首頁 > 健康生活 > 女性健康 > 高爾夫球比賽時候的各項規則

高爾夫球比賽時候的各項規則

來源:時尚冬    閱讀: 1.84W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

高爾夫球比賽時候的各項規則,大部分高爾夫球愛好者們應該都十分了解吧。高爾夫現如今深受人們的推崇和喜愛,但是它和其他競技類的項目不一樣的是,高爾夫會更注重技巧,高爾夫球的比賽規則也是它的一大亮點。下面請看高爾夫球比賽時候的各項規則。

高爾夫球比賽時候的各項規則1

高爾夫球比賽時候的各項規則

一、高爾夫球比賽主要的競技模式:

1、比洞賽

比洞賽是以較少的杆數打完一洞的一方爲該洞的勝者,以每洞決定比洞賽的勝負。

2、比桿賽

以最少的杆數打完規定一輪或數輪的比賽者爲勝者。國際大賽和全國比賽均採用比桿賽。

二、高爾夫球比賽規則簡介:

比賽規則是由高爾夫球協會和每次競賽的組織者制定的。事實上,比賽規則在競賽中主要還是由競賽者自己來執行。也就是參賽者要以公正的比賽精神爲基礎,自覺遵守規則,自己給自己當裁判。

1、禮貌規範

揮杆和打球時都要注意安全,防止傷害事故發生。

(1)、不影響別人打球,不拖延時間。

(2)、進行得太慢的組,讓後面一組超越。

(3)、在打完一杆後,應認真地修復場地。

2、發球臺規則

1)、遲到

遲到 5分鐘以內,要加罰兩杆。

2)、擊球順序

按競賽組織委員會規定的.順序,也可抽籤、猜拳或按年齡大小決定由誰先發球。 ·提問:有關場地情況可向同伴提問。

3)、擊球

正式揮杆沒打到球,應算一杆。球從球座上落下,在原位打算第二杆,球重新放回球座上,就算第三杆。

4)、球出界

第一次打的球出界了,可以待大家都打完之後補打。但算爲第三杆。

5)、發球置球

發球時球必須放在發球區內的球座上。

3、球道規則

擊球順序:應由距離球洞較遠的人先打球。

1)、錯打

錯打了別人的球,要被罰兩杆

2)、換球

球壞了,可以向同伴說明換球;沒有說明換球,要罰一杆;偷偷摸摸換球,則罰兩杆。

3)、重選球位

球打到沒辦法打的地方,可以向同伴說明罰一隊把球拿出,在遠離球洞的地方,在以兩杆爲半徑的範圍內拋球。

高爾夫球是一種非常具有紳士味道的運動,是一項非常優雅的運動之一,受到很多上流社會和商界人士的喜歡,無論是作爲職業比賽,還是休閒活動,高爾夫運動都是一種極佳的選擇之一,對於很多人來說不知道應該怎麼打高爾夫球。

尤其是對於初學者來說,高爾夫球運動是一項非常重視技巧的運動,它不需要那種大開大合,需要大汗淋漓的效果,可以在舉手投足之間,就讓你散發出一種別樣的味道,打高爾夫球最重要的就是技巧和專注力了,只要這兩項掌握好,那麼打好球是不成問題的。

4、障礙區規則

1)、擊沙坑球

在沙坑中,準備打球時,球杆碰到了沙子要罰兩杆。

2)、水域障礙區球

球進入水域障礙區,要罰一杆,然後在進水切點的水域障礙區外面拋球。如果堅持水中擊球,不罰杆。

5、球洞區(果嶺)規則

擦球

球打上球洞區,可以擦球,但必須做好球位標記,沒有做標記,要罰一杆。

三、打高爾夫球的握杆方法主要有以下幾種:

1、互鎖握杆法

在互鎖握杆法中,右手的小指不是疊搭在左手食指與中指之間的縫隙上方,而是插入左手食指與中指之間,鉤鎖住食指。

2、重疊握杆法

這種握法之所以使用最普遍,是因爲它能夠較好地保持兩手的一體感,便於控制左右兩手用力的平衡,一般手掌大、手指長、力大人士可採用該握杆法。

3、自然握杆法

又稱棒球式握法,顧名思義就是像握棒球杆一樣左右兩手分開用十指握住球杆,右手的小指與左手的食指相貼。

打高爾夫球的握杆方法的站姿有哪些技巧呢?首先應該先從球的後方向目標方向眺望,在目標線上尋找一個標記,並確定球與該標誌物之間的連線,也就是球的飛行方向。然後是確定球與足的位置關係,從球的位置引出一條與球的飛行方向垂直的線,一般情況下,左足足跟靠近該線。

