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庫爾勒香梨的功效與作用禁忌

來源:時尚冬    閱讀: 6.75K 次
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庫爾勒香梨的功效與作用禁忌,生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所瞭解,不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣,吃法也是多種多樣的,養生就看庫爾勒香梨的功效與作用禁忌。

庫爾勒香梨的功效與作用禁忌1

功效作用

庫爾勒梨,個小色黃,脆甜爽口,營養價值高,具有多種功效,其中包括能保護心臟、減輕疲勞、增強心肌活力、降低血壓等。所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳。

1、生津止渴庫爾勒梨多汁、少渣,卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、維生素B、維生素C等。具有生津止渴、清熱降火、潤肺去燥等功能,最適宜發熱和有內熱的人食用。

2、清熱潤燥庫爾勒梨屬於寒性水果,味甘,水分充足,能夠清內熱,消除上火,具有清熱潤燥的作用。吃香梨可以緩解熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症。

庫爾勒香梨的功效與作用禁忌

3、緩解疲勞庫爾勒梨中含有豐富的天然果糖,易被人體吸收,提供能量。碳水化合物豐富,讓人精力充沛,減輕疲勞。梨的.糖分含在充足的果汁中,所以喜歡喝果汁的人,也可以將它榨汁飲用。

4、潤腸通便庫爾勒梨含有大量的植物纖維,可刺激腸管,能促進排泄,消除便祕。果膠含量也很高,有助於人體消化和通便。經常吃香梨不僅能夠預防便祕,還能促進人體內的有毒物質的排出。

5、化痰止咳庫爾勒梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經,具有化痰止咳的功效。而其所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用。對多痰咳嗽、咽喉發癢、咽乾、聲音嘶啞等具有很好的治療作用。

6、降血壓庫爾勒梨中富含B族維生素,能保護心臟、減輕疲勞、增強心肌活力、降低血壓。對於有高血壓的人羣,可以每天吃一個。

7、養肝潤肺庫爾勒梨含有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,能夠增進食慾,對肝臟具有保護作用。醉酒後,喝一杯梨汁也有利於解酒。庫爾勒梨可改善呼吸系統和肺功能,有潤肺的功效,可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。

庫爾勒香梨的功效與作用禁忌2

1、梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。

2、梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用。

3、梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用。

4、梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等症狀。

5、食梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌。

庫爾勒香梨的功效與作用禁忌 第2張

6、梨中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。

保存方法

1、冰箱保存或冷藏室保存。冰箱保存適宜的溫度是-1~1攝氏度,最高不超過5攝氏度,保存時間最好不超過5天,放入之前不要水洗。

2、報紙保存。冬天可以將梨用2~3層的報紙或軟紙包好後放於陰冷通風處保存,若天氣轉暖,則放入冰箱保存,這種方法梨可保存兩週。

3、淡鹽水儲存。若梨很多,先將梨洗淨,放入罐中,然後將鹽和水按重量1:99比例配置成1%的鹽水,倒入容器,注意鹽水不要倒的太滿,最後用保鮮膜將罐口密封,放在陰涼處,這種方法可以保存1個多月。

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