皮膚粗糙起皮，每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，讓你迷倒身邊的他，改變自己從什麼時候開始都不晚，爲了完成變美的“課業”，下面和小編來看看皮膚粗糙起皮，你心動了嗎？
皮膚粗糙起皮1
皮膚乾燥起皮怎麼辦
(1)爲了預防毛孔更大。不要擠黑頭 粉刺，因爲這樣會使毛囊破裂，造成因毛 孔變大而留下的永久疤痕。
(2)要避免日曬，陽光造成你傷害會 形成黑頭粉刺，使毛孔變大，而日曬造成 的皮膚老化也會反映在毛孔上，所以要習 慣塗防曬油。
(3)痤瘡往往使毛孔子看起來更明 顯.所以要注意保持肌服清潔、多選用溫 和的潔面皂。潔面時並不意味着你要勁力 十足，磨砂的潔膚用品，它們多有刺激皮 膚產生更多的油脂，皮脂腺分泌增多，只 能使毛孔變得越來越粗大。
(4)有節制地使用收縮水，因一些含 有酒精成份的保養品可以刺激毛孔周圍的 肌膚，可暫時緊縮毛孔;
(5)使用一些泥狀面膜可清除臉上的 一些油脂，讓毛孔暫時變得小一點;
(6)由醫生實施的美容治療.包括清 除黑頭粉刺，也是;青除毛孔阻塞的一個選 擇。
(7)由醫生來使用乙醇酸的輕微脫皮 處理，可清除阻塞毛孔，讓毛孔看起來小 一點兒。
(8)使用維甲酸藥膏。維甲酸可用來 治療皺紋及粉刺，它可使毛孔看起來小一 點兒，還可以收縮因曬太陽而變大的毛 孔。
面部皮膚乾燥粗糙怎麼辦
皮膚乾燥的原因可以進行皮膚保養。皮膚的柔軟和富有彈性，與體內的皮下脂肪的厚度有關，皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成。
真皮由膠原纖維、彈力纖維以及填充在其間的粘多糖液質組成。當彈性纖維的排列變得不規則時，就形成了皮膚皺紋。女性皮膚的彈力纖維下有豐富的脂肪，因而皮膚顯得柔軟嬌嫩。
皮膚分爲三種類型。這是由皮膚上的皮脂腺的分泌狀態決定的，這種分泌會在皮膚表面形成一層薄薄的油質膜，起滋潤皮膚、保護皮膚的作用。
第一種是油性皮膚，它的特點是紋理粗糙，毛孔粗大，臉上油膩光亮，易長粉刺，化妝後容易掉妝，但不易起皺紋。
第二種是乾性皮膚，即油脂分泌少，皮膚較白、細嫩，毛孔不明顯，乾淨美觀，但是經不起風吹日曬，缺乏足夠的油脂和潤滑性，乾燥，易起皮;第三種是標準皮膚，油脂的分泌...
