怎樣讓皮膚變白變嫩用自然的方法

你知道怎樣讓皮膚變白變嫩用自然的方法嗎？很多人的皮膚並不是天生粗糙，而是在後天不注意護理導致的。小編爲大家蒐集和整理了怎樣讓皮膚變白變嫩用自然的方法的相關信息，一起來看看怎麼讓皮膚變白變嫩吧。

吃什麼水果可以美白變嫩

通常早上起來，可以來一杯自制的維C百香果美白水。首先我們準備一個密封的玻璃容器，把檸檬洗淨擦乾切成薄片，看個人習慣添加百香果肉，然後倒入滿滿的蜂蜜將兩種食物蓋住，放入冷藏醃製一天，然後就可以天天沖泡啦！

獼猴桃作爲水果界的維C之王，滿滿動力而且超好次，每天來一顆多美好。

有的小可愛平時不愛吃水果，嫌水果太甜蜜，那麼就來點堅果吧！堅果富含蛋白質、油脂、礦物質和維生素，香噴噴說的就是它！

而在所有的堅果小零食裏，加州巴旦木因爲富含超多抗氧化劑維生素E，可以說是最好的美白堅果之一！沒有其他！造起來！

還有一個家喻戶曉的美白神器就是西紅柿！它不光營養豐富，最主要它的熱量低，完全不用擔心吃多了會發胖，許多模特明星都靠吃西紅柿來保持身材。

1、變白小妙招：做好防曬措施，讓肌膚喝飽水

你的今天爲什麼會不白？總結起來主要可以歸納爲兩個方面。第一個方面，太陽光的直射讓皮膚變黑了。第二個方面是因爲肌膚的水分不足，導致了肌體的毒素存留在身體內。若想要從根本上解決問題，就需要從以上兩個方面開始着手進行改變。

例如，我們爲了阻止太陽光的直射，可以在暴露的`肌膚上塗上一層厚厚的防曬霜和隔離霜，若是在戶外活動的時間更長，就需要中途進行補塗。

另外，給肌膚補充水分也是關鍵。我們可以多做面膜護理，每天早上和晚上做好補水和鎖水有效護膚措施。當堅持一段時間後，膚色會慢慢的褪去黑色素，轉而開始往白的方向發展。

2、變嫩小妙招：淋浴時使用磨砂膏，塗抹身體乳

肌膚很粗糙，想要變得又滑又嫩，這時候就可以選擇在淋浴的時候塗抹適當的磨砂膏。因爲磨砂膏能夠去掉肌膚的較厚的角質層，也就是堆積在皮膚表面的死皮。

洗澡後擦乾身上多餘的水漬，在全身塗抹一層身體乳，一定要塗到肌膚表面不再感到溼潤爲止，否則在穿貼身衣物時會使部分身體乳被衣服揩走。另外，身體乳儘量選擇無香味的，過濃的香料對肌膚有害。