田徑跑步比賽規則，田徑運動是一種結合了速度與能力，力量與技巧的綜合性體育運動。每種競技運動都有其相應的比賽規則，那麼，今天就來爲你介紹田徑跑步比賽規則。
田徑跑步比賽規則1
一、田徑賽次要規則
1、400米及400米以下包括4×100米接力的項目，運動員應採用蹲踞式起跑。犯規2次以上者取消比賽資格，全能運動員三次。
2、在分道跑項目中，運動員跑出自己的分道，如沒有獲得利益，也未阻擋他人，一般不應取消比賽資格，否則應取消比賽資格。
3、在中長跑時，運動員擅自離開跑道後，不得繼續比賽。
4、跨欄跑時，運動員手腳低於欄頂面、跨越他人欄架、有意用或腳碰到欄架，均屬犯規。
5、接力跑時，在接力區外完成接棒、撿棒時阻擋他人或空手跑過終點。
6、如用3只秒錶計成績，應以2只表所示成績爲準;如各不相同，則以中間成績爲準。2只表，應以成績較差者爲準。
二、田徑賽主要規則
1、跳高比賽時，應抽籤排定運動員的試跳順序。運動員必須用單腳起跳。比賽開始前，主裁判應向運動員宣佈起跳高度和每輪結束後橫杆的提升高度，此計劃直至比賽中只剩下1名。除非比賽中只剩下1名運動員，並且他已獲得該項目比賽的冠軍。
2、所有田賽遠度項目比賽時，參加比賽的運動員如超過8人，成績較好的前八名運動員進入決賽，如第八名成績相等，成績相等的運動員均可再試跳或擲3次，如不足八人，則均有6次。一旦比賽開始，運動員不得使用比賽助跑道進行練習。
3、三級跳遠的三跳順序是一次單足跳、一次跨步跳和一次跳躍。單足跳時應用起跳腿落地，跨步跳時用另一條腿(擺動腿)落地，然後完成跳躍動作。運動員在跳躍中擺動腿觸地不應視爲試跳失敗。
4、推鉛球比賽應抽籤決定運動員試擲順序。運動員超過8人，應允許每人試擲3次，有效成績最好的前8名運動員可再試擲3次，試擲順序與前3次試擲後的排名相反。如果在第3次試擲結束後出現第8名成績相等，按規則第146條3處理。當比賽人數只有8人或少於8人時，每人均可試擲6次。
田徑跑步比賽規則2
第 148 條 測量
舉辦規則第12條1(a)至(c)的各種比賽，對於徑賽和田賽項目進行的所有測量，必須使用經過校驗的鋼製捲尺、棍尺或科學測量儀器。在其他田徑運動會中，可以使用玻璃纖維捲尺。使用的所有測量儀器的精度，必須經過一個計量主管部門鑑定。
第 149 條 有效成績
運動員只有在符合國際田聯規則的正式比賽中創造的成績方爲有效。
第 150 條 錄像
舉辦規則第12條1(a)和(b)的比賽，如有可能，建議也在其他比賽中使用大會正式攝像機拍攝所有項目的比賽，以記錄成績的準確性和犯規情況，並可用作爲輔助文件使用。
第 151 條 計分
在以得分決定勝負的比賽中，該計分方法應在比賽前得到所有參賽國家的同意。
徑賽項目
規則第162條2、第162條3(第2段)、第163條2、第164條3和第165條也適用於第七節、第八節和第九節。
第 160 條 跑道測量
1、 標準跑道全長應爲400米，應由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成。除草地跑道外，跑道內側應用適宜材料製成的突沿加以分界。突沿高約5釐米，寬至少5釐米。
如因舉行田賽項目比賽而需臨時移動突沿的一部分，則應用5釐米寬的白線標出原突沿位置，並在白線上放置錐形物或小旗，其高度至少20釐米，間隔至多4米，錐形物的底座邊沿或小旗的旗杆應與白線外沿重合。本條款同樣適用於3000米障礙賽跑中運動員從主跑道轉向跨越水池所跑的那部分跑道。對於沒有突沿的草地跑道，應用5釐米寬的線條標出跑道內沿，還應以5米間隔設置小旗。爲防止運動員踩線，應將小旗放在線上，向場內傾斜，與地面成60°角。小旗規格約爲25釐米×20釐米，旗杆長45釐米最爲適宜。
