螃蟹對宮寒有什麼影響，現在正是螃蟹最爲肥美的時候，螃蟹味道鮮美異常，而且價格比較實惠，大閘蟹的烹飪方法也是很簡單的，直接清蒸就可以，以下了解螃蟹對宮寒有什麼影響
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一、宮寒吃螃蟹有什麼危害
中醫認爲宮寒指的就是女性腎陽不足，胞宮失於溫所引起的月經不調，白帶多，痛經等症狀的一種疾病。宮寒會給女性的身體帶來很大的危害，其最典型的症狀就是渾身發胖，失眠多夢，月經異常，小腹發痛發涼。
螃蟹是屬於性寒，女性是不能多吃，特別是脾胃虛寒人羣，吃了過多會造成腹痛腹瀉，還有體質偏寒和宮寒的女性，吃了螃蟹會讓宮寒症狀更加嚴重。還有女性月經期間，也不宜吃螃蟹，經期食用螃蟹、田螺等食物，會刺激子宮和輸卵管，加劇收縮，導致痛經症狀加重。
二、宮寒不能吃哪些食物
1、寒涼的食物
特別是在經期前後更不要吃寒涼的食物。中醫認爲如果女性在平時就喜歡吃寒涼的食物話，則容易引起腎陽不足，客於胞中則引起陽虛加重宮寒的問題。日常常見的寒性食物主要有螃蟹(大閘蟹)，冰鎮的食品，西瓜，柿子，田螺等等都屬於寒涼的食物，日常要儘量少吃或者不吃。
2、刺激性的食物
溼熱蘊結胞宮容易引起重盆充血，從而血行受阻，引起子宮過度收縮，從而加重痛經的問題。刺激性的食物主要有各種調味品，比如說辣椒，大蒜，薑絲，煙，酒等都屬於刺激性的食物日常要儘量少吃一點。
三、宮寒適合吃那些食物
1、枸杞
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
2、桂圓肉
桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克，在水果中也屬含鐵量相當豐富的，可用於貧血的食療中，一般煲湯、煮粥爲宜。但桂圓肉屬於溫熱食物，對於孕婦、兒童不適合。
3、酸性的食物
中醫認爲酸性的食物具有收斂的作用，使得血管收縮，血液不通，加重宮寒的問題。酸性的食物主要是指吃起來酸酸的食物，像青梅，草莓，櫻桃，柚子，李子等等都是屬於酸性的食物，日常要儘量少吃一點。
4、虛寒性的食物
生冷的食物，像白菜，白蘿蔔這些都是屬於生冷的食物，有些人吃多了還有可能會“流口水”，這其實就是過生冷的緣故引起的。
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宮寒是什麼意思
其實在中醫學的文獻記載和正式的教科書及相關的中醫婦科專著中是沒有“宮寒”這一詞條的，但是現在日常生活中宮寒這一個詞已經深入人心了。
傳統中醫認爲，宮寒是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津爲主要症狀者。廣義的“宮寒”，即由於外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發生的一系列疾病的統稱。
吃螃蟹會導致宮寒嗎
如果過量吃螃蟹的話是有可能導致宮寒的。
因爲後天原因如貪涼涉水、長期居處寒涼之處、經期吹空調，貪食寒涼食品或直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲等，都可能導致外來寒邪凝聚胞宮而引起宮寒。
而螃蟹在中醫上屬於寒性較大的`食物，本身體質較差的女性，吃過量的螃蟹是可能會加大引起宮寒的可能性的。
女性不能吃螃蟹嗎
雖然說吃螃蟹可能會導致宮寒，但其實前提是需要達到多種條件，比如經常過量吃螃蟹、女性本身體質較差、吃螃蟹的同時吃其他寒涼食物、在經期吃螃蟹等等，女性適量的、採取正確的方式吃螃蟹是沒有問題的。
而且螃蟹中含有豐富的蛋白質、脂肪，以及維生素A、鈣、磷、鐵、硒等營養成分，適量食用螃蟹能夠補充營養，提高免疫力。
女性吃螃蟹要注意什麼
不吃死螃蟹
女性朋友們吃螃蟹一定要吃活蟹，死蟹寧可浪費也不要吃，因爲在臨死之前會分泌有毒的物質組胺，而且隨着時間而積累下來，容易引起食物中毒。並且煮熟了的螃蟹最好也不要存放超過4小時，更不要過夜了還吃，因爲存放的熟螃蟹極易被細菌污染。
蟹要洗淨、煮熟
女性朋友吃的螃蟹一定要反覆的沖洗、刷淨，並且一定要確保蟹肉熟透了才能給吃，醉蟹這一類的生螃蟹一定不要吃，裏面含有肺吸蟲等寄生蟲，很容易被感染。
去除內臟
女性吃螃蟹時一定要注意去除蟹心、蟹腮、蟹腸等內臟，因爲其中含有毒性物質和大量的細菌，誤食會引起中毒的現象。
不宜多吃
螃蟹的味道鮮美，許多人一不留神就容易吃多了，但是女性朋友一定不要多吃，螃蟹寒性大，吃多了不僅容易出現嘔吐、腹瀉等不適症狀，還容易導致體寒。
搭配姜醋吃
螃蟹性寒，因此女性在吃蟹肉時，一定要蘸些姜醋汁吃，能夠降低寒性。
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1.螃蟹吃多了會傷及脾胃
大閘蟹屬寒涼性食物，這類食物中含有較多的寒氣，食用過多腸胃受不了，容易引起脾胃虛寒，胃腸的消化功能嚴重下降，可能出現腹瀉、腹脹、腹痛等消化不良之症。另外，經期的女性更要避免吃螃蟹或少吃，否則有可能導致宮寒、痛經加重、經血量少甚至絕經。
2.螃蟹吃多了容易過敏
大閘蟹是過敏性的食物，過敏體質的人不能吃這個是毋庸置疑的，同樣病人的免疫比較低下，就算以前能吃蟹，現在也不能吃，更不能多吃，有引起過敏的可能，其中以消化系統疾病的患者過敏最爲多見，有的腹瀉、腹痛、嘔吐，嚴重者甚至會出現全身過敏症狀。
功效與作用
螃蟹性寒、味鹹，歸肝、胃經。
1.抗結核
螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。
2.滋補解毒
螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對於淤血、損傷、黃疸、腰腿痠痛和風溼性關節炎等疾病有一定的食療效果。
營養價值
1.螃蟹含有豐富的蛋白質，較少的脂肪和碳水化合物。
2.蟹黃中的膽固醇含量較高。
3.螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。
4.螃蟹中含有豐富的維生素D。