現在有不少人總是有面部皮膚乾燥粗糙的毛病，這是由於乾性皮膚，油性皮膚兩者結合，引起的內幹外油症狀，毛孔堵塞，洗不乾淨就會引起皮膚過油，那麼面部皮膚乾燥怎麼辦呢?平時最需要做的一點就是補充水分，水分多了皮膚纔不會受到傷害。
皮膚粗糙起皮2
血液和淋巴的不暢通，是造成肌膚乾燥的主要原因。身體變冷後，隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通，這個時候全身新陳代謝變得混亂，導致血液迴轉不暢通，健康的肌膚就會進入惡性循環的狀態，所以肌膚就會變得粗糙，並且接受不了外界的養分，出現脫皮等現象。
油脂分泌少，無法保存肌膚中的水分也是皮膚乾燥起皮的重要原因。人體皮脂腺分泌的油脂是皮膚天然的保護膜，皮脂分泌少，就不能形成足夠的皮脂膜來保存肌膚中的水分，使得人體皮膚變得乾澀粗糙，甚至表皮脫落，引起皮內神經末梢容易受刺激而發癢。
洗臉溫和而適度，是所有保溼工作中最重要的，如果洗得過火，其實用顯微鏡觀察皮膚的保水膜往往會被洗壞，這樣的情形下，再好的保溼都很難發揮最佳效果。習慣性的把肌膚洗到澀澀的的朋友需要注意了，給皮膚留點油吧，另外乾性皮膚的朋友適合用無泡沫型洗面奶，不含起泡劑，皁基的洗面奶
皮膚缺水，皮膚的鎖水能力下降，肌膚含水量不夠，所以給予水分增加肌膚的含水量是必要的。現在的化妝水、保溼液、保溼凝膠、保溼精華液、保溼面膜等等一堆水水的東西。可以選擇適合自己，緩解皮膚缺水乾燥等問題。
皮膚乾燥起皮怎麼辦？油脂要平衡皮膚乾燥起皮，皮膚的鎖水能力不夠，補給的水分無法維持，水分很快流失掉，而油脂具有良好的鎖水性，對於保水性不佳的肌膚，想要把補充的水鎖住不讓它跑掉，油份是必須的。乳液麪霜裏面含有一定油脂，有定的保溼滋潤效果，可以用來護膚，提高肌膚的鎖水能力
集水乳霜於一套，以天然植物精華滋潤肌膚，補水效果顯著，保溼效果持久，天然植物精華對肌膚沒有任何傷害，其茯苓含有的萜類內酯天然成分具有強大的抗氧化和自由基能力，可深層補充水分，天然的保溼成分透明質酸深入肌膚，調養經絡，滋潤肌膚，有效緩解皮膚乾燥。
皮膚粗糙起皮3
皮膚乾燥起皮的原因
秋冬季節氣候寒冷乾燥，人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少，皮脂膜明顯減少。使得人體皮膚變得乾澀粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。
原因一：血液循環變差
血液和淋巴的不暢通，是造成肌膚乾燥的主要原因。身體變冷後，隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通，這個時候全身新陳代謝變得混亂，導致血液迴轉不暢通，健康的`肌膚就會進入惡性循環的狀態，所以肌膚就會變得粗糙，並且接受不了外界的養分，出現脫皮等現象。
原因二：乾燥使皮膚紋理變差
滋潤的肌膚紋理是三角紋路的，如果變得乾燥，毛孔也會變得明顯。本來健康的紋理是排列整理，但隨着乾燥的日漸見長，水分的流逝，從而變得乾癟，皮膚表面變得粗糙，所以就會產生脫皮的現象，紋理和紋理間的毛孔也會變得明顯。
皮膚乾燥起皮飲食方法
皮膚乾燥起皮是MM秋冬兩季最苦惱的問題，尤其是乾性皮膚MM，秋冬季乾燥起皮的情況更嚴重。而很多MM對於皮膚乾燥起皮自然而然想到是皮膚缺水導致的，卻不知道隱藏在乾燥起皮背後還有更大的陰謀，那就是隨時引發你臉上的皺紋、成人痘、膚色暗黃，這些肌膚問題接踵而來，堪比毀容。
爲了應對秋冬季節皮膚乾燥起皮的現象，很多MM都會選擇補水保溼類的化妝水和精華液，這當然是非常必要的。但在此，我還要建議MM們內在調養同樣必不可少，只有堅持內外調養持之以恆，纔不會讓身體自由基衝你發脾氣，長期的內外兼顧才能維持水嫩肌膚，整個秋冬季都有可能不再需要你的特別保養。下面主要針對MM皮膚乾燥起皮現象在飲食方面的調整如：
多吃含維生素的食物
都知道維生素具有抗衰老、滋潤皮膚的作用。所以一旦我們的人體維生素缺乏的時候，皮膚就開始出現衰老幹燥暗沉等現象。如缺乏維生素A，就會導致皮膚彈性下降，變得乾燥;缺乏維生素B2時，口脣皮膚乾燥、開裂;缺乏維生素E，皮膚開始加速衰老。所以MM們想要肌膚保持水潤一定要多吃含有維生素的食物，並且是各種維生素都不可缺少。
