鳳梨的功效與作用及禁忌，即使還是有很多人不瞭解它的作用，在中藥學上它有着補氣益血的功效，吃法也是多種多樣的，一些食用的禁忌也需要我們瞭解一下，看完鳳梨的功效與作用及禁忌，你瞭解了嗎？
鳳梨的功效與作用及禁忌1
1、增強身體抗病能力
鳳梨中不但含有豐富的維生素c它還含有一些天然多糖和多種對人體有益的酸性成分，這些物質能促進人體免疫細胞再生，也能調理人體免疫功能，能讓人體自身免疫力明顯提高。
2、潤肺止咳
鳳梨是一種能滋陰潤肺的健康水果，它性質微寒，能緩解人類的肺燥與肺熱，平時人們因肺熱肺燥引發咳嗽痰多和氣喘以及氣管炎等常見疾病時，可以直接用鳳梨榨汁喝，在飲用以後，能讓疾病症狀儘快減輕，他對維持人體呼吸道健康有着十分積極的意義。
3、減肥瘦身
鳳梨是一種低脂低熱量的健康水果，而且它含有的活性酶在介入人體後，還能加快人體內多餘脂肪的分解和代謝，並能防止脂肪在人體內堆積，經常吃苦力能讓體重明顯減輕，它不但能預防人體肥胖還能減肥瘦身。
4、清腸排毒
鳳梨含有大量的碳水化合物和膳食纖維，這些物質能清理腸胃中鬱積的'垃圾和毒素，而且能加快身體內脂肪的分解與代謝，它能緩解腸燥便祕，也能提高人體腸胃功能加快身體代謝，防止毒素在人體內堆積。
5、促進消化
鳳梨是一種含有豐富果酸的熱帶水果，它還含有天然的鳳梨酵素這些物質，能促進消化液分泌，也能加快身體內蛋白質的分解，能提高身體對蛋白質的吸收力，平時人們出現消化不良和食慾不振時，多吃些鳳梨就能讓症狀好轉。
鳳梨的禁忌
1、過敏人羣、牙周炎及胃潰瘍患者應謹慎食用鳳梨，鳳梨的果肉當中含有一種很特殊的菠蘿蛋白酶，可能會激發身體的病態反應。
2、在食肉類或油膩食物後，吃些鳳梨對身體大有好處。在民間還有一種吃鳳梨的禁忌的說法，就是鳳梨和蜂蜜不能同時食用，據說這樣吃會中毒。
鳳梨的功效與作用及禁忌2
鳳梨乾的功效與作用提高消化功能
平常人們多吃一些鳳梨乾能進步腸胃消化功效，由於鳳梨肝中含有富厚蛋白酶，它能加速人體脂肪以及蛋白質的剖析能增進人體對於這些有用物資的吸取，此外鳳梨乾還能對於腸胃孕育發生溫和刺激，能增進腸胃蠕動，進步他們的消化功效，在日常生活中鳳梨乾叫適宜那些消化不良的人羣食用。
增加食慾
增添食慾開胃消食，也是鳳梨苷的首要效用，由於鳳梨乾非但含有富厚的蛋白酶，還含有一些自然酵素以及自然果酸，這些物資能增進唾液胃液等消化液排泄，也能加速身材內積食排擠，人們食用它之後會有種胃口大開以及食慾大增的覺得。
減肥瘦身
在人們生存程度進步之後，身材肥胖已經成了困擾許多人的一大困難，在日常生活中許多人都想減肥，但服用減肥藥物又會對於身材孕育發生不良影響，是各人就可以試着利用一些鳳梨乾，他能知足人體正常代謝，是對於差別養分的必要，並能加速人體內脂肪剖析以及代謝，時常食用能讓體重顯着減輕，並且不會對於身材孕育發生顯着危害。
提高人體抗病能力
生存中許多人身材免疫力差，經常出現一些疾病，在時他們就想通過食療來加強身體素質，進步身材抗病力，而鳳梨乾便是他們食療的最佳選擇，鳳梨乾非但食用利便還含有大量維生素c以及活性酶，人體吸取這些身分後能增進免疫細胞再生加速免疫球蛋白合成，這種環境人體自身抗病本領就會明顯增強。