2、 應在跑道內突沿外沿以外30釐米處測量跑道長度。如無內突沿，則應在標誌線外沿以外20釐米處進行測量(見圖1)。
3、 賽跑的距離應從起跑線後沿(離終點線較遠的邊沿)量至終點線後沿(離起點線較近的邊沿)。
4、 400米及400米以下各項徑賽，每名運動員應占有一條分道，分道寬最小爲1、22米，最大爲1、25米，分道線寬5釐米，所有分道寬應相同。應按上述第2款的規定測量第一分道的長度，其他分道的長度應在其內側分道線外沿以外20釐米處進行測量。
注：分道寬應包括右側分道線。(見規則第163條3和4)
5、 在規則第12條1(a)(b)(c)的國際比賽中，徑賽跑道應設8條分道。
6、 跑道的左右傾斜度最大不得超過1：100，在跑進方向上的向下傾斜度不得超過1：1000。
注：建議新建跑道應向內側傾斜。
7、 在《國際田聯田徑場地設施標準手冊》中包含全部有關跑道結構、設計和標記的技術信息。本規則給出了應該遵循的基本原則。
第 161 條 起跑器
1、 400米及400米以下(包括4×200米和4×400米接力的第一棒)各項徑賽的起跑必須使用起跑器。其他徑賽項目的起跑不得使用起跑器。在跑道上安放起跑器時，起跑器的任何部分不得觸及起跑線或延伸至其他分道。
起跑器必須符合下列規格：
(1)、起跑器的結構必須十分堅固，不會給運動員以不公正的利益。
(2)、可用銷釘或釘子將起跑器固定在跑道上，把對跑道的損壞降至最低限度。安放起跑器後應能快速、方便地撤掉。釘子的數量、直徑、長度應根據跑道的結構而定。安放起跑器時，應使其在起跑時不能移動。
(3)、運動員使用自備起跑器時，必須符合本條款(1)和(2)的規定。起跑器的設計樣式和結構不限，但不得妨礙其他運動員。
(4)、由組委會提供的起跑器還應符合下列規格：
起跑器應包括兩塊抵腳板，供運動員起跑時兩腳蹬踏。抵腳板應被固定在堅固的框架上，不得妨礙運動員雙腳蹬離起跑器。抵腳板應傾斜，以適應運動員的起跑姿勢。板面可以是平面，也可稍呈凹形。板面上可有槽穴或覆蓋適宜物質，以允許運動員使用鞋釘。
可對固定在堅固框架上的抵腳板的角度進行調整，但在起跑時不能移動。無論抵腳板處於何種角度，兩塊抵腳板的相對位置應可以前後調整，調整後，必須用堅固的夾具或鎖釦進行固定，操作方式應簡便、快速。
2、 在規則第12條1(a)(b)(c)的比賽中，起跑器應與國際田聯批准的起跑犯規指示器連接。發令員或指定的召回發令員應頭戴耳機，以便清楚地聽到該儀器檢測出起跑犯規時(反應時小於100/1000秒)發出的信號。當發令員或指定的召回發令員聽到此音響信號，如果發令槍已響或被批准的發令裝置已啓動，應發出召回信號，發令員應立即檢查起跑犯規指示器上的起跑反應時，以便確認對起跑犯規負有責任的運動員。強烈建議在所有其他比賽中使用這套系統。
3、 在規則第12條1(a)(b)(c)(d)和(e)的比賽中，運動員必須使用大會組委會提供的起跑器。在塑膠跑道上舉行的其他比賽中，比賽組委會可規定只准運動員使用大會提供的起跑器。
第 162 條 起跑
1、 應用5釐米寬的白線標出起跑線。所有不分道跑的徑賽項目，起跑線應爲弧線，從而使所有運動員從至終點相同的距離處開始起跑。
2、 所有徑賽項目比賽時，發令員均應在確認運動員處於穩定狀態、起跑姿勢正確之後，使用發令槍或經批准的發令器材朝天鳴放起跑。
3、 在所有國際運動會中，400米及400米以下(包括4×200米及4×400米)的各項徑賽，發令員應用本國語言或英語和法語中的一種語言發令：“各就位(On your marks)”、“預備(Set)”，當運動員全部“預備”就緒，即可鳴槍或啓動經批准的發令器材。
400米以上的各個項目，起跑時只使用“各就位”口令，在所有運動員穩定時鳴槍或啓動經批准的發令器材。起跑時，運動員的手不得觸地。
