吃枇杷有什麼好處和壞處，你知道蛇什麼嗎?我們知道，凡事有個度，過了這個度就容易適得其反。吃枇杷可以促進消化，幫助消化不好的人，還可以止咳，是止咳良藥。但是枇杷吃對了容易腹瀉。以下是吃枇杷有什麼好處和壞處，一起去看看吧。
吃枇杷有什麼好處和壞處1
吃枇杷的好處
1、促進消化
枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾，幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。
2、止咳
枇杷中含有苦杏仁素，能夠沒潤肺止咳、祛痰，治療各各咳嗽。
3、預防感冒
枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。
4、止嘔
枇杷葉可晾乾製成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，爲止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。
5、減肥
枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。
過量吃枇杷的壞處
腹瀉
枇杷是一種涼性水果，空腹食用枇杷容易刺激腸胃，使腸胃受涼，出現腹痛腹瀉等身體不適的症狀。
胃酸過多
枇杷中含有多種有機酸性物質，空腹食用容易刺激胃酸的分泌，而人體在空腹狀態時，本身就會分泌較多的胃酸，空腹過量食用枇杷，容易使體內的胃酸含量過多，進而造成胃部的不適。
助溼
枇杷中的糖分含量豐富，有助溼生痰之效，若是空腹過量食用枇杷還有可能會使痰液增多，引起身體的不適。
肥胖
在枇杷當中也是含有一定的糖分的，如果吃得太多，同樣能夠導致糖分攝入過量，這樣多餘的'糖分會轉化成脂肪，會導致我們身體肥胖。
吃枇杷有什麼好處和壞處2
枇杷不但味道鮮美，營養豐富，而且有很高的保健價值。《本草綱目》記載“枇杷能潤五臟，滋心肺”，中醫傳統認爲，枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。而現代醫學更證明，枇杷果中含有豐富的維生素、苦杏仁甙和白蘆梨醇等防癌、抗癌物質。進入初夏，又是枇杷成熟的季節。枇杷不僅味道好，其營養也相當豐富，據分析，其主要成分有糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿蔔素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素 A、B、C等。
其實不僅僅是枇杷對身體有很多好處，並且枇杷葉是一種常見的中藥，將枇杷葉曬乾入藥，能夠緩解胃熱，還能夠清肺以及化痰。在枇杷裏面，胡蘿蔔素含量極其豐富，幾乎胡蘿蔔素的含量可以排在水果的前3位，如果是想要補充胡蘿蔔素，可以多吃枇杷。
糖尿病患者忌食；尚未成熟的批把忌食。治肺燥咳嗽：每次吃鮮枇杷果肉5枚，每日2次。治肺癌熱性咳嗽、咳膿痰與咳血者：枇杷葉15g（鮮品60g），粳米100g，冰糖少許。先將枇杷葉用布包入煎，取濃汁去渣。或將新鮮枇杷葉刷盡葉背面的絨毛，切細後煎汁去渣，入粳米煮粥。粥成後入冰糖少許，佐膳服用。
