孕婦吃燕窩乾的好還是即食的好

孕婦吃燕窩乾的好還是即食的好，孕婦經常吃燕窩不僅可以美容養顏，同時還可以有助於胎兒發育，那麼孕婦吃燕窩乾的好還是即食的好呢？下面是小編給大家整理了孕婦吃燕窩乾的好還是即食的好的文章，希望對大家有所幫助。

孕婦吃燕窩乾的好還是即食的好

幹燕窩可以控制食用量，用來做各種花式燕窩也很方便，很多人會覺得能親眼看到食材自己燉煮更加放心。

即食燕窩的'優勢在於方便快捷，但是我們對即食燕窩的製作原料不是很瞭解，無法保證燕窩是否是正品，不排除存在用不好的原料加工而成。

所以，建議孕婦吃燕窩乾的好。

孕婦吃燕窩乾的好，可以自己搭配食材，可以保證燕窩的質量。

即食燕窩和幹燕窩的區別

1、運輸方式不同

即食燕窩都是工廠生產，加工時可以消滅所有細菌，運輸方便快捷，無須冷鏈配送。

幹燕窩較爲乾燥，運輸時容易破損，爲了避免這種現象，常常會噴水處理，增加溼度以保證幹燕窩不會破碎。

2、食用方法不同

即食燕窩食用方法簡單，打開即食，但是口味較爲單一，當然可以添加喜歡的食材一同食用。

幹燕窩需要泡發挑毛燉煮等程序才能食用，準備工作較爲費事，但是可以根據自己喜好定製味道，口感更好。

孕婦吃燕窩乾的好還是即食的好？相信大家看完上述內容已經對孕婦吃即食燕窩和幹燕窩哪個好也有了不少了解， 不論吃哪種燕窩都要注意燕窩每天吃多少合適，控制燕窩的用量。

燕窩乾的好還是即食的好

幹燕窩：

指的是從燕屋、山洞、懸崖上採摘的金絲燕的窩。在經過修剪底座、挑毛清理後風乾製成的，根據燕窩的部位不同可分爲燕盞、燕角、燕條、燕碎等等。根據時間不同又分爲雨季燕窩和旱季燕窩。

我們自己買到幹燕窩之後的做法步驟大都是一樣的，泡發——挑毛——燉煮。

優點：新鮮，口感好，而且自己買幹燕窩燉，放心可靠，燕窩含量高

缺點：傳統幹燕窩泡發、挑洗、燉煮，這一套流程下來，起碼4個多小時以上，非常的繁雜。對於快節奏的都市白領來講，很多人上班時間壓根沒有時間燉。

即食燕窩：

指的是瓶裝，已經燉煮好的燕窩。

優點：打開可以直接食用，省時省力，輕鬆享受燕窩。無論是出差還是旅行都可以帶上它，每天都能輕鬆享受燕窩的美味。

缺點：一些小品牌小作坊，爲了控制成本很很多都有燕條、燕碎來製作，燕窩含量也參差不齊，同時很可能是幹燕窩進行熬製後再分裝到各器皿，上蓋所得。並不是原瓶燉煮的，燕窩的有效成分是蛋白質及燕窩酸，可能導致燕窩種的營養成分流失。因此在選擇即食燕窩的時間，建議大家選擇是原瓶鎖鮮的，這樣才能保留燕窩的原始營養。

幹燕窩和即食燕窩哪個好？其實這個問題根本無法給出一個準確的答案。

幹燕窩和即食燕窩都有各有各的優點和缺點，在我們上班時間，忙沒有時間燉煮時，我們可以選擇吃即食燕窩，簡單方便，開瓶即食，輕鬆享受燕窩的美味。

週末休息在家，我們就可以選擇自己燉幹燕窩，還可以根據自己的喜愛，加入冰糖、蜂蜜、牛奶、椰汁、水果等，多種吃法，你多種味覺享受