4、 在運動員做好起跑的各就位姿勢後，無論何種原因，如果發令員對已進行的起跑準備不滿意，他應命令所有運動員從起跑位置上撤回，然後由助理髮令員重新將運動員召集在起跑線後的集合線上。
400米及400米以下(包括4×200米和4×400米接力的第一棒)各項目，運動員必須使用起跑器進行蹲踞式起跑。
在“各就位”口令之後，運動員必須走向起跑線，完全在自己的分道內和起跑線後做好準備姿勢。雙手和一個膝蓋應觸地，兩腳應接觸起跑器。發出“預備”口令時，運動員應立即擡高身體重心做好最後的起跑姿勢，此時運動員的雙手仍須與地面接觸，兩腳不得離開抵腳板。
運動員已就位時，其雙手或雙腳均不得觸及起跑線或線前地面。
5、在“各就位”或“預備”口令發出後，所有運動員應立即做好最後的預備姿勢，不得延誤。
對經過適當時間仍不服從起跑命令者，以起跑犯規論處。
下達“各就位”口令後，如果運動員用聲音或其他方式干擾該項比賽中的其他運動員，則以起跑犯規論處。
6、 運動員在做好最後預備姿勢之後和鳴槍之前開始起跑動作，應判爲一次起跑犯規。
7、 對於一次起跑犯規的運動員，必須給予警告。對兩次起跑犯規負有責任的'運動員，應取消其比賽資格。
【自2003年1月1日起，對第一次起跑犯規的運動員應給予警告，之後的每次起跑犯規的運動員均應被取消該項目的比賽資格。
在全能比賽中，如果一名運動員二次起跑犯規，將被取消比賽資格。
8、 若發令員或任何一位召回發令員認爲本次起跑不公允，則應鳴槍召回運動員。
注：比賽中，當一人或多人起跑犯規時，其他運動員容易跟隨，嚴格來說，跟隨者也屬於起跑犯規。發令員只應警告他認爲對起跑犯規負有責任的一名或多名運動員。因此，受警告的運動員可能不止一人。如不公允起跑並非由運動員引起，則不應對運動員提出警告。
1000米、2000米、3000米、5000米和10000米跑
9、 在這些項目的比賽中，如果運動員人數超過12人，則可將他們分成兩組同時起跑。大約65%的運動員爲第一組，在常規起跑線處起跑;其餘運動員爲第二組，在另一條弧形起跑線處同時起跑，該起跑線畫在外側一半跑道上(譯註：如有8條分道，該起跑線應畫在第二至第八分道上)。第二組運動員應沿着外側一半跑道跑至第一彎道末端。
畫第二條弧形起跑線時，應使所有運動員跑進的距離相等。
在2000米和10000米跑時，如有兩組同時起跑，則外道組起跑的運動員應在越過規則第163條5所述的800米跑搶道線後切入裏道。在1000米、3000米、5000米跑時，如有兩組同時起跑，應在進入終點直道處標明外道組運動員的搶道線。可從第二條起跑線至搶道線處在第四、五分道之間(如有6條分道，則在第三、四分道之間)的分道線上放置5釐米×5釐米規格的標記，如小旗、錐形物等。
300米跑的起跑位置應爲4×100米接力第一棒接力區中線。
田徑跑步比賽規則3
短跑及中、長跑
在國際賽事中，所有400米或以下的徑賽項目，必須採用蹲踞式起跑及使用起跑器。在‘各就位’及‘預備’口令之後，參賽者應馬上完成有關動作，任何參賽者不能在合理時間內完成有關動作，則屬起跑犯規。除此以外，在‘各就位’後，以聲音或動作擾亂他人，得判以起跑犯規。在槍聲響起前有任何起跑動作，亦屬起跑犯規。對起跑犯規的參賽者，發令員應予以警告，再犯則取消其參賽資格（此例不適用於男子十項全能及女子七項全能比賽）。
400米以上的競賽項目，口令只有‘各就位’，當所有參賽者均準備妥當及靜止後，便可鳴槍開始比賽。
在劃分線道進行的徑賽項目或其部分中，參賽者不得越出其指定之賽道，否則會被取消資格。在任何徑賽項目中，若衝撞、突然切入或阻礙其他參賽者，亦會被取消資格。反過來說，若任何參賽者被推或迫離指定之賽道，只要未獲得實際利益，不必取消其參賽資格。同樣情況，任何參賽者在直道中越出其跑道或在彎道中越出其跑道之外側，只要沒有得益及未有阻礙他人，亦不算犯規。
