香蕉梨的功效與作用及禁忌，香蕉梨是生活中很多人都喜歡吃的水果，它對人體是有很多好處的，下面大家就跟隨小編一起來看看香蕉梨的功效與作用及禁忌的相關知識吧，歡迎大家借鑑和參考，希望對大家能有所幫助。
香蕉梨的功效與作用及禁忌1
香蕉梨的簡介
功效：香蕉梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓等作用!
熱量：43卡/100克
香蕉梨又稱貴妃梨、油瓶梨，是巴梨和鴨梨雜交的品種。單果重150---250克,7月下旬成熟。香蕉梨適口性很好，硬肉、軟肉均可食。剛從樹上摘下來沒有經過儲存的香蕉梨比普通雪花梨還要硬脆多汁，比較適合年輕人食用。可是經過7-10天的儲存以後果肉就會變得非常鬆軟，特別適合上了年紀的老人和兒童食用。因爲果實長的是油瓶的摸樣得名“油瓶梨”，是石家莊市晉州市歷史悠久的水果。
香蕉梨的功效和作用
1、香蕉梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓;
2、香蕉梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用;
3、香蕉梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用;
4、香蕉梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀;
5、食香蕉梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌;
6、香蕉梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。
香蕉梨的副作用和食用禁忌
1、香蕉梨性偏寒 助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
2、香蕉梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
3、香蕉梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃香蕉梨。
4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃香蕉梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。
5、香蕉梨含有糖量高，糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生香蕉梨。
香蕉梨的吃法
水煮梨
把梨洗乾淨，你可以把梨從中間切開，中間去不去核都可以，把梨切成塊也行，不用太小，把水放到鍋裏，記着，水稍微的要多加一點，最後沒過梨，因爲梨很難熟的，放入梨，然後往水裏加入冰糖，(冰糖效果比加別的糖要好一些，當然也可以放入蜂蜜，這跟據自己的口味，想吃甜的可以多加一點)，等到筷子可以容易插入梨，表示梨就煮熟了，等涼涼了喝，效果會更好。
香蕉梨的功效與作用及禁忌2
香蕉梨是什麼
香蕉梨又稱貴妃梨、油瓶梨，是巴梨和鴨梨雜交的一種梨。它的風味不比較獨特，長的比較像那種粗頸的葫蘆的形狀，等到它成熟後，它的果皮是一種精白色，而且還很薄，裏面的果肉是乳白色，質地比較細軟而且很容易溶化，它的果汁也非常多，它的味道很濃而且還非常香甜，一般在九月份是就成熟了，把它摘了之後最好可以存儲在冷庫之中，可以保持香甜的味道。
香蕉梨的功效和作用
1、香蕉梨含有豐富的維生素，從而可以保護心臟，減輕疲勞，所以可以增強心肌活力，還對降低血壓有很大的功效和作用;
2、香蕉梨裏面含有的一些成分，可以祛痰止咳，從而可以保護人體的;
3、香蕉梨裏面含有很多的糖類物質和一些維生素，很容易就被人體吸收，還可以促進人的食慾增強，而且還有保護肝臟的功效和作用;
4、香蕉梨是屬於涼性的，所以可以清熱讓人鎮靜，經常吃的話還可以促使人體血壓恢復到正常，從而具有改善頭暈目眩等症狀的功效和作用;
5、經常出香蕉梨還可以防止人體的動脈硬化，並且抑制一些可以導致癌症的`物質，從而具有防止癌症的功效和作用;
6、香蕉梨裏面所含有的果膠含量是比較高，這對於促進消化有很大的功效和作用。
香蕉梨的營養價值
香蕉梨的口性是比較好的，幾乎每個人都可以吃。而且那些剛從樹上摘下來的香蕉梨吃起來特別硬脆而且還有很多的汁，一些牙口比較好的年輕人可以多吃一些。在經過一段時間的儲存後它的果肉就會變得比較鬆軟，然後一些上了年紀的老人和牙口還沒長全的兒童就可以吃了。再者它的水分是比較充足的，裏面含又很豐富的維生素和一些微量元素，從而可以維持細胞組織的健康，還可以幫助人 體器官的排毒，從而達到淨化的作用，而且經常吃的話還可以軟化人的血管，從而可以促進人體血液把更多的鈣質不停的運送到人體全身的骨骼中。
