肚子脹拉不出來怎麼辦，肚子有氣的時候是很難受的，很多人都有過肚子脹氣的腸胃問題，非常難受，想把氣排出來卻很困難。下面看看肚子脹拉不出來怎麼辦及相關資料。
肚子裏脹氣排不出來，可能是由生理因素、病理因素等原因造成的。明確診斷後，採取腹部按摩、熱敷、藥物治療等方式緩解。
1、生理因素：病人吃飯太快、進食過多不易消化的食物，會使腹部氣體過多，出現肚子脹氣排不出來的情況。在症狀較輕的情況下，可以試試將雙手搓熱，以順時針的方向腹部按摩，可以加快腸道蠕動，促進氣體排出來。此外還可以將熱水袋敷在腹部，可以驅寒暖胃，促進氣體排出，但是在使用熱水袋時，可以用毛巾包裹，以免燙傷腹部。
2、病理因素：如急性胃腸炎、胃腸道穿孔等疾病，也會出現肚子裏脹氣排不出來的情況。可在醫生的指導下采取藥物治療，如莫沙必利、二甲硅油等，平衡胃腸道菌羣，促進消化，能夠使積氣有效排出，但若症狀一直沒有改善，需要及時去醫院就診。
肚子裏脹氣排不出來的患者平時要注意腹部保暖，切勿貪涼，合理安排飲食，少吃產氣多的食物，如蘿蔔、芋頭等，多吃清淡、新鮮蔬果，多做運動，保護腸胃，若症狀一直沒有改善，需要及時去醫院就診。
肚子很脹，排便拉不出來，很可能是因爲吃飯吃得太飽、暴飲暴食、腸胃消化不良或者蠕動功能出現衰退引起，嚴重的建議馬上到醫院進行檢查，並在醫生的指導下進行用藥。平時生活上可以通過以下辦法改善：
1、培養便意，每天準時去排便。
2、有便意的時候，馬上去排便。
3、可以多食用有助提高腸胃消化能力和蠕動能力的食物，對排便有效果的蔬菜、水果等幫助排便。
4、保持優質的睡眠質量，保持身心愉悅。
5、避免久坐不起，可以每天抽時間出來進行運動，例如健康的打太極、健身操等。
肚子脹、排不出便可以順時針按摩腹部，或者使用乳果糖、麻仁潤腸丸、開塞露緩解。肚子脹、排不出便，主要由於腸道蠕動緩慢導致，適當對腹部進行按摩能夠促進腸道蠕動，讓腸道中的糞便更容易排出。
乳果糖具有通便作用，藥物能夠通過滲透作用讓腸壁潤滑，同時刺激結腸的蠕動，因此能夠達到緩解便祕的'作用，並且藥物副作用相對比較少，同時還具有預防肝昏迷的作用。麻仁潤腸丸是中成藥物，
主要的作用是潤腸通便、行氣健脾，尤其對於因爲腸胃積熱引起的便祕，改善效果不錯。開塞露的主要成分是水和甘油，對人體不會造成副作用，並且是屬於局部用藥，能夠快速緩解便祕。
肚子脹氣排便不暢通，這種情況一般由兩方面引起：一種是病人有肚子脹，沒有排氣，需要排除腸道梗阻的可能性，另一種是病人肚子脹、有排氣，這種情況很可能是腸道蠕動功能紊亂或者蠕動慢，可能存在腸道菌羣失調，在腹部立位平片排除腸梗阻後，可以用馬來酸曲美布汀加整腸生調理，脹氣特別明顯時可以服用二甲硅油散吸附腸道氣體，有利於將氣體排出。在飲食上暫時不喝牛奶、豆漿等容易發酵產氣的食物，清淡飲食，一定要戒酒。
