香水梨的功效和禁忌，相信大家都對這種食物的功效和作用有一定的瞭解，它的功效和作用都十分豐富，食物的功效和作用都是有跡可循的，中醫學上這種藥材可以活血益氣，養生就看香水梨的功效和禁忌。
香水梨的功效和禁忌1
功效作用
香水梨又名老香水、老梨、軟兒梨、消梨，屬波斯梨科果實，栽植歷史悠久。香水梨入秋後果實清黃鮮亮，果味微酸，熟後摘下凍藏，肉質變成褐色，解凍後汁液較多，營養豐富，食如甘蜜。香水梨具有降低血壓、祛痰止咳、保護肝臟、清熱鎮靜的功效。
1、降低血壓香水梨含有豐富的B族維生素，可以保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。
2、祛痰止咳香水梨所含的配糖體及鞣酸等成分可以祛痰止咳，對咽喉有養護作用。
3、保護肝臟香水梨含有較多糖類物質、多種維生素，易被人體吸收，可以增進食慾，對肝臟具有保護作用。
4、清熱鎮靜香水梨性涼，可以清熱鎮靜，常食能調理血壓，改善頭暈目眩等症狀，亦可防止動脈粥樣硬化。
禁忌
1、梨性寒涼，一次不要吃得過多;
2、脾胃虛弱的人不宜吃生梨，可把梨切塊煮水食用;
3、吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉;
4、梨可清喉降火，播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養嗓子的作用。香梨可以有生津的作用，特別是容易上火的人羣最適合吃，可以有緩解喉嚨疼痛的作用和效果。
香水梨的功效和禁忌2
清熱鎮靜梨子性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀；梨子能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
2、化痰止咳梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有清熱解毒、化痰止咳化痰的功效，所以吃梨緩解對肺結核、氣管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出現的咽乾、聲音嘶啞、痰稠等症狀皆有很好的效果。
3、清心潤肺梨子屬於寒性水果，味甘中稍帶酸味，能夠清內熱，消除上火，具有清心潤肺的作用。吃梨可以緩解熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症；也可作用與內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
4、緩解身體疲勞梨中含有豐富的天然果糖，易被人體吸收，提供能量；碳水化合物豐富，讓人精力充沛；梨的`糖分含在充足的果汁中，所以喜歡喝果汁的人，也可以將它榨汁飲用。
5、潤腸通便梨子含有大量的植物纖維，可刺激腸管，能促進排泄，消除便祕。經常吃梨不僅能夠預防便祕，還能促進人體內的有毒物質的排出。
6、保健牙齒梨具有漱口水效果，歸功於它所含有的“石細胞”它可以有效清除牙縫裏的菌斑。吃半個梨就可以幫助人體清除牙齒中20％的菌斑。
7、防治骨質疏鬆脆甜可口的梨其實還是健骨佳品，它可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。梨子所含有一種特殊物質——硼。成熟女性因爲身體不斷流失礦物質而成爲骨質疏鬆的高危人羣，而硼元素的攝入可以預防女性體內鈣質流失。
禁忌
1、咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢幹疼者，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒後或宿醉未醒者尤其適合。
2、慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
3、梨性是寒性的水果，胃寒的人少吃。
4、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
5、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
6、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。
7、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。
