怎麼做可以讓皮膚變白

你知道怎麼做可以讓皮膚變白嗎？愛美之心人人都有，漂亮的臉蛋誰都想擁有，但是有的人天生皮膚就黑，你有什麼好方法讓皮膚變白嗎？下面是小編精心準備的怎麼做可以讓皮膚變白， 希望能夠對大家有所幫助。

1、奶製品

在平時的生活當中，多喝純牛奶也是可以美白肌膚的，因爲其中的蛋白質等多種營養物質，能夠有效的提亮膚色，也可以將沒喝完的牛奶敷在面部，美白的效果是相同的。

2、護膚品

現在的很多化妝品店都有各式各樣的護膚品，這些護膚品的功效大不相同，有保溼的、有美白的、有祛斑的、有抗皺的等等，選擇一款適合自己的美白產品進行使用即可，其中，美白精華的效果最好，但是相對其他護膚品來說要貴很多。

3、打美白針

很多女性朋友想在短時間內讓皮膚變白，這是，她們通常會選擇打美白針，當然，美白針是給自己變白的方法之一，但是在打針之前，一定要去正規的醫療美容機構，選擇具有相關證件的.醫生進行注射。就目前來說，很多微商也經常做一些打美容針的廣告，一定不要輕易嘗試，否則會面臨毀容的風險。

4、注意飲食

平時多吃一些瓜果蔬菜也有一定的美容效果，因爲瓜果蔬菜當中富含豐富的維生素和礦物質，能夠有效補充身體當中所需要的物質，代謝等各方面正常的話，就可以有效預防皮膚髮黃。最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，這些食物會使得面部冒油、冒痘，讓皮膚變得暗黃。

5、自制面膜

平時的時候可以通過自制面膜來改善膚質，像珍珠粉、黃瓜、海藻、白醋、淘米水等都是上好的材料，將這些材料根據自己的膚質，調成適合自己的面膜敷在臉上，堅持使用，皮膚就會慢慢變白。

第一個變白小妙招：使用土豆皮擦皮膚

我們首先把市場上買來的土豆洗乾淨去皮，記得一定要儘量洗乾淨一點，然後把皮留下來。每次家裏想用土豆做菜的時候都能用這個皮擦一擦臉，非常的簡單而且不要我們費很大的力氣去準備。土豆裏面含有很多的維生素C，維生素C有一定的美白功效，所以把土豆皮塗在臉上可以起到輕微的美白效果。如果家裏炒菜有多出來的土豆片也能用來塗臉，只不過這樣比較浪費。要是你不喜歡吃土豆，番茄和黃瓜等大量含有維生素C的蔬菜也能用來塗臉，這就是我們經常聽說別人老是用黃瓜做面膜的原因了。土豆比黃瓜好就好在土豆上有澱粉，澱粉可以使土豆自己粘在我們臉上，就不用像黃瓜那樣還得專門抽出時間來敷黃瓜。

第二變白小妙招：用稀釋的白醋洗臉

但記住不能在水裏加太多的白醋，不然反而會傷害皮膚，每次加幾滴就夠了，這樣長時間使用就可以讓皮膚變白了。因爲白醋又不錯的淡化黑色素的作用，等到我們臉上的黑色素差不多的時候就能停止用這個方法了。

第三個變白小妙招：用原味酸奶抹在臉上

我們可以在家中常備一些酸奶，經常喝酸也可以起到促進我們腸道蠕動的效果，從而起到一定的瘦身效果，但喝多了能量也多了，所以不建議多喝。一般情況下一瓶酸奶我們基本上不會把裏面的酸奶都喝光，因爲它會有一些黏在瓶底和瓶蓋上，我們喝完酸奶後把這些剩下的用手塗到臉上就好了，等到要出門時再洗掉。酸奶裏面含有果酸的成分，果酸是去除角質非常實用的東西，而且還能起到一定的美白效果。當然如果你想專門用酸奶護膚也行，把酸奶和碎的燕麥混合均勻變成糊狀，然後塗抹在臉上，大約20分鐘後洗乾淨就行了，期間最好能用手不斷的進行均勻的塗抹。

第四個變白小妙招：每天吃一片複合維生素片

複合維生素片裏面含有各種維生素和礦物質，前面說了，維生素C能起到非常不錯的美白效果，其它的維生素也對身體有很多好處，而且還有助於體內排除毒素，這樣毒素就不容易堆積到臉上了。可以說是對皮膚美白效果非常好的一個習慣。

第五個變白小妙招：用淘米水洗臉

每次蒸飯之前，把淘米水留下來，然後在用來洗一洗臉。用淘米水洗臉其實也能起到不錯的美白效果，當然這個方法只是讓皮膚表面更乾淨了而已，但效果非常不錯，經常用淘米水洗臉效果也會漸漸的展現出來。