健身誤區健身時不要穿緊身衣褲，身體是我們生活的基礎，在運動的同時我們也可以提高自己的身體素質，運動鍛鍊也是有很多方法的，現在分享健身誤區健身時不要穿緊身衣褲技巧。
健身誤區健身時不要穿緊身衣褲1
女性天生都是不愛運動的，但是，爲了塑身，她們也不得不做些讓人頭痛的塑身運動。如今時興“骨感美人”，衆多的女士爲了追求“苗條”，不惜金錢和時間去尋找五花八門的減肥方法。其中，穿塑身衣“塑造”身材成了減肥一族的新寵。
沒過多久，陰部瘙癢，白帶增多，發出異常氣味。經檢查，原來患了真菌性陰道炎。經醫生多方分析，排除了其他原因，確定是每天穿塑身衣惹的禍。
一天到晚穿緊身褲，將下身包裹得密不透風，外陰部皮膚的汗液不能及時散發，外陰整天溼漉漉使人難受不說，更因爲汗液中含有蛋白質、尿素和其他有機物質，成了真菌繁殖的良好培養基。可想而知，在這樣的“舒適”環境下，細菌、真菌纔會乘機大量生長，興風作浪。
其實，穿塑身衣只能起到暫時收緊人體贅肉，臨時保持體形的作用。如果身軀天天被塑身衣裹着，過度地壓縮了肌膚和內臟，就會使軀體的血液循環及肌肉活動度受到影響，使人感到呼吸不暢、腹部脹滿，下肢靜脈血液迴流受阻，引起下肢水腫、靜脈曲張等病。
穿塑身衣還會壓迫乳房，影響乳腺血液和淋巴液的循環，長期可導致氣血淤滯，引發乳房脹痛，甚至乳腺纖維增生;皮膚長時間受塑身衣壓迫，影響皮膚呼吸和汗腺排泄，易生痱子、丘疹、癤腫和色素沉着等皮膚病。
女性天生都是不愛運動的，但是，爲了塑身，她們也不得不做些讓人頭痛的塑身運動。如今時興“骨感美人”，衆多的女士爲了追求“苗條”，不惜金錢和時間去尋找五花八門的減肥方法。其中，穿塑身衣“塑造”身材成了減肥一族的新寵。
健身誤區健身時不要穿緊身衣褲2
一、身體感受層面
專業運動緊身衣會對人體皮膚表層有一種壓迫感，增加皮膚表層的血液循環，同時對肌肉的包裹性能夠使人們感到興奮的感覺，從而渾身充滿力量，有種躍躍欲試的`感覺。
二、科技內涵層面
有效的促進乳酸的分解防止乳酸堆積更人體更加舒適不至於運動後會全身痠軟，身體的痠軟是因爲運動中肌肉的摩擦產生的乳酸堆積造成的。運動緊身衣能有效的防止乳酸的堆積
三、透氣速幹
頂端的運動緊身衣採用獨特的高彈力面料都能夠迅速吸汗讓您時刻保持乾燥的身體運動更加舒適健康而且面料本身高效環保色牢度達到歐盟標準。
四、防臭抗菌
面料採用進口抗菌染料，以自然參透形式和織物融爲一體。所以經常或者是多次洗滌都不會對其有影響的，防止細菌滋生，遏制異味產生。使得運動人羣更加健康安全。
