什麼方法可以讓皮膚變白，你知道嗎？我們常說，一白遮三醜，皮膚白淨會讓我們更好看。晚上睡眠時是身體器官排毒的重要時期，保持充足的睡眠可以讓我們的肌膚煥發光彩。接下來小編帶來了讓皮膚變白的方法，一起去看看。
有什麼方法可以讓皮膚變白1
睡眠充足。
爲何要把睡眠給排在第一位呢？這是因爲睡眠對膚色的影響確實挺大的，如果休息不好，睡眠不足的話，皮膚就會變得很差，尤其是眼圈周邊的皮膚都直接變黑了。因此，要想要皮膚亮白，首先就要保障充足的睡眠。
喝檸檬水。
檸檬本身有豐富的維生素C，對於美白肌膚確實是很有功效喲。不過要注意一點的是，早上就不要喝檸檬水了，因爲檸檬含有感光物質，如白天被太陽曬到就會令人變黑了，最好是傍晚的時候再喝，這樣才能達到美白效果。
多喝牛奶。
牛奶的美白效果是公衆都認可的，不妨在睡前或早晨起的時候喝一杯牛奶。當然，一天喝一杯牛奶就差不多了，而且牛奶儘量不要跟檸檬手一起喝喲，因爲檸檬水中的維生素C有可能會令牛奶中的`蛋白質變質，這樣對於吸收可不是一件好事啊。
有什麼方法可以讓皮膚變白2
注意防曬。
這個可不容小編多說了，若是每日都不塗防曬霜再出門，也不注意用防曬帽子或者防曬傘之類的工具，那你即便再努力美白，也有可能因爲被紫外線曬傷而導致肌膚變黑。所以，防曬這一環節可不能漏了啊。
用醋洗臉。
白醋能夠很好的軟化皮膚角質層，在你要美白的當口，用一點白醋放進水裏，然後再用水泡一泡你的臉部肌膚，可以達到美白、祛斑、殺菌燈效果。不過這屬於偏方來的，想要用到的小夥伴可一定要謹慎一些。
自制面膜。
可以使用自制面膜來美白，比如說用半個番茄攪拌成汁，再倒入適量蜂蜜，調到糊狀。此時再用來敷在手部、面部，保持十五分鐘左右。這樣每週做兩次，對於想要美白的人而言，也有一定的效果喲。
