夜裏手臂發麻的原因，相信很多人都有過手臂發麻的經歷，尤其是趴在桌上睡覺的時候，這是一種十分常見的現象，有的人卻會在會在夜裏也會手臂發麻，一起來看看夜裏手臂發麻的原因。
夜裏手臂發麻的原因1
第一個是可能是你長期保持了一種姿勢，然後造成自己身體的血液循環不順暢，神經就會出現一點麻痹的感覺，也就是我們感覺到的發麻啦，這個的話在一段時候放鬆了之後就會好了的。
第二個是有可能是我們人體的手腳那些受到了寒冷，因爲人體在寒冷的時候，有時候感覺神經是會失靈的，常常表現爲手腳發麻，或者沒有沒有知覺的症狀，所以手腳發麻了也要適當注意保暖啦。
第三個就要注意了，因爲手腳發麻很可能是自己有一些疾病了，常常是自己的身體出現了風溼病、中風、糖尿病、缺鉀、血管痙攣等等問題，這一類的人就要去醫院檢查身體啦，如果出現健康問題也可以立即就治療。
飲食保健，均衡飲食，避免食鹽過多、避免脂肪攝入過多，少點油炸、色素、防腐劑、淹酸等垃圾食品、適當運動、心情愉快。 飲食保護心、腦、血管，降低血壓，玉米、蕎麥、燕麥等效果很好，並且營養非常豐富。紅葡萄酒保護心臟好。喝點好茶，活血化瘀。
夜裏手臂發麻的.原因2
從表面上看起來，手臂發麻並不是什麼大問題，很多人也不會太去在意它，事實上，手臂發麻往往是疾病發生的重要徵兆，尤其是晚上睡覺經常出現手臂發麻的症狀時，患者一定要重視起來，因爲導致這種症狀出現的疾病有時還會很嚴重，需及時採取措施進行干預和治療。
1、上肢神經卡壓：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒後活動可好轉。二是環、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，這是因爲神經在肘部受到卡壓，即所謂的肘管綜合症。
2、頸椎病：引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發的疾病之一。當人步入中年以後，一些器官往往會發生退行性變，當頸椎間盤發生退行性以後，往往會導致頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了頸椎病。
3、中風：引起手麻的另一常見疾病便是中風。雖然手指麻木不一定會發生中風，但對於年齡在40歲以上的中年人來說，如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭髮脹等症狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發生。
4、更年期綜合症：進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象，但是並不明顯，隨着更年期的結束，手麻現象就會隨之消失。
