有什麼方法可以美白皮膚

有什麼方法可以美白皮膚，肌膚的美白效果想必是所有女性追求完美肌膚的夢想，但在此之前攻克美白誤區是每個女性的必修課，否則，美白的效果只會讓你大失所望，下分享有什麼方法可以美白皮膚。

說起美白誤區主要有以下幾點：

誤區1：有美白鮮貨絕不錯過

誤區解析：經常看到某些mm抱一堆買美白品，卻根本搞不清自己該用什麼。現今美白廣告又一窩風都訴求“能夠截斷黑色素生成最有效路徑”，行動型購買，只是傷了荷包，且八國聯軍搭着用，是否會造成效果反敏感刺激，都無從得知。

建議先多看媒體資訊報道，明確瞭解品牌訴求的對付黑色素方式，是否吻合自我需求，記住，每種攔截黑色素路徑都各有所長，誰最能接近問題核心，或對應你的肌膚狀況，都得篩選考量，絕對不是條條皆可行。若除主力精華液，還想買其他如乳液、霜、面膜、化妝水……等搭配保養，同系列是最不花腦筋的經濟組合。

誤區2：忽視防曬

誤區解析：買來的美白產品剛使用前期看來頗有效，然而後續似乎又黑回來些，最大可能出在只努力美白，防曬卻很隨便，肌膚繼續受到陽光紫外線刺激，當然前功盡棄。秋天雖不像夏天那樣豔陽高照，紫外線對人皮膚的傷害決不亞於夏季。而且，日曬是造成你美白無效的.元兇，想要美白成功，就得抗氧化、防曬並進。

誤區3：一心追求快速見效

誤區解析：速效美白滿足短時間成爲白雪公主的願望，尤其適合沒耐心、期望值高，或得出席重要場合的人，但相對得面臨可能的肌膚刺激風險。假如只想適度、不着痕跡地提升全臉淨白感，溫和植物性配方的漸進式美白，會是個好選擇。

誤區4：狂用美白精華液

誤區解析：一般正常皮膚，美白精華液、乳液一罐足以應付日夜間保養需求，但若持續下來自覺效果不彰，可能得考量是否肌膚需要更多類型調理。雖然終極目標都是美白，但日間因要外出，得更加強保溼打底、防禦抗氧化。

至於夜間無陽光刺激，可趁身體休息，使用添加較高濃度、潤澤感較強些的修復性美白商品，或清除白天累積產生的黑色素。若預算允許，多使用夜間美白產品，多管齊下才會效果更好。

爲什麼皮膚會曬黑？

當熱輻射或太陽光照射皮膚時，激發並活化了位於基底層內的黑色素細胞，它們以10：1的比例存在於基底細胞內，此細胞具有樹枝樣的外形，穿梭在表皮細胞內。黑色素細胞中含有色素顆粒，在粗內質網合成黑色素體，將催化酪氨酸進行系列反映，並生成黑色素蛋白，同時酪氨酸酶將失去活性，並擔任運輸工作，將其轉移至角質細胞。黑色素蛋白轉移入角質細胞越多，膚色越深。同樣膚色的人同樣接觸了同等時間的陽光後，爲啥有人被曬得很黑而有人的皮膚變化不大？這與多方面因素有關。其中主要取決於生成黑色素蛋白的多少和黑色素蛋白轉入角質細胞的多少，也就是生成黑色素蛋白越多並且轉入角質細胞的越多，膚色就越深，反之就越淺。

平時的美白小貼士

資深美容、營養師介紹，其實只需要改進日常護理中的小方面，就可以輕而易舉地解決膚色不均的困擾。例如，美眉們在做日常保養的時候，可將多餘的美白精華塗抹至脖子和手臂，輕輕按摩至吸收，由於美白精華是美白效果最好的護膚品，長期下來，脖子和手臂將和臉上的肌膚一樣 白皙 。

另外，隨着夏天的來臨，陽光也越來越猛烈。所以，不論外出還是留在家中，手臂和脖子肌膚都會裸露在外，因此都需要擦防曬霜，像保護自己的臉蛋一樣慎重地保護自己的手臂和脖子。這樣身體膚色纔會均勻，手臂和脖子的顏色纔不會比臉蛋深一個色調。

推薦幾款DIY美白麪膜

自制美白麪膜方法一， 牛奶 美白，可能很多MM有嘗試過用牛奶進行美白，效果確實不錯，特別是在冰箱冰鎮過的牛奶，可以用化妝棉吸滿鮮奶，在臉上拍打（夏天的話可以把化妝棉放在冰箱凍一下效果更好），用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。這是我自己非常喜歡的自制美白麪膜之一。

自制美白麪膜方法二，蘆薈美白，很多MM在自制美白麪膜的時候覺得蘆薈可能保溼最用的，其實蘆薈只要和黃瓜汁放在一起，美白效果是一絕的。加點珍珠粉，蛋清調成糊狀，敷在臉上，美白效果絕對好！

自制美白麪膜方法三，醋和蛋一起使用。很多人的黑估計不是紫外線曬黑的，是因爲臉上或者身上有一些黑斑。那就可以取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。這個方法需要的時間比較久。

面膜要發揮到極致

除此之外，敷面膜也是美眉們時常做的，可是面膜敷完了，但面膜片裏還剩餘不少美白原液，如此丟掉太可惜了。爲了不致於浪費，可將面膜裏的剩餘原液擠出，塗抹於脖子和手臂，輕輕按摩直至吸收，這樣既環保又省錢。

建議大家可以去藥房買一瓶幾塊錢的維生素C片，然後和 牛奶 一起自制一個美白產品。做法很簡單：取兩粒維C，碾成粉末，加入20毫升牛奶，塗抹在手臂上，過20分鐘再洗掉。提醒，這個DIY面膜只能晚上做，白天遇陽光反而會容易使皮膚變黑，而且清洗的時候也要注意洗乾淨，否則會容易堵塞毛孔。

如何美白皮膚？上面介紹了美白皮膚的要點，儘量呵護我們的皮膚，天然護膚纔是養生之道。