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白蘿蔔蜂蜜水的做法 白蘿蔔蜂蜜水的功效

來源:時尚冬    閱讀: 8.29K 次
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【導讀】:白蘿蔔蜂蜜水的做法?相信還有很多小夥伴們還不知道白蘿蔔蜂蜜水的做法,那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容,那麼下面就和小編一起來看看吧。

白蘿蔔蜂蜜水的做法 白蘿蔔蜂蜜水的功效

白蘿蔔蜂蜜水治咳嗽

治咳嗽,除了吃藥吃枇杷露以外,還能燉冰糖雪梨甚至是喝白蘿蔔蜂蜜水治療,雪梨和白蘿蔔的清新潤肺功效可是槓槓的。就算不是咳嗽,在如此乾燥的秋季,喝點白蘿蔔湯或者好似白蘿蔔蜂蜜水不僅能養顏,還能起到很好的補水效果,很適合全家人飲用。

白蘿蔔本來就有化痰止咳的功效,加上蜂蜜的潤燥止咳,能減輕寶寶咳嗽的痛苦,不過在製作白蘿蔔蜂蜜水的時候,要切記蜂蜜在高溫中營養成分容易被破壞,因此需要在做好燉熟白蘿蔔後飲用前再加入蜂蜜,如果將蜂蜜和白蘿蔔一起煮熟,則不能起到治療咳嗽的效果。

將白蘿蔔做成蘿蔔盅,然後放入枸杞隔水燉一個小時,飲用之前在加入蜂蜜,不僅能補血益氣、清心潤肺,還能止咳,在睡前喝上一碗,可以咳嗽的寶寶有個好睡眠。

白蘿蔔蜂蜜水的做法 白蘿蔔蜂蜜水的功效 第2張

白蘿蔔蜂蜜水功效

白蘿蔔蜂蜜的做法有多種,可以將白蘿蔔切段後放入鍋中煮熟,然後舀出湯水,加入蜂蜜食用;也可以將蘿蔔切絲然後拌上蜂蜜,等待其滲出汁水也很好;當然最營養的做好是將白蘿蔔做成蘿蔔盅,放入枸杞後隔水蒸熟,食用前在放入蜂蜜。

白蘿蔔蜂蜜水功效那麼多,能治療咳嗽那麼它的做法是怎樣的呢。下面就詳細介紹三種白蘿蔔蜂蜜水的做法,會咳嗽的朋友趕緊收藏起來,好處很多。

白蘿蔔蜂蜜水的做法 白蘿蔔蜂蜜水的功效 第3張

白蘿蔔蜂蜜水做法

方法一

原料:白蘿蔔,生薑,紅棗,蜂蜜。

原料:白蘿蔔,生薑,紅棗,蜂蜜

做法

1、白蘿蔔洗淨,切段;洗淨生薑、紅棗。

2、把白蘿蔔、薑片、紅棗放入鍋中,加入清水。

3、水燒開後轉小火,熬25-30分鐘即可。

4、舀出湯水,加入蜂蜜即可享用。

方法二

原料:白蘿蔔一個,蜂蜜適量

方法:把蘿蔔切成塊加入適量水煮熟,待涼後加入適量蜂蜜飲用即可。

飲用方法:1日3次。連吃2~3日即可見效。

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