腹的血液循環，在艾薰時，一定要保持室內的溫度，不能受涼。
6、在牀上做扭腰操，能有效地疏通腰骶椎以及小腹部的經絡，患有婦科疾病的女士，不妨在每晚或早上醒來後，在牀上做扭腰操100次，在板牀上做的效果更好。
7、忌食一切寒涼，萵筍是寒涼的，河魚河蝦不要吃，忌食辛辣、油膩、易上火的食物。水果不要吃。常見的瀉氣、疏肝理氣的食物如蘿蔔、胡蘿蔔、山楂、檳榔、香菜、紫蘇葉、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常見的利尿、利水、除溼的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黃瓜、鯉魚、鯽魚、金針菜、萵苣等都不要吃。
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下腹疼痛的原因
一、排卵性腹痛
青春期女孩在排卵時，卵泡破裂，卵泡液對腹膜可能有一定的刺激作用，所以她們有時會出現左右交替的、每月一次的輕微腹痛。這屬於生理性的，表現多爲一側性下腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛，部分少女同時伴有少許陰道出血，即排卵期出血，多在一兩天後自行消失，一般不超過七天。這種腹痛多無任何病理改變，婦科檢查也完全正常，屬於生理性腹痛，一般不需處理。
二、宮外孕
宮外孕是指孕囊在子宮以外的地方着牀，在宮外孕中，發生於輸卵管的佔了95%左右，輸卵管發育異常、輸卵管功能異常、腫瘤壓迫、宮內節育器下移等原因都有可能造成宮外孕，小腹隱痛是宮外孕的常見症狀之一，此外，宮外孕還伴隨着出現停經、不規則陰道出血等症狀。
三、痛經
痛經的分類有兩種，一種是原發性還一種是繼發性痛經。原發性痛經主要是青少年女性來月經是出現的情況，原因與體內前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關而無器質性病變，隨着年齡增長或結婚與生育後，一般可以自愈。
繼發性痛經常見原因爲子宮內膜異位症及子宮腺肌症。表現爲疼痛逐漸加重，多呈週期性發作，或非經期下腹有隱痛而行經前後加重。此外，常伴有不孕及月經失調，往往需要藥物治療。
四、卵巢黃體破裂
這是因黃體內出血較多所致，伴有突然發作的下腹部或一側的腹痛，嚴重時還可出現休克。卵巢黃體破裂絕大部分發生在月經週期的第20～26天，發病時可出現下腹部疼痛，輕重不一。
卵巢黃體在破裂之前，均有卵巢充血、腫大的過程，當卵巢受到外力或間接外力的影響，特別是月經前期充血時，如因大便用力、外傷、性交、劇烈活動而誘發。卵巢黃體破裂發病後最好立即去醫院診治，不可自行濫用止痛藥，以免掩蓋症狀，影響正常的診斷和處理。
五、卵巢囊腫蒂扭轉或破裂
這是因爲囊腫的蒂較長，體積也大，與周圍沒有黏連，活動性大，當受到腸蠕動或體位變動影響時發生扭轉。卵巢腫瘤蒂扭轉時，疼痛突然發生於下腹部一側，爲持續性絞痛，常伴有噁心與嘔吐;腹部可有明顯壓痛和肌肉緊張;肛門指檢可發現腫大、觸痛的附件。卵巢囊腫尚可發生破裂，破裂後內容物刺激腹膜產生劇烈疼痛。B超檢查便可確診。一般需急症手術治療。
六、與妊娠有關的疾病
近年來，少女妊娠的病例並不少見，妊娠相關疾病所致的腹痛可見於先兆流產、異位妊娠(宮外孕)等，以宮外孕爲例，可出現患側附件區隱痛或脹痛，當異位妊娠發生流產或破裂時，可引起腹腔內出血。
疼痛表現隨出血多少與速度而有不同。若爲輸卵管妊娠流產，腹痛常侷限於下腹一側，血液積聚於子宮直腸凹陷處，可引起肛門墜痛;當發生輸卵管妊娠破裂時，出血量多，速度快，血液迅速波及全腹腔引起全腹疼痛。另外，有些妊娠少女私自墮胎，不僅極易引起盆腔炎等感染或盆腔臟器、生殖道的創傷，甚至會危及生命安全。
七、急性闌尾炎
急性闌尾炎是一種少女常見的下腹部疼痛，這屬於是外科疾病的範圍了，大概70%～80%的人羣開始感覺上腹或臍周圍疼痛，數小時後轉移到右下腹痛，單純性闌尾炎腹痛侷限在右下腹，可呈持續性或陣發性痛。
化膿性闌尾炎腹痛加劇，多呈陣發性劇痛或脹痛。壞死性闌尾炎開始呈持續性跳痛，腹痛範圍擴大，程度加劇。早期多有輕度噁心、嘔吐食物，常伴有食慾減退及便祕。炎症嚴重時而出現腹脹。出現轉移性右下腹痛，是闌尾炎的特點。該病一般都需要手術切除治療。
