手部皮膚粗糙怎麼辦？手對於一個人來說是很重要的，特別是女人，俗話話手是女人的第二張臉，但是有些人的手部皮膚非常粗糙，影響美觀，那麼手部皮膚粗糙怎麼辦呢？以下分享給大家，希望對大家有幫助。
手部皮膚粗糙怎麼辦1
1、選擇溫和的清潔品
日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。
2、不要用高溫的水洗手
用高溫度的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因爲高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。
3、一週一次的去角質
手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因爲這種磨砂膏能有效漂白及深層潔淨皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
4、隨身攜帶護手霜
每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬係數的日用護手霜。
5、橄欖油+手部按摩
用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助於解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油裏混合護手霜再進行按摩。
6、用醋或淘米水洗手
在雙手接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，建議用食用醋水或淘米水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，堅持使用會有效緩解刺激防止肌膚粗糙。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜後入睡效果更佳。
7、用牛奶或酸奶護手
其實能滋潤雙手的東西無處不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶後，建議你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知將瓶子裏剩下的奶抹到手上能潤手，約15分鐘後用溫水洗淨，你會發現自己粗糙的雙手好像開始恢復嫩滑了哦。
8、定時做特效護理
如果你的雙手特別粗糙、乾燥，那建議你每隔一段時間做一次特效護理，方法爲用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套後輕柔地按摩手部，有需要的話再塗上護手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。
手部皮膚粗糙怎麼辦2
手上皮膚粗糙是怎麼回事
1、不常洗手可能會造成手上皮膚粗糙
髒污油膩放着不管的狀態,會使乾燥粗糙的情形惡化。應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。
2、用酒精消毒可能會造成手上皮膚粗糙
洗完手或是覺得不夠乾淨時,有許多人會使用有酒精的`乾洗手或溼紙巾來擦。但是,當酒精揮發時會帶走肌膚的水分,是乾燥及肌膚粗糙得原因,所以最好不要頻繁使用。
3、未塗抹防曬油可能會造成手上皮膚粗糙
手常常露在外面,所以也是容易曬傷的部位。此外,因爲代謝比臉部要來的慢,容易產生紫外線所造成的傷害,所以必須經常塗抹防曬油。
4、洗碗時使用熱水可能會造成手上皮膚粗糙
手的皮脂也會跟着流失。應該使用40度以下的溫水洗碗。此外,爲了防止手部粗糙,使用橡皮手套也是不錯的,但是肌膚比較脆弱的人也有可能會因爲橡皮手套的關係,而造成手過敏粗糙。
5、手上皮膚粗糙可能是維生素缺乏導致乾燥
可能是維生素缺乏導致乾燥的原因,藥物治療可以吃些些維生素E和維生素A等,多吃水果、蔬菜也有一定的幫助,還可外抹愈裂霜來治療。
6、長時間打字
上班族天天與電腦爲伍，打字無可避免，但是長時間打字會刺激指尖，指尖就會越來越乾燥，常摸辦公室用紙更是會加速皮膚乾燥。因此，就算只是打電腦、整理文件，也要記得隨時充護手霜幫手好好保養一下。
7、使用幹手器
酒店和一些商場都貼心地提供幹手器，就算洗完手後不用擦衛生紙也能保持乾燥，但是幹手器的熱風會去除對手部有益的油脂，反而會導致皮膚乾燥脫皮。建議洗手後用衛生紙稍微將水分擦乾，接着在抹上一層護手霜幫雙手滋潤一下。
8、直接觸碰清潔用品
洗碗、擦地板、洗衣服不免會碰到清潔用品，但是這些化學成分會大大傷害手部肌膚，導致皮膚更加乾燥，甚至還容易出現裂痕，請不要忽略這些小小的舉動，就算只有洗碗，你也應該戴手套，否則日積月累只會讓手比實際年齡更大。
9、手幹才塗護手霜
護手霜隨時隨地都可以塗抹，但是大多數人會在擦手過後纔將護手霜抹上，其實這樣已經錯過最佳塗抹的時間，應該趁雙手微溼，立即補充才能達到保溼、鎖水的最大功效用潤風護手精華效果特別好。另外，除了手背、手掌外，指尖也絕不能忽略保養。