腹脹是可服用胃動力藥物來促進排氣，也可通過運動或者順時針去按摩腹部，加快排氣。患者應少吃生蒜、洋蔥、紅薯、土豆等產氣的食物，多吃蔬菜水果等易消化的食物。出現便祕可在空腹時吃一根香蕉或者喝蜂蜜水，促進排便。若患者便祕嚴重可口服瀉藥如果導片、番茄葉，還可以使用開塞露促進排便。要少吃油膩、過幹、過硬等不易消化的食物。
如果經常出現肚子脹，排便又費力，或者是拉不出來，這種現象說明腸道的蠕動功能降低，加上不運動腹肌的力量不足，而且吃得太精細等綜合因素導致的。
所以平時要多喝水，多吃一些膳食纖維，增加運動，按摩腹部這些方法來緩解症狀。另外需要養成一個定時排便的習慣。如果實在是排不出來，可以採取開塞露灌腸或者是用一些其他灌腸方法來緩解肚子脹拉不出來的症狀。
腹脹和便祕是比較常見的消化系統症狀，便祕一般表現爲大便次數減少，大便乾硬或者排便困難，與個人的飲食習慣有很大的關係。建議服用木香順氣丸或者健脾丸調理脾胃，可以服用三黃或者牛黃解毒片促進排便，也可以使用開塞露緩解症狀；平時要做好腹部保暖工作，經常性的給腹部進行順時針按摩；每天早起要喝一杯蜂蜜水，平時多喝熱水。
肚子脹氣可通過熱敷、按摩、運動、改變體位、吃排氣食物、藥物、艾灸等7個方式快速排氣。
1、熱敷：熱敷可以加快腹脹氣排出。可以躺下並且拿一個熱水袋或溫熱的毛巾放在腹部，其熱度和重量可以幫助廢氣排出，緩解壓力。
2、 按摩：患者仰臥屈膝，先把手搓熱，從右下腹開始，圍繞肚臍順時針方向按揉十分鐘，再逆時針按摩十分鐘，其間手不離腹。可有助於腸道運動，幫助排氣。
3、運動：肚子脹氣的時候不要坐着或者是躺着，這樣只會加重脹氣。可以平躺屈膝，做2～3組卷腹運動，每組十次左右，通過運動的方式幫助快速排氣。
4、 體位改變：將身體平躺，膝蓋彎曲，然後用雙手緊抱着小腿，將大腿緊貼肚子，這個體位可以快速幫助排出氣體。
5、 吃排氣食物：如果醋、洋蔥、大蒜、酸奶、麪包等食物，都有幫助排氣的效果。腹脹者補充充足的水分也有利於幫助腸道吸收和排便，以達到排氣的效果。
6、 藥物：一些胃腸炎或者胃腸部潰瘍會導致腹脹，可以通過一些中和胃酸或者緩解炎症的藥物進行治療，從而緩解胃脹氣。如碳酸氫鈉、奧美拉唑、西咪替丁、氣滯胃痛顆粒等。
7、艾灸：通過艾灸的方法，可以調節腸胃功能、助消化、消食導滯、疏肝理氣，可在醫生指導下灸中脘穴、建裏穴、天樞穴、關元穴、上巨穴、太白穴、足三裏等，幫助排氣。
緩解肚子脹氣的方式有很多，如病理性因素導致，需遵醫囑服藥和治療。
病人肚子有脹氣但排出困難，像這種情況如果有排氣則考慮爲功能性胃腸病，跟胃和腸道的蠕動功能紊亂、腸道菌羣失調有直接關係。這種情況可以在飲食上暫時不喝牛奶、豆漿等容易發酵產氣的食物，少吃辛辣、油炸等刺激性食物，
暫時不能喝酒。在行爲上建議病人沿順時針方向按摩上腹部或肚臍周圍，以促進胃腸道蠕動，要注意腹部保暖。在藥物上可以考慮用馬來酸曲美布汀加整腸生或培菲康等藥物調節，脹氣特別明顯時服用二甲硅油散劑，吸附腸道氣體，以促進其通過大便排出。
