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螃蟹對身體有什麼壞處

來源:時尚冬    閱讀: 3.58K 次
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螃蟹對身體有什麼壞處,螃蟹裏面富含豐富的蛋白質,鈣元素,肉質鮮嫩,口感軟軟的,所以很多人都特別喜歡吃螃蟹。但是卻是不能多吃的,吃多了也是對身體不好的,以下分享螃蟹對身體有什麼壞處?

螃蟹對身體有什麼壞處1

螃蟹屬於高蛋白食物,具有很高的營養價值,但是無論吃什麼食物都需要適量,過量都會對人體有危害。從西醫方面講,螃蟹吃多了可能會引發痛風、導致過敏反應,甚至誘發或加重心血管疾病,而從中醫方面講,螃蟹性寒,吃多了可能會損害脾胃等。

一、西醫方面:

1、引發痛風:螃蟹中嘌呤含量較高,食用過多螃蟹,可能會引起痛風的症狀,高尿酸血癥、痛風患者則可能會加重病情;

2、導致過敏反應:部分人羣對螃蟹過敏,過敏的人應少吃甚至不吃螃蟹,否則可能會引起腹瀉、嘔吐、呼吸困難等過敏反應;

螃蟹對身體有什麼壞處

3、誘發或加重心血管疾病:螃蟹中的蟹黃和蟹膏含有較多膽固醇。高血壓、高血脂以及糖尿病患者食用過多螃蟹後,會加重脂質代謝紊亂,進而加重疾病的症狀反應,一般人羣食用過多會增加患心血管疾病的風險。

二、中醫方面:

同其他食物一樣,螃蟹吃多了容易損害脾胃、增加胃腸道負擔,引發腹瀉等症狀。另外螃蟹性寒,月經期的女性應少吃甚至不吃螃蟹,避免引起宮寒不適、痛經嚴重、來潮量減少等反應。

螃蟹對身體有什麼壞處2

螃蟹味道鮮美,蟹肉】具有清熱散結、通脈滋陰的功效。不過由於螃蟹性寒,且易殘存寄生蟲,孕婦吃多了容易動胎氣,對胎兒不利。所以孕婦應少吃螃蟹。作爲孕婦不宜吃的食物之一,螃蟹對於孕婦有以下的危害:

1、吃螃蟹易動胎氣。螃蟹性寒涼,有活血化瘀的功效,會使胎動不安,起到動胎的作用,也很有可能會導致流產。孕期不宜吃大量過於寒涼的食物,否則容易發生腹痛腹瀉等症狀,嚴重的可導致流產。

螃蟹對身體有什麼壞處 第2張

2、螃蟹體內易殘留寄生蟲。螃蟹體內易留有寄生蟲,如果蒸煮不熟,寄生蟲就會進入孕婦體內,對胎兒不利。而且有的螃蟹在飼養過程中使用大量的催生素餵養,其中有激素成分,這對孕婦和胎兒的`身體都不利。

3、高蛋白、高膽固醇的危險性。螃蟹屬於高蛋白的食物,容易變質腐爛,誤吃了死蟹,容易造成腹瀉、嘔吐等症狀,這對孕婦來說是極其危險的。而螃蟹的高膽固醇,會使孕婦膽汁的膽固醇含量增高,易造成膽汁排泄不暢而淤積。

如果膽汁逆流到胰管,將造成胰酶提前激活,誘發胰腺炎。所以對於患有妊娠高血壓綜合徵、妊娠糖尿病的孕婦一定要禁止吃螃蟹,而高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、過敏體質和腎功能不全患者也同樣不適宜吃螃蟹。

螃蟹對身體有什麼壞處3

1、蟹與柿子不能一起吃

我國中醫古書上有記載:“柿梨不可與蟹同食。”,從食物的藥性方面來看,螃蟹還有柿子都屬於寒性,如果兩種食物一塊食用的話,非常容易損害脾胃的健康。特別是對於一些患有腸胃方面疾病的人羣,如果將兩種食物一塊食用,其危害是非常之大的。

