【導讀】：手掌經常會做各種各樣的事，所以皮膚會比手背更粗糙，那麼手心皮膚粗糙怎麼辦呢？手心皮膚粗糙是什麼病？下面就和愛秀美小編一起來了解下吧！
手心皮膚粗糙需要選擇溫和的清潔品，不要用太高的溫度水洗手，下面是具體注意事項：
1、選擇溫和的清潔品
鹼性太強的清潔用品會對皮膚有腐蝕作用，所以建議選擇比較溫和的清潔用品，日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。
2、不要用高溫的水洗手
洗手的溫度不宜過高，也不要用冷水洗臉，會破壞皮膚的水油平衡，用相對高溫的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因爲高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。
3、一週去一次角質
手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因爲這種磨砂膏能有效漂白及深層潔淨皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
4、隨身攜帶護手霜
每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬係數的日用護手霜。
很多人現在都非常的注重自己的身體情況，所以說對於首長來說，很多人有時候也經常用來看一下爲什麼自己的手掌皮膚非常的粗糙，別人的卻不像自己的這樣子呢，這個時候他們就引起了重視，覺得是不是缺什麼元素。這種情況的話應該是屬於維生素a缺乏症，而且應該多攝入富含維生素a和蘿蔔素的食物，所以說這種手掌心皮膚非常粗糙的人來說的話就是缺少一些維生素。對於飲食方面的話，一定要營養均衡，不要挑食。
而且還要去注射用一些胡蘿蔔素的食物，這樣子的話，對於自己手掌心的皮膚出現了這個症狀也會得到改善的，對於這種人來說的話，冬天一定要改用多紙箱照洗洗手，因爲用這種皁洗手來說的話，纔不會讓自己的手掌皮膚更加粗糙。
