皮膚粗糙的原因

面對各種濾鏡各種美顏瘦臉，女生們多麼想活成手機裏面的樣子，但是“照騙終究還是照騙”，再漂亮的明星都會有臉上皮膚粗糙的時候，離開了各種修圖軟件也會有不一樣的皮膚問題！一起來看看皮膚粗糙的原因吧！

1、少喝水

都是皮膚是水做的，我們平時少喝水的時候就很容易引起皮膚問題，因爲少喝水的時候，我們的皮膚的真皮層會因此缺少水分，表皮的細胞乾燥得開始收縮， 這個時候臉部就會變得乾燥粗糙和長出細紋的哦~

2、清潔不乾淨

臉上皮膚粗糙的原因和每天清潔不徹底不乾淨也有很大的關係，上班累了回到家就不願意做好清潔了，清潔的不夠徹底的話，一天皮膚面對的`環境積累的髒東西就會堵塞我們的皮膚毛孔，新陳代謝就會變得很慢和老化角質層無法脫落，這樣子皮膚的話就很粗糙，你中了嗎？

3、總熬夜

人最好的黃金休息時間最好的就是要保持每天八小時睡眠，因爲凌晨12點-2點鐘這個時間是我們的皮膚最好的新陳代謝的進行排毒保養的時間，但是很多人因爲工作和生活的原因，熬夜成癮了，久而久之的我們臉上的皮膚就受到很大的影響變得粗糙。

1、季節性引起

有一些人會因爲季節更換的因素臉上的皮脂分泌十分的旺盛，當我們的臉上的皮脂油脂過多的時候就容易堆積在毛囊表面，這樣子就會引起我們臉上的毛孔膨脹，這樣子也會引起我們的皮膚不適，臉上的皮膚因此變得粗糙。

2、維生素AB的缺乏

皮膚出現問題都是警示着我們的體內出現問題了，皮膚粗糙內在因素是因爲體內的維生素AB缺乏， 維生素b可以調節新陳代謝維持皮膚的健康，維生素a對皮膚可以強抗氧化劑， 鎖住水分，延遲衰老，抗角質化的作用，所以皮膚粗糙的要每天都攝入維生素。

3、防曬沒做好

臉上皮膚粗糙的話出門在外的時候沒有做好防曬措施，經常日曬雨淋臉上的灰塵又多，主要太陽的紫外線太大，影響我們的臉上皮膚正常的新陳代謝，加速我們的皮膚的色素沉着，造成臉上的皮膚變得乾燥粗糙的哦 ~