打高爾夫球瞄球時身體要放鬆,精神集中,進行一、兩次深呼吸,握杆。根據所使用的球杆,確定球與足的距離,輕輕踏腳調整姿勢,要注意保持兩腳的安定。此外兩肘彎曲,將球杆舉至體前,兩手向右迴旋,檢查右手的中指和無名指的握杆。再向左迴旋,檢查中指、無名指和小指的握杆。

四、擊球順序

誰的球離洞遠誰先打球。

1、妨礙

妨礙別人打球的球,可以拿起但應做標記。推擊線上有樹葉可以拿走,但在推擊線上有釘鞋的印痕,不能去整理。別人推的球還在動時,就做動作打自己的球,罰兩杆。

2、入洞

正式比桿賽中,每一洞都必須擊球人洞,否則即失去參賽資格。

3、觸及別人的球

打球上果嶺時,碰到果嶺上別人的球,要把被碰到的球放回原位(若兩個人的球都在果嶺上,打到球的人要被罰兩杆)。

4、發球順序錯誤

不罰繼續打球,屬於不禮貌行爲;

5、未在規定區域內發球

罰二杆,需在規定區域內重新發球,再打算第三杆 ;打出OB或遺失球

罰一杆,原地發球,再打算第三杆;(前進第四打) 打球前球從球座掉落

不罰,可以將球重新放置球座打球;問同伴或告訴同伴所使用球杆號碼

罰二杆,可以詢問自己的球僮不受罰;用另支球杆或其它物做擊球目標線路

罰二杆,不能有意創造擊球目標線路;用球杆或其它物做標線

罰二杆,不能有意改變擊球限制;詢問他人或告知他人所使用的球杆號

罰二杆,詢問自己的球僮不受罰;擊球時接受撐傘或物品的援助

罰二杆,擊球以外的時間地點不受罰;爲保持站姿平衡用木板或他物墊平

罰二杆,不能有意改變擊球環境。

如何你對於高爾夫球裏面的一些規則還不是太瞭解的話,那麼我相信這篇文章一定會讓你有所啓發,畢竟高爾夫球是一項非常重視禮儀和規則的運動,所以平時的時候一定要多加註意,這樣還可以避免在球場上因爲不熟悉它的規則,而被貽笑大方。

五、高爾夫球的好處

1、環境

由於高爾夫球場一般都被大量的綠色植物覆蓋,空氣中的氧含量較高,空氣新鮮,對於長期生活在都市中的上班族,無疑是一個排毒的好機會。

2、心情

環境宜人,在運動的過程中,心情便自然得到疏解。於是一場球下來,相對平緩的運動速度和運動氛圍,都會使心情平復迴歸到一種相對舒服的狀態。

現在越來越多的人會來選擇打高爾夫球,足以證明他的魅力,無論是商界人士,還是平時休閒,高爾夫都是一項非常合適的運動,它的運動幅度沒有其他運動那麼激烈,但是一樣可以讓你很好地鍛鍊到身體四肢的協調性並且能夠提高專注度。

高爾夫球比賽時候的各項規則2

高爾夫規則要略:

從事任何運動之前,均須瞭解該運動的基本規則方能盡興,避免於貽笑大方。

高爾夫球運動看重紳士風度之展現,對基本規則的認識更不能等閒視之。

因此,就高爾夫球基本規則、比桿賽與比洞賽之差異、各種擊球狀況產止確判斷和處理以及參加比賽注意事項等加以說明。

1、高爾夫球比賽是依照規則從發球區開始經一次擊球或連續擊球將球打入洞內。

2、對球施加影響除按時規則行動以外,球員或球童不得有影響球的位置或運動的任何行爲。

3、商議的違反規則球員不得商議排除任何規則的應用或免除已被判決的處罰。

高爾夫球比賽時候的各項規則 第2張

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題