臉部皮膚粗糙的原因，愛美之心人皆有之，光滑白皙的皮膚是每一個女性的夢想，但是摸着臉部粗糙的皮膚瞬間回到了現實，這真是令人挺苦惱，下面小編帶大家簡單瞭解一下臉部皮膚粗糙的原因。
臉部皮膚粗糙的原因1
1、外界因素導致臉部皮膚粗糙
在日常的生活中，強烈的紫外線照射、乾燥環境的影響等，在乾燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會使皮膚粗糙。汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞導致的，皮膚內皮脂腺較少，皮脂腺容易被洗除而導致皮膚乾燥、粗糙，如果不進行有效的保養，很容易形成皮膚粗糙。選擇不適當的化妝品和藥品的原因，同時空氣中經常漂浮的花粉或者過敏源，也可能會引起過敏而導致皮膚粗糙。
2、缺乏營養物質導致臉部皮膚粗糙
當體內的維生素A和B族維生素缺乏時易導致皮膚粗糙。如果日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足，從而導致皮膚粗糙。營養不良也是皮膚粗糙的原因，尤其是在缺乏維他命B2、B6的時候，皮膚最容易粗糙。當肌膚的'真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯。
3、角質老化導致臉部皮膚粗糙
皮膚的基層會不斷製造新細胞輸送上層，細胞老化後便成爲外層老化角質層，如果長期不徹底清潔皮膚，會影響皮膚的新陳代謝及老化角質層的脫落，毛孔便會擴張起來。肌膚老化，隨着年齡的增長，皮膚的血液循環會減慢，皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而欠彈性，如果沒有適當的護理，皮膚便會加速老化，毛孔也會自然擴大。
臉部皮膚粗糙怎麼辦
菸酒只會讓肌膚更受摧殘，想要深層煥發肌膚光澤，必須遠離菸酒，蔬果中含有多種維生素和肌膚所需要的微元素，更能促進新陳代謝。
肌膚粗糙暗沉無光這些肌膚問題，都是時時刻刻在提醒着我們肌膚存在問題，必須從根本上找出肌膚問題的根源所在，並堅持做好肌膚清潔和保溼護理工作，好肌膚，從養護開始。想要擺脫肌膚粗糙，堅持做好肌膚清潔工作尤爲重要，導致肌膚粗糙很到程度上由於肌膚油脂過分杜絕，導致毛孔粗大、粉刺。保溼滋潤不能忽視。
肌膚粗糙暗沉無光和肌膚缺水有這很大的關係，日常在做完相應的清潔工作之後，必須堅持使用爽膚水和乳液，讓肌膚每日吸收營養成分，保溼補水是肌膚護理不容忽視的重要步驟。定期強效護理肌膚。除了清潔、保溼護理，同樣要做好去死皮角質工作，建議一週1-2次，防止肌膚死皮角質堆積，影響肌膚健康。
怎麼去角質
磨砂膏效果強。如果你的角質層非常厚、毛孔非常粗大，去角質自然是用磨砂膏比較好。不過要用哪種產品來去角質，最好還是要看皮膚狀況再決定。凝膠和酵素效果溫和。
但是若你的皮膚敏感又容易破皮，代表你的皮膚比較細，用磨砂式的去角質品反而容易導致反效果，容易囤積黑色素，建議你用酵素性的面膜凝膠來敷臉，溫和的去角質。輕輕去掉嘴角、鼻翼角質。有些人的鼻翼、嘴角容易囤積黑色素，這代表你皮膚上這些地方其實是很敏感的。
如果因爲它黑，你又拚命去搓它，它會變得更黑。消除這些部位的角質最好的方法，就是敷臉。果酸產品小心用。一般女生，尤其又是常常洗臉的女生，用果酸產品若是沒有拿捏好，可能會過度刺激。所以，對於果酸產品，除非你的角質層真的很厚再用它，否則真的要小心使用。
臉部皮膚粗糙的原因2
1、少喝水
都是皮膚是水做的，我們平時少喝水的時候就很容易引起皮膚問題，因爲少喝水的時候，我們的皮膚的真皮層會因此缺少水分，表皮的細胞乾燥得開始收縮， 這個時候臉部就會變得乾燥粗糙和長出細紋的哦~
2、清潔不乾淨
臉上皮膚粗糙的原因和每天清潔不徹底不乾淨也有很大的關係，上班累了回到家就不願意做好清潔了，清潔的不夠徹底的話，一天皮膚面對的環境積累的髒東西就會堵塞我們的皮膚毛孔，新陳代謝就會變得很慢和老化角質層無法脫落，這樣子皮膚的話就很粗糙，你中了嗎？
3、總熬夜
人最好的黃金休息時間最好的就是要保持每天八小時睡眠，因爲凌晨12點-2點鐘這個時間是我們的皮膚最好的新陳代謝的進行排毒保養的時間，但是很多人因爲工作和生活的原因，熬夜成癮了，久而久之的我們臉上的皮膚就受到很大的影響變得粗糙。
4、季節性引起
有一些人會因爲季節更換的因素臉上的皮脂分泌十分的旺盛，當我們的臉上的皮脂油脂過多的時候就容易堆積在毛囊表面，這樣子就會引起我們臉上的毛孔膨脹，這樣子也會引起我們的皮膚不適，臉上的皮膚因此變得粗糙。
5、維生素AB的缺乏
皮膚出現問題都是警示着我們的體內出現問題了，皮膚粗糙內在因素是因爲體內的維生素AB缺乏， 維生素b可以調節新陳代謝維持皮膚的健康，維生素a對皮膚可以強抗氧化劑， 鎖住水分，延遲衰老，抗角質化的作用，所以皮膚粗糙的要每天都攝入維生素。
6、防曬沒做好
臉上皮膚粗糙的話出門在外的時候沒有做好防曬措施，經常日曬雨淋臉上的灰塵又多，主要太陽的紫外線太大，影響我們的臉上皮膚正常的新陳代謝，加速我們的皮膚的色素沉着，造成臉上的皮膚變得乾燥粗糙的哦 ~
