小孩吃香梨的功效與作用有哪些，即使有很多人見過香梨，但只瞭解表面的作用是遠遠不夠的，食物的功效和作用都是有跡可循的，對我們的身體有增加抵抗力的作用，以下是小孩吃香梨的功效與作用，希望能幫助到你。
小孩吃香梨的功效與作用有哪些1
1、清熱潤燥
香梨屬於寒性水果，味甘，水分充足，能夠清內熱，消除上火，具有清熱潤燥的作用。吃香梨可以緩解熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症。
2、化痰止咳
香梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有化痰止咳的功效，而其所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；對多痰咳嗽、咽喉發癢、咽乾、聲音嘶啞等具有很好的治療作用。
3、生津止渴
在營養學界，梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。它多汁、少渣，卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、清熱降火、潤肺去燥等功能，最適宜發熱和有內熱的人食用。
4、清肺潤肺
香梨具有清肺潤肺的作用。多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。香梨可改善呼吸系統和肺功能，有潤肺的功效，可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。
5、保護肝臟
香梨含有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，能夠增進食慾，對肝臟具有保護作用。醉酒後，喝一杯香梨汁也有利於解酒。
6、降血壓
香梨中富含維生素B，能保護心臟、減輕疲勞、增強心肌活力、降低血壓。對於有高血壓的人羣，可以每天吃一個香梨。
7、潤腸通便
香梨含有大量的植物纖維，可刺激腸管，能促進排泄，消除便祕。果膠含量也很高，有助於人體消化和通便。經常吃香梨不僅能夠預防便祕，還能促進人體內的有毒物質的排出。
8、減輕疲勞
香梨中含有豐富的天然果糖，易被人體吸收，提供能量；碳水化合物豐富，讓人精力充沛，減輕疲勞；梨的糖分含在充足的果汁中，所以喜歡喝果汁的`人，也可以將它榨汁飲用。
9、適宜人羣
一般人羣均可食用
1、 咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢幹疼者，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒後或宿醉未醒者尤其適合；
2、 慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
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1、香梨的營養價值
香梨這種水果中含有大量的維生素B和一些碳水化合物還有一些天然的果膠，另外糖份和礦物質以及核黃素和煙酸等微量成分也是香梨中最重要的存在，平時人們食用以後可以提高心臟功能，也能降低血壓，還能清熱消暑更能滋陰潤肺。
2、香梨能清咽止咳
香梨中含有一些天然的配糖體和一些鞣酸成分，它們進入人體以後會祛痰止咳，也能保護咽喉，消除咽喉炎症，對咽喉腫痛和聲音嘶啞也有一定的緩解作用。另外香梨還含有大量的天然多糖，它們進入人體以後可以保護肝臟，減少病毒對肝病的傷害，經常食用可以預防多種肝類疾病的發生。
3、香梨能促進消化
香梨中含有一定數量的酸性成分，它們能促進胃液的分泌，可以加快身體對食物的消化與吸收，另外香梨中還含有大量的膳食纖維和一些天然的果膠，這些物質進入腸道以後能加快腸道里蠕動，可以促是大便生成與排出，可以有效緩解便祕，也能預防癌症的發生。