分輪和分組
比賽被分成兩輪、三輪或者四輪進行，主要依據參賽者數目而定。每組比賽的前兩名賽跑運動員可以進入下一輪比賽，在很多比賽項目中小組第三也可以出線。預備賽採用交叉排序法排定分組的結果，這種方法規定按成績排名將排名靠前的運動員平均分配到不同的小組中去。成績排名是根據運動員在上賽季的最好成績排出的。在其後的各輪比賽中，分組依據運動員在前一輪的比賽成績。如果可能，相同國家運動員應該分到不同的組中去。
跑道規則
運動員在所有短跑比賽、110米跨欄和4乘100米接力賽中自始至終都必須留在自己的跑道里。800米和4乘400米接力賽起跑是在自己的跑道里，直到運動員通過標誌可以串道的分離線才能離開自己的跑道。在小組第一輪比賽中，運動員被排在哪一個跑道上是由計算機自由排列出來的。其後的各輪比賽，跑道的選擇依據運動員在上一輪的比賽成績而定。這個規則的目標是讓更優秀的運動員可以排在靠中間的跑道上，好的跑道是第3、4、5、6號跑道，它們應由排名前4位的運動員分別佔據。第1、2、7、8、道則由後4名佔據。
起跑
發令員的槍一響，賽跑就開始了。發令員首先要保證運動員的起跑姿勢正確，然後喊一聲“各就各位”和“預備”，最後發令槍響。如果由運動員搶跑發令員就會宣佈起跑犯規。如果犯規的運動員再次搶跑就會被取消參賽資格。不過十項全能和七項全能規定三次犯規才取消資格。參加短跑比賽的運動員(從100米到400米)和接力賽的第一棒運動員都必須使用起跑器。800米以上的賽跑項目是站立式起跑，發令員只喊“各就各位”，然後就發槍。
獲勝
勝者是第一個身體觸到終點線的運動員。如果兩個運動員競爭進入下一輪的權利，在比賽中兩人撞線時間相差少於千分之一秒則兩人可以同時進入下一輪。如果時間差的測量實現不了，就由抽籤決定誰進入下一輪。如果決賽中出現這樣的情況，裁判可以安排兩名運動員單獨重新比賽一次，如果這樣不可行就產生並列冠軍。
接力賽
在所有的接力賽中運動員必須在20米的交接棒區域裏完成交接棒。完成交接棒後，運動員必須留在本隊的跑道中直到各隊交接棒全部完成，否則會被取消比賽資格。如果運動員在接力比賽中掉棒，只有他本人能將棒重新撿起。運動員可以離開自己的跑道撿棒但不能妨礙其他運動員的比賽。
風速助力
在短跑或跨欄比賽中如果順風風速超過2米/秒(7、2公里/秒)那麼比賽創造的成績就不能成爲新的世界紀錄。
環形跑道
環形跑道是橢圓形的，有400米長，內部划着跑道線。環形跑道內沿有5釐米高的邊線，跑道線之間間距1、22米到1、25米。賽跑按逆時針方向進行，環形跑道從內向外依次是第1至8號跑道。
公路賽
悉尼奧運會的公路賽準備做一個改動。1996年亞特蘭大奧運會將女子20公里競走比賽削減到10公里，而本屆奧運會準備恢復到20公里。這一比賽項目被列入了比賽日程，日程中還有男子20公里競走、50公里競走以及男子、女子馬拉松比賽。馬拉松和競走項目與跑道項目不同，運動員只要在裁判的監督下可以離開賽跑路線，如果不在監督下離開就會失掉比賽資格。
起跑
每個公路項目都是個人蔘賽並且不需要選拔賽。當發令員召集運動員到出發線以後，運動員可以在出發線上自由選擇出發位置。發令院槍響以後比賽開始，任何人兩次搶跑都會被罰失去比賽資格。
取勝
誰的身體第一個觸到終點線，誰就是比賽的第一名。
飲料站
任何公路賽的參賽者都可以得到場外幫助，但對此有嚴格的規定。在比賽的起點和終點都提供水和其他飲料，飲料站在比賽路線上每隔5公里設置一個。飲料放在運動員經過時很容易拿到的地方。運動員可以準備他們自己的用水，並且可以提議在他們要求的地方設置飲料站。飲用水和溼海綿提供站設置在兩個飲料站之間。在那裏長跑運動員和競走運動員經過時可以取到飲用水，還可以從海綿中擠水沖洗頭部，起到冷卻作用。除了已經設置的站點之外，運動員不能從比賽線路上其他地方獲得飲料。
