【導讀】:最近總感覺身體不適?萎靡不振?工作效率低下?那麼你肯定是患上亞健康了。亞健康是一種臨界狀態,並沒有明顯的病症。那麼,亞健康可以放任着不管嗎?
亞健康放任着不管可以嗎?
專家指出,亞健康切不可放任着不管,要知道多數亞健康狀態與生物鐘紊亂構成因果關係,直接影響睡眠質量,加重身心疲勞,引發慢性疲勞綜合症。駕車、運動等情況下,甚至危及生命安全。另外,身體或心理亞健康極易相互影響,導致惡性循環,引發精神或機體疾患。
由於亞健康是大多數慢性疾病的病前狀態,大多數惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人羣轉入的。統計分析,高脂血症是亞健康人羣的頭號殺手,脂肪肝列第二,高血壓,前列腺疾患、肝功能異常、婦科疾患、冠心病、糖尿病、白內障、膽囊結石、防癌普查異常等都不同程度地威脅着亞健康人羣。