不僅如此,在螃蟹中含有大量的蛋白質,而在柿子中則含有鞣酸,如果兩者相遇,就會結合成爲鞣酸蛋白,不易消化。如果過量食用的話,還會導致食物滯留於腸內發酵,出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。

2、蟹與梨不能一起吃

在吃螃蟹的時候一定要注意,千萬不要和梨一塊食用。中醫指出,梨味甘,微酸,性寒。在陶弘景《名醫別錄》有記載:“梨性冷利,多食損人,故俗謂之快果。”民間有食梨喝開水,可致腹瀉之說。而且梨的性質屬寒,螃蟹亦冷利,如果兩者一塊食用的話將會非常傷腸胃。

3、蟹與花生不能一起吃

在吃螃蟹不能和什麼一起吃的問題中,花生同樣應該遭到拒絕。中醫記載:花生仁性味甘平,而且現代醫學發現,在花生中含有大量的脂肪,其含量高達45%。可以說花生是屬於油膩性食物的,如果與寒冷性的食物一塊食用的話,就會導致出現腹瀉的現象。因此螃蟹不能與花生仁不宜同時進食,腸胃虛弱之人,尤應忌之。

4、蟹與泥鰍不能一起吃

在《本草綱目》中記載:“泥鰍甘平無毒,能暖中益氣,治消渴飲水,陽事不起。”可見其性溫補,而蟹性冷利,其功能與泥鰍的功能正好相反,因此兩者不宜同時食用,否則對人體的危害是非常大的。

5、蟹與冷飲不能一起吃

吃螃蟹後勿吃冷飲:冷飲冰水、冰激凌等冷飲屬寒涼之物,使腸胃溫度降低,與蟹同食,必致腹瀉。故不能與蟹同食,食蟹後也不能即食冷飲。

6、蟹與香瓜不能一起吃:

香瓜即甜瓜,性甘寒而滑利,能除熱通便。與蟹同食,有損於腸胃,易致腹瀉。

除此之外,螃蟹還不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、石榴、西紅柿、蝸牛、芹菜、兔肉、荊芥、茄子同食,會導致食物中毒。

吃螃蟹的步驟

1、掀蟹殼

根據自己的口味和喜好,挑選公/母蟹,取出煮熟的螃蟹,待晾乾後,用手掰開蟹的殼。

螃蟹對身體有什麼壞處 第3張

小貼士:注意爲了方便掰蟹殼,要將拇指和食指從蟹殼底部着手掰開。

2、去蟹臍

將蟹翻身,將螃蟹的蟹臍掰除,因爲蟹臍中有蟹腸都是髒東西,不能食用,即使是母蟹的蟹臍中有一些黃,如若手法不當,怕被蟹腸污染,故也不建議食用。

3、吃蟹黃/膏

母蟹吃黃,雄蟹吃黃;蟹殼掀開後,先去掉蟹蓋中的蟹胃,然後用勺子取蟹蓋中的蟹黃/膏,蘸醋、薑絲食之。當然如果你吃功比較好的話,可以吸食包在蟹胃外面的一層蟹黃/膏。

小貼士:蟹蓋中的黑色蟹衣對於體寒者不要食用。

4、吃蟹身

用雙手將蟹身用力掰開,蟹身橫截面上的蟹黃/膏吸食之,然後將手指抓住蟹腿根部沿蟹身紋理撕下蟹身段,蘸醋姜食之,或用牙籤挑取蟹身肉食之。

5、食蟹腿

吃完蟹身,就可以吃蟹腿了,蟹腿主要吃其大腿。可掰下蟹腿,咬掉兩端,巧力吸之,即可將蟹大腿整個吸出。如若吃功不夠,可藉助剪刀將蟹腿殼一次剪開,挑取蟹腿肉食之。

6、吃蟹剪

螃蟹最威武的就是蟹角剪,所以留待最後一個吃它。蟹剪按其關節用手掰成三段,其中最大的部分,有一個蟹剪可以活動可以用力掰開後再用剪刀剪開蟹殼挑肉食之,然後依次將其餘關節中的肉挑出食之